مجله سرگرمی ژولیت آموزش درست کردن لقمه مرغ با طعم سیر!! - مجله سرگرمی ژولیت قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب تفریحی وردپرس
امروز : دوشنبه ۱۳۹۶/۰۹/۲۷ می باشد.

تغذیه و سلامت

آمار سایت

تبلیغات متنی

آموزش درست کردن لقمه مرغ با طعم سیر!!

 

 


سینه مرغ ۲ عدد
روغن زیتون ۱/۲ فنجان
سیر رنده شده ۴ حبه
فلفل سیاه ۱/۴ قاشق چایخوری
خرده نان ۱/۲ فنجان
فلفل قرمز ۱/۴ قاشق چایخوری 🌀
چه جوری درست میشه:
سینه های مرغ را به قطعات مکعبی لقمه ای خرد کنید. آنها را در یک کاسه عمیق بیندازید.
در ظرفی دیگر، روغن زیتون، سیر و فلفل سیاه را باهم مخلوط کنید. سپس آنها را روی مرغ بریزید. روی آن را بپوشانید و ۳۰ دقیقه مارینه کنید.( ۳۰ دقیقه مرغ به مواد آغشته شود.)
فر را تا دمای ۲۴۰ درجه سانتی گراد گرم کنید.
فلفل قرمز و خرده نان را باهم مخلوط کنید. قطعات مرغ را از روغن زیتون بیرون بیاورید و درون خرده های نان بغلتانید. لقمه های مرغ را روی کاغذ شیرینی پزی قرار دهید و به مدت ۱۰ دقیقه در فر قرار دهید تا قهوه ای رنگ شوند. 🌀

ارسال نظرات

پاسخی بگذارید

آخرین مطالب