مجله سرگرمی ژولیت خرداد ۱۳۹۵ - مجله سرگرمی ژولیت قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب تفریحی وردپرس
امروز : دوشنبه ۱۳۹۶/۰۹/۲۷ می باشد.

تغذیه و سلامت

آمار سایت

تبلیغات متنی

آرشیو ماهیانه "خرداد, ۱۳۹۵"

لیمو، درمان کک و مک

لیمو، درمان کک و مک

    لیمو درمان کک و مک آب لیمو یکی از موثرترین ترکیبات برای درمان کک و مک ها و به همان اندازه موثر برای از بین بردن لکه های قهوه ای می باشد. آبلیمو ترش دارای خواص روشن...

ادامه مطلب
با دهان باز خمیازه بکشید!

با دهان باز خمیازه بکشید!

    با دهان باز خمیازه بکشید! این عمل اکسیژن بیشتری به بدن شما خواهند رساند و باعث سرحالی مغز می‌گردد. نفس عمیق کشیدن هم میزان هوشیاری شما را بالا خواهد...

ادامه مطلب
برای امتحانات چه بخوریم؟

برای امتحانات چه بخوریم؟

    ایام امتحانات و موارد تغذیه ای مهم که باید رعایت شود افرادی که در فصل امتحانات قرار دارند بهتر است به نوع تغذیه خود اهمیت بیشتری بدهند و مراقب باشند از چه مواد غذایی...

ادامه مطلب
چای نعناع برای تقویت حافظه

چای نعناع برای تقویت حافظه

    بر طبق یافته‌های یک مطالعه جدید، چای نعناع، قادر است به بهبود حافظه کوتاه مدت و بلندمدت و بهبود خلق و خو کمک نماید محققان دانشگاه نورث آمبریا انگلستان دریافته اند...

ادامه مطلب
ماهی دوست پوست

ماهی دوست پوست

    ماهی دوست پوست ماهی منبع سرشار چربی های امگا سه است که باعث تقویت دیواره سلولهای پوست می گردند و همچنین میتوانند باعث کاهش ریسک برخی از انواع سرطان های پوست شوند . این...

ادامه مطلب
چرا نباید جوش را بترکانیم؟

چرا نباید جوش را بترکانیم؟

    چرا نباید جوش را بترکانیم؟ هر نوع ضربه یا فشاری که به پوست وارد می شود، در اطراف محل ضربه مقداری سلول مرده ایجاد می کند. با ترکاندن جوش به خود جوش و به محیط اطراف آن...

ادامه مطلب
مصرف صحیح آجیل

مصرف صحیح آجیل

    جیل برای کاهش چربی، غلظت خون، سلامت قلب، سلامت کبد و افزایش کارکرد مغز بی نهایت مفید و لازم می باشد. برطبق تحقیقات مصرف روزانه یک مشت آجیل، بین ۵ تا ۱۵ سال به طول عمر انسان...

ادامه مطلب
تاثیر نوشیدنی در رژیم

تاثیر نوشیدنی در رژیم

    اغلب ما در رژیم های غذایی مخصوصا هنگام کاهش وزن توجه مان بیشتر معطوف غذاهایی می باشد که نوش جان می کنیم و کمتر به آنچه می نوشیم توجه می نماییم و این یکی از اشتباهاتی می...

ادامه مطلب
برای سوزاندن هر نیم کیلو چربی چقدر پیاده روی کنیم؟

برای سوزاندن هر نیم کیلو چربی چقدر پیاده روی کنیم؟

    برای سوزاندن هر نیم کیلو چربی چقدر پیاده روی کنیم؟ پیاده‌روی یا دویدن آرام باعث سوزاندن حدود ۱۰۰ کالری به ازای هر مایل (۱٫۶ کیلومتر) می‌شود در نتیجه برای کاهش...

ادامه مطلب
قهوه سبز و لاغری

قهوه سبز و لاغری

    آیا قهوه سبز برای لاغری موثر است؟ تولیدکنندگان مکمل‌های قهوه سبز ادعا می‌نمایند که این گیاه دارای اثرات کاهش وزن می‌باشد. ذکر این نکته ضروری می باشد که علت اصلی...

ادامه مطلب

آخرین مطالب