مجله ی تفریحی سرگرمی ژولیت

پنج غذای مناسب برای ریه های شما - مجله سرگرمی ژولیت

پنج غذای مناسب برای ریه های شما ۱۸ مرداد ۱۳۹۵

eeew

 

 

درمان آسم و تنگی نفس معمولا با استفاده از اسپریهای در مانی انجام می شود که عوارض خاص خود را دارد.از این رو درمان خانگی آسم و درمان گیاهی آسم می تواند جایگزین و یا حداقل مکمل مناسبی برای روشهای دارویی آسم باشد.

 

سیب نیز یک محافظت کننده قوی در برابر آسم است.

درمان آسم و تنگی نفس معمولا با استفاده از اسپریهای در مانی انجام می شود که عوارض خاص خود را دارد.از این رو درمان خانگی آسم و درمان گیاهی آسم می تواند جایگزین و یا حداقل مکمل مناسبی برای روشهای دارویی آسم باشد. 

  در حالی که هنوز رژیم خاصی برای درمان آسم و تنگی نفس پیدا نشده است ، پژوهشگران می گویند خوردن برخی غذاها تاثیر بسیار زیادی در کنترل طرح درمان کلی این بیماری دارد . کارشناسان معتقدند یک رژیم غذایی ضد آسم می تواند به کاهش علامت های این بیماری کمک کند . در ادامه فهرستی از غذاها یی را که به طور طبیعی با بیماری تنگی نفس مقابله می کنند را می خوانید: 

 

  – آووکادو ، یک غذای فوق العاده ضد آسم است . گلوتاتیون موجود در آووکادو از سلولها در مقابل آسیب های رادیکال آزاد محافظت می کند ، و همچنین مواد ناسازگار در بدن ، مانند مواد آلوده کننده را سم زدایی می کند .به نوشته ایران کاویان یکی از مهمترین آنتی اکسیدانها که حیات افراد به آن بستگی دارد گلوتاتیون است.از این رو هرچند تمام آنتی اکسدانهای شبکه اهمیت دارند اما اهمیت بالای گلوتاتیون ایجاب می کند که سطح آن در بدن همیشه در حد بالایی باشد. 

 

  گلوتاتیون ، آنتی اکسیدان اصلی سلول است ودر پلاسمای سلول ها به طور فراوان وجود دارد . مقدار این پدیده در سلول های ی کبد که مسئولیت سم زدایی بدن را دارند چند برابر است و به اندازه ای برای بدن حیاتی است که همه سلول ها به طور مداوم در حال تولید آن هستند وحتی بدن ذخیره ای از آن تولید می کند تا در شرایط اضطراری همیشه آن را در دسترس داشته باشد. با اینکه بیش از ۱۰۰ سال از کشف گلوتاتیون می گذرد اما تنها به تازگی تحقیقاتی بر روی آن انجام شده است زیرا وارد کردن گلوتاتیون به بدن به سادگی امکان پذیر نیست .

 

(درمان خانگی آسم) 

 – موز نیز از خوردنی های ضد آسم است . پژوهشگران خوردن روزی یک عدد موز را پیشنهاد می کنند . موز به دلیل دارا بودن فیبر زیاد مانع ابتلا به آسم می شود . پژوهشگران دریافتند کودکانی که روزی یک موز می خورند ۳۴ درصد کمترعلامت های تتنگی نفس مانند خس خس سینه در آنها مشاهده می شود . (درمان گیاهی آسم) 

 – اسفناج نیز توصیه می شود . خودن مقدار زیاد اسفناج با کاهش خطر ابتلا به آسم ارتباط دارد . اسفناج دارای مقدار زیادی ویتامین ث ، بتاکاروتن ( ماده ای در هویج و برخی از گیاهان مورد نیاز است ) ، ویتامین E ومنیزیم است که همه مواد غذایی ضد آسم هستند .  

– زرد چوبه نیز یک ماده غذایی مهم ضد آسم است . این خوردنی یکی از بهترین گیاهان دارویی برای جلوگیری ودرمان آسم به حساب می آید . 

– سیب نیز یک محافظت کننده قوی در برابر آسم است. پژو هشگران فلاونوئید بسیار زیاد موجود در سیب را دلیل تاثیر مفید آن در مقابله با آسم می دانند . 

بیوگرافی نویسنده

مشاهده تمامی 443 پست

مطالب مشابه

ارسال دیدگاه

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.


برچسب ها
داستان کوتاه قارچ اخبار هنرمندان انگشترنقره جوش پیتزا قهوه دندان ترانه علیدوستی سس فضانورد بیوگرافی کالری کودکان رمضان عباس کیارستمی ازدواج انگشترلطیفه بازیگر کلسترول مجله ژولیت گردنبند مجله س تفریحی ژولیت المپیک زیورآلات به روز فوتبال داخلی کفش خستگی گوجه فرنگی جالبیجات سیب کامپیوتر مجله تفریحی سرگرمی ژولیت تاریخ معاصر ایران نقره جات غذا فیتنس کربوهیدرات سردرد رژیم لاغری فشارخون اخباراقتصادی میوه شیر ماهی مجله ی زولیت شهاب حسینی رژیم غذایی دسر اخبارهنرمندان ناخن جوش شیرین مرغ فلفل بزرگتریت سایت تفریحی سرگرمی ترامپ شکر پیاده روی پوست ومو اشعار مینا آقازاده تلگرام بیماری قلبی یبوست افسردگی اکران لاغر شدن پیاز مطالب جالب روان شناسی گوشت پوست و مو اخبار فوتبال داخلی، فیلم وسینما گیاه شناسی اخبار ژولیت، پوکی استخوان بیماری زنجبیل مریخ سیب زمینی آنتی اکسیدان انگشتر سایت تفریحی سرگرمی چربی اخبار فوتبالی عسل تغذیه کودک فرهنگ، اینترنت مواد غذایی فال و طالع بینی مو اخبار تکنولوژی غذای اصلی لباس جغرافیا گردشگری خودرو مجله سرگرمی ژولیت سبزیجات پوست فیبر سلامت مو پروتئین طب سنتی داعش هنر، اخبار فرهنگی، دانستنی نوزاد فال روزانه نوشیدنی لاغری طالع بینی آشپزی کلسیم فوتبال ویتامین سايت تفريحي سرگرمي کارگردان سايت سلامت و تغذيه تخم مرغ اخبارسلامت بخش نجوم ژولیت سايت اقتصادي و بازرگاني سايت مفيد و خبري بروزترين اخبار ايران و جهان دیابت سلامت چاقی سینما اخبار هنری، سرطان پزشکی کاهش وزن ناسا سلامتی روانشناسی اخبار سیاسی، فال نوزاد استرس اخبار روانشناسی کودک فضا اخبار سیاسی سیاسی، اخبار ورزشی آموزش آشپزی تغذیه اخبار اقتصادی تناسب اندام اخبار،اخبار و مطالب روز ،مجله ی تفریحی سرگرمی ژولیت،ژولیت ورزش مجله ی تفریحی ژولیت مذهب، علمی نجوم تکنولوژی مجله تفریحی سرگرمی ژولیت، اخبار مذهبی، کودک اخبار سلامت و تندرستی بخش علمي تفريحي ژوليت اخبار ایران و جهان سایت جدید سرگرمی سایت بروز شده جدید ترین مطالب روز ایران جدید ترین مطالب روز جهان سرگرمی مجله ی تفریحی سرگرمی اخبار سلامت مجله ی ژولیت بخش سرگرمي مجله ي ژوليت سرگرمي جالبيجات جک خنده اس ام اس تاريخ جملات آرام بخش آرام روح بخش فرهنگ هنر تاريخ مجله ي ژوليت هنر فرهنگ اخبار فوتبالی، فوتبال، اخبار ورزشی، ورزش، مجله ژولیت، zhuliet اخبار، ژولیت، بخش آشپري مجله ي ژوليت بزرگتريت سايت تفريحي سرگرمي بزرگترين سايت تفريحي سرگرمي مجله ي تفريحي سرگرمي ژوليت مجله ي تفريحي سرگرمي ژوليتو مجله ی تفریحی سرگرمی ژولیت ژوليت ژولیت