مجله ی تفریحی سرگرمی ژولیت

مرداد ۱۳۹۵ - مجله سرگرمی ژولیت

۳۵۳

 

 

سکسکه معمولا به این معانی است، شما غذا یا نوشیدنی تان را سریع خوردید و یا اینکه غذا یا نوشیدنی تان را در زمانی که به دلیلی هیجان زده بودید خوردید. به ندرت پیش می آید که سکسکه بیش از چند دقیقه طول بکشد. سکسکه زمانی شروع می شود که یک گرفتگی و اسپاسم عضلانی باعث منقبض شدن ماهیچه های دیافراگم می شود. اسپاسم باعث به درون کشیده شدن تنفسی می شود که ناگهان با بسته شدن تارهای صوتی, متوقف می شود. این بسته شدن ناگهانی باعث تولید صدای سکسکه می شود. بدانید این صداها معمولا بی ضرر است.

 

اما در برخی موارد, سکسکه ها میتوانند کمی رنج آور بشوند. هر آنچه دیافراگم و یا عصب واگ(vagus nerve) را که از طریق آن از مغز شما به شکم شما می رود را تحریک کند, می تواند به سکسکه منجر شود و گاهی اوقات ( اگر چه به ندرت) آن تحریک می تواند جدی باشد. سکسکه ای که بیش از ۴۸ ساعت طول بکشد سکسکه مداوم و سکسکه ای که بیش از یک ماه طول بکشد , سکسکه مقاوم نامیده می شود. هر کس که سکسکه اش بیش از ۴۸ ساعت طول بکشد باید به پزشک مراجعه کند. حتی برخی از پزشکان معتقدند ۱۲ ساعت سکسکه مداوم هم برای مراجعه به پزشک کافی است.

 

هر آنچه گفته شد به این معنی نیست که شما مرتبه بعد که دچار سکسکه شدید بترسید, ما فقط فکر میکنیم که شما باید بدانید دقیقاً چه چیزی جلوی شماست و در صورت نیاز به پزشک مراجعه کنید. اگر شما علائم دیگری مثل تب, درد یا تنگی نفس دارید , اینجا اطلاعاتی راجع به آن برای شما داریم.

 

خطر رفلکس اسیدی
نفخ و سوزش سر دل می تواند دیافراگم را تحریک کند و این نوع از مسائل GI ( تجزیه مولکول بزرگ مواد غذایی نامحلول به مولکول های کوچک محلول در آب است) می تواند از عوامل سکسکه مداوم باشد. خبر خوب اینکه درمان این مشکل باعث از بین رفتن کامل سکسکه می شود. اگر شما سوزش همراه با درد را در معده , قفسه سینه و گلوی خود دارید حتماً این علائم را با پزشک خود در میان بگذارید.

 

خطر رشته های عصبی
ممکن است انقباض دیافراگم شما برای عصب واگ خطر آفرین باشد. چه موقتی باشد و یا دائمی مانند تومور یا تصادف, باعث ورم لوزه و یا ایجاد آزار در گوش و ریشه مو می شود. هرچیزی که عصب های گردن, گلو, قفسه سینه و شکم شما را درگیر کند, می تواند ایجاد سکسکه مخرب در شما بکند.

 

خطر سکته مغزی

یکی از خطرناک ترین موارد سکسکه این است که می تواند نشانه ای از سکته مغزی باشد. متخصصین در نهایت متوجه نشدند چرا؟ فقط این را می دانند که نوع خاصی از سکته مغزی است که به جای بالا در پشت مغز اتفاق می افتد. اغلب باعث سکسکه می شود و این نوع سکته در زنان بیشتر دیده می شود. این سکسکه معمولا با درد قفسه سینه, بی حسی یا کمی تاری دید همراه می شود. اما این سکسکه ها معمولاً خیلی بد هستند و شما ممکن است حتی سایر نشانه ها را متوجه نشوید.

 

خطر اختلال در عملکرد کلیه
سرنخ های زیادی برای اینکه نشان بدهند کلیه های شما در دردسر هستند وجود ندارد. اما اگر به تدریج عملکرد صحیح کلیه تان را از دست می دهید, مواد زائدی که باید از بدن شما خارج بشوند, در بدن تان می مانند که خیلی برای دیافراگم و عصب واگ راحت نیست و ممکن است باعث سکسکه های مکرر شود. و این یکی از علائمی است که عملکرد بد کلیه را نشان میدهد. اگر سکسکه های شما دوتا دو تا همراه با کشش عضلات, تشنگی بیش از حد یا افزایش رنگ پریدگی در پوست شما , اتفاق می افتد, حتما با پزشک خود صحبت کنید. سکسکه هایی که به دلیل مشکل کلیه است ممکن است نشانه ی نیاز شما به درمان باشد. معمولا در بیماران کلیوی قبل از شروع  دیالیز سکسکه دیده می شود و پس از آن کم کم از بین می رود.

 

خطر تومور مغزی
طبق اسنادی که از شخصی به نام کریس سندز در BBC از سال ۲۰۱۰ وجود دارد. او بیش از ۴ سال قبل از اینکه تشخیص داده شود که یک تومور در مغز او با تاثیر بر عصب واگ این نتیجه را داشته است, برای سرکوب کردن یک وضعیت ناتوان کننده از سکسکه تلاش می کرد.
پزشکان ۳ ساعت برای خارج کردن ۲ تا ۳ تومور از مغز او وقت صرف کردند , طبق آنچه BBC گزارش داده است, حدود ۴ ماه پس از عمل جراحی, کریس متوجه شد که سکسکه هایش کم شده است البته انتطار می رفت پس از بهبود کامل کلیه علائم از بین برود.

 

امکان باردار بودن
برای این مورد هیچ توضیح علمی وجود ندارد, تعدادی از خانم ها ادعا می کنند که, یکی از راههایی که متوجه می شوند باردار هستند, سکسکه های مکرر است. ممکن است تغییرات هورمونی و یا استرس, شما را به سمت سکسکه های اضطرابی شده هدایت کند. و یا ممکن است رفلکس اسیدی معده که در دوران بارداری بسیار هم شایع است باعث این سکسکه ها شود. اما همچنان ممکن است این فکری پوچ و بی اساس باشد. اگر شما امیدوار هستید که باردار باشید , ممکن است با هر سکسکه, باد گلو و  یا مشکل معده فکرتان را به سمت خبری دیگر سوق دهید. اما قدیمی ترها می گویند : صبر کنید تا زمانی که شما یک دوره از عادت ماهیانه تان به عقب بیفتد.
منبع:seemorgh.com



 

این‌بار بهانه دیگری برای گفت‌وگو با امیرعلی نبویان داشتیم. با او نشستیم و درباره خودش و خاطرات تابستانی‌اش حرف زدیم. از بهترین تابستان زندگی‌اش گرفته تا بدترین آن. امیرعلی هم مثل همیشه بدون رودربایستی از همه چیز گفت و کم نگذاشت. نویسنده است و مجری و جوری حرف می‌زند که حرف‌هایش خواندنی باشد. او با اینکه سرش این روزها خیلی شلوغ شده پیش ما نشست و حرف‌هایی زد که از دست دادن آنها حیف است.

 

eeewww

 

سینماهای تابستانی من
در دوران نوجوانی‌ام آمل فقط یک سینما داشت که امروز همان سینما به وسیله یک تیغه به دو سینما تبدیل شده است. بیشتر فیلم‌ها را هنگامی که برای تعطیلات تابستان و برای دیدن پدربزرگ و مادربزرگم به تهران می‌آمدیم در سینما شهر فرنگ و سینما شهر قصه قبل از سوختن و تبدیل شدن به سینما آزادی تماشا  می کردیم. نخستین بار که به سینما رفتم برای دیدن فیلمی به نام صادق‌خان بود؛ آن زمان به قدری سنم پایین بود که حتی بلیت هم برایم نگرفتند. تصور می‌کنم سال ۶۰ بود. آن زمان فیلم‌های کودکانه مثل «پاتال و آرزوهای کوچک» و «دزد عروسک‌ها» پخش می‌شد ولی به یاد دارم به واسطه اینکه عده‌ای دوست داشتند به سینما بروند و فیلم ببینند ما را با خود می‌بردند و ما هم فیلم‌هایی همچون «هامون»، «عروس آتش» و «شاید وقتی دیگر» را می‌دیدیم اما سر درنمی‌آوردیم. یادم هست «گلنار» فیلمی بود که تمام نشده از سینما بلند شدم. کلاه قرمزی یا اجاره‌نشین‌ها یا شام آخر را نیز در همان سینما تماشا کردم.

 

دانشگاه موسیقی و کنسرت
در دانشگاه دنبال ورزش کردن و کنسرت گذاشتن بودم. پیانو و کیبورد می‌زدم. البته «گوشی» پیانو می‌زنم؛ یعنی هر چه می‌شنوم، می‌نوازم. هیچ وقت کلاس نرفتم؛ ولی بعدها یک سری تحقیقات در مورد ردیف‌های ایرانی و دستگاه‌ها انجام دادم. در حد دورهمی پیانو می‌نوازم ولی به صورت جدی پیگیری نکرده‌ام. من به طور جدی در دانشگاه درس نخوانده‌ام. فوتبال بازی می‌کردم و عضو تیم دانشگاهی بودم، بسکتبال تمرین می‌کردم، با دوستانم کنسرت می‌گذاشتم، با بچه‌ها دور هم جمع می‌شدیم جوک می‌گفتیم و چند ساعت می‌خندیدیم و سر کلاس نمی‌رفتیم و…

 

بدترین تابستان من
آن زمان کنکور بسیار بد بود. من آخرین دوره نظام قدیم بودم؛ یعنی همزمان با ما نظام جدیدی‌ها هم حضور داشتند و بسیاری از هم‌سن و سالان من نظام جدید بودند ولی کنکور ما مجزا بود، سهمیه‌بندی داشت و در دو مرحله برگزار می‌شد؛ مرحله اول شامل دروس عمومی چهار سال و اختصاصی سال چهارم و مرحله دوم که تیرماه برگزار می‌شد اختصاصی چهار سال بود؛ یعنی عملا باید از اردیبهشت تا تیر اختصاصی چهار سال را می‌خواندیم.

مشکل اساسی دیگر امتحان دیپلم بود؛ یعنی دینی، عربی، ادبیات و… را باید می‌خواندیم تا امتحان نهایی بدهیم؛ در ضمن این نحوه برگزاری کنکور به کنکور دانشگاه آزاد هم لطمه وارد می‌کرد چون دانشگاه آزاد شامل چهار سال عمومی و چهار سال اختصاصی بود. به یاد دارم که دو شهر تهران و بابل را انتخاب کردم و در نهایت رشته برق شهر بابل قبول شدم. پنج سال طول کشید تا لیسانس بگیرم. البته دوران دانشگاه به من خیلی خوش گذشت؛ با اینکه همیشه اواخر ترم بد بود ولی از سالی که درس‌ها اختصاصی و شیرین شد مشکلی نبود. تابستان آن سال خیلی بد گذشت.

 

آگهی ترحیم می‌نوشتم
از من خواسته می‌شد که آگهی ترحیم بنویسم؛ همه از نوشته‌های من تعریف می‌کردند. بیشتر شریک غصه‌های مردم بودم تا شادی‌های آنها و هیچ وقت نشد برای عروسی‌ها بنویسم.

 

بالاخره به ییلاق می‌روم
خانه ما معمولا شلوغ است. رفقای من می‌روند و می‌آیند؛ ولی از تنهایی خوشم می‌آید. در سفر به کیش متوجه شدم که این جزیره چه آرامش عجیبی دارد؛ گاهی دلم می‌خواهد به «شاهان‌دشت» که یک دهکده ییلاقی است بروم و همان جا زندگی کنم؛ نه اینکه از مدنیت و آدمیزاد دور باشم اما گاهی تهران همه ما را خسته می‌کند. امروز هم یکی از همان روزها بود؛ چون من از اکباتان به میدان فلسطین رفتم و از فلسطین به سهروردی شمالی و از آنجا به تجریش و از تجریش به مرزداران و دوباره به اکباتان برگشتم. مسیری که در یک شهر کوچک مانند آمل در شش الی هفت ساعت طی می‌شود اما در تهران یک روز کامل را از من گرفت. من هیچ‌گاه حتی اگر ۴۰ سال هم در تهران زندگی کنم احساس نمی‌کنم که بچه این شهر هستم. اصلا  نمی‌توانم مختصات آن را بپذیرم.

 

آدم شری هستم
من به اندازه کافی بچه شری هستم و شیطنت‌هایی دارم که در عین سادگی سریع با آنها صمیمی می‌شوم؛ ولی هرگز از انجام آنها ضرر نکردم. خیلی ساده زندگی می‌کنم؛ حتی اگر بتوانم پیچیده زندگی کنم باز هم ترجیح می‌دهم ساده زندگی کنم. به نظرم باید خانه طوری باشد که گاهی بتوان دراز کشید. شکل مدرن خانه را خیلی دوست ندارم. با پیچیدگی زندگی به لحاظ شکلی و محتوایی مشکل دارم.

 

بیزینس‌من نیستم
همین الان نمی‌دانم چقدر پول توی جیب دارم. در هیچ دفتری سر هیچ قراردادی چانه مالی نزدم؛ شاید این یک عیب باشد ولی اخلاقم این‌گونه است؛ مثلا  با منصور ضابطیان و محمد صوفی شش سال است کار می‌کنم؛ ولی هیچ قراردادی نبسته‌ایم؛ چون من به آنها اعتماد دارم و بالعکس. جاهای دیگر هم سر پول چانه نمی‌زنم؛ چون عادت کرده‌ام و می‌دانم که چه ده میلیون یا صد میلیون یا یک میلیون باید آن قرارداد را ببندم؛ ولی وقتی قرار نباشد که پولی بدهند تفاوتی نمی‌کند؛ ولی معمولا  با کسانی که کار کرده‌ام خوش‌حساب بوده‌اند.

 

شناخت فرهادی از روی گواردیولا
سینما را از روی فوتبال می‌فهمیدم؛ وقتی امیر پوریا در کلاس‌هایی که می‌رفتم درباره هیچکاک صحبت می‌کرد و می‌گفت که اگر چمنی کف قاب هیچکاک تکان می‌خورد، باد نمی‌آید؛ بلکه هیچکاک پنکه روشن کرده است. من هیچکاک را از مورینیو می‌فهمیدم یا وقتی درباره فرهادی حرف می‌زنم او را از گواردیولا می‌فهمم اینکه لیونل مسی حق دارد در چارچوب گواردیولا ستاره شود و هفت دریبل بزند و به گل برسد می‌فهمیدم که اینها خوب هستند و مهم این است که شما به اصطلاح جنس خود را بیابید.

 

اهمیت نون حلال
چند وقت پیش در مراسمی در شورای شهر آمل تجلیلی از من صورت گرفت، به من کادو دادند و شام کباب کوبیده خوردیم؛ ولی خدا را شاهد می‌گیرم که تمام مدت از خود می‌پرسیدم که پول این کباب را چه کسی داده است. بعد از مراسم، یکی از دوستان به من گفت از آنها می‌خواستی که کاربری تجاری فلان زمین را بدهند. البته ممکن است من هم چهار سال بعد تبدیل به موجود دیگری شوم ولی الان این‌گونه می‌اندیشم و واقعاً به پول آن کباب کوبیده فکر می‌کردم.

 

حسادت به دهه هفتادی‌ها
من به عنوان یک دهه پنجاهی و حتی یک دهه شصتی احساس یک گونه‌ای از حسادت را به شرایط به ظاهر آرمانی زندگی دهه هفتادی‌ها دارم.

وقتی ریتم زندگی تند می‌شود، گاهی توقع عمق پیدا کردن یک چیزهایی را ندارید؛ به همین دلیل بعضی چیزها به نظرت سطحی می‌آیند؛ ولی من از میان هفتادی‌ها کسانی را می‌شناسم که موتسارت گوش می‌دهند، فیلم خوب می‌بینند و تئاتر تماشا می‌کنند.  من نسبت به این مرزبندی‌ها مشکوک هستم. شصتی‌ای که متولد ساعت ۲۴ روز ۲۹ اسفند ۶۹ است می‌گوید من دهه شصتی هستم؛ در حالی که هفت دقیق بعد دهه هفتاد است. به نظرم شبیه جوک‌های قومی و قبیله‌ای است و یک طوری مرزبندی، خط‌کشی و سند گذاشتن است که اینها مال این نسل هستند و…

 

دعوا برای فرهاد مجیدی
وقتی حقی ناحق می‌شود ناراحت می‌شوم. یک ورزشکار دو بار می‌میرد یک بار زمانی که ورزش را کنار می‌گذارد و زمانی که… فرهاد مجیدی چهار گوشه زمین را بوسیده و رفته بود؛ اما بر سر او بازی درمی‌آوردند. البته فرهاد هیچ وقت ستاره محبوب من نبوده است و همیشه مجتبی جباری برایم ستاره بود؛ ولی وقتی حقی ناحق می‌شود، ناراحت می‌شوم.

یادم هست در دورانی که دبیرستان می‌رفتم به استقلال جوان به خاطر عابدزاده نامه نوشتم. عابدزاده اظهارنظری کرده بود و زیر آن پیام‌های مختلفی آمده بود که من خیلی ناراحت شدم؛ چون همیشه عابدزاده را استقلالی می‌دانستم و دلیل رفتن او به پرسپولیس هم واضح بود؛ وقتی آن پیام را دیدم، نامه بلند و بالایی نوشتم که شما مثل آنها نباشید عابدزاده بازیکن ما بود و با ما قهرمان آسیا و قهرمان و نایب قهرمان جام باشگاه‌ها شد. او بهترین سال‌های فوتبالش را برای ما بازی کرد؛ اما در دوره‌ای که باید از او حمایت می‌کردیم، نکردیم؛ ولی به‌طور کلی وقتی حقی ناحق می‌شود ناراحت می‌شوم و واکنش نشان می‌دهم. در مورد فرهاد مجیدی هم چنین اتفاقی افتاد.

 

عاشقی در تابستان
فقط دو بار تصویر محوی از او مشاهده کردم که بالطبع برای من قابل شناسایی نبود. ییلاقی به نام شاهان‌دشت داریم که تابستان‌ها و پنجشنبه و جمعه‌ها به آنجا می‌رویم. در پیاده‌رو بودم که یک نفر را از فاصله ۵۰ متری دیدم و عاشق او شدم ولی این اتفاق آنقدر برای من عظیم بود که حتی نایستادم تا او را ببینم و در همان برخورد اول فرار کردم. بار دوم او را در پیاده‌روی خیابانی به عرض ۲۰ متر در زاویه‌ای که چیزی از او مشخص نبود دیدم؛ او جلوتر از من قرار داشت و من عقب‌تر بودم اما او به سمت دیگری پیچید و من به سمت دیگری رفتم؛ ولی عاشق او شدم.

 

غرهای بی‌پایان من
قرار نبود قصه‌های امیرعلی را بخوانم؛ فقط قرار بود آنها را بنویسم و نام اصلی آن هم «غرهای بی‌پایان من» بود؛ اما یک شب مجری برنامه روی آنتن گفت که قصه‌های امیرعلی را ببینید و از آن شب به بعد نام آن به «قصه‌های امیرعلی» تغییر کرد. بازخورد مخاطبان برای رادیو هفت بسیار عجیب بود؛ به این دلیل که قرار بود ده شب از فاصله ۱۵ اسفند تا ۲۹ اسفند سال ۸۹ پخش شود؛ اما ما حساب و کتاب تعطیلی‌ها را نکرده بودیم؛ به همین دلیل ۹ شب از آن پخش و یک قسمت آن با تعطیلات عید مصادف شد و بسیاری از مردم موفق به تماشای آن نشدند؛ بنابراین تلفن‌های بسیاری شد که این قصه چه شد و ما قسمت آخر آن را ندیدیم؛ وقتی تماس‌های تلفنی زیاد شد منصور ضابطیان و محمد صوفی گفتند که باید این برنامه را ادامه دهیم؛ بنابراین شد سه سال.قصه‌های امیرعلی تمام شد؛ اما من مجری ثابت یکشنبه‌شب‌های رادیو هفت شدم و رادیو هفت یک سال و نیم دیگر ادامه یافت.

 

سینما به زودی
خیلی دوست دارم فیلمنامه بنویسم؛ ولی به دلیل مشغله زیاد پیش نیامده است. متاسفانه کارهایی را که دوست دارم انجام دهم مرتب به تعویق می‌افتد و یکی از این کارها نوشتن فیلمنامه سینمایی است. خیلی دوست دارم خود را در این فضا امتحان کنم. خیلی‌ها از سینما می‌نالند که چرا قصه ندارد؟ چرا اتفاق ندارد؟ می‌خواهم به عنوان کسی که قصه می‌سازد، یک سینمای راوی ایجاد کنم. سینمای روایت‌گر و قصه‌گو را دوست دارم.


 

مرجع : مجله زندگی ایده آل

frrrree

 

 

طبق اخبار منتشر شده از سوی ناسا در ماه گذشته میلادی، یا همان اواسط تیر تا اوایل مرداد ۱۳۹۵ ( ماه ژوئیه ۲۰۱۶ ) زمین در گرم ترین وضعیت خود نسبت تمام ادواری است که تا کنون گذرانده است!

طبق اطلاعات منتشر شده توسط NASA در ماه ژوئیه میانگین درجه حرارت بر روی کره زمین ۰٫۸۴ درجه سانتیگراد یا ۱٫۵۱ درجه فارنهایت، بالاتر از حد متوسط بوده است، گفتنی است گرم ترین وضعیت باز می گردد به سال ۲۰۱۱ که دمای ثبت شده ۰٫۷۴ درجه سانتیگراد بالاتر از حد متوسط بوده است.

ناهنجاری ثبت شده دمایی کنونی بر روی کره زمین بی سابقه بوده و تا کنون و طبق مشخصات و دما های ثبت شده از سال ۱۸۸۰ بی سابقه بوده است.

ناسا تنها سازمانی نیست که به ثبت دمای زمین نیز علاقه دارد، ارگان های دیگری نیز به این مهم می پردازند و همگی خبر از داغ ترین ماه سال و گرم ترین سال طی ادوار گذشته داده اند!

NOAA یا سازمان اقیانوسیه و شرایط جوی امریکا نیز ماه جولای پیش را گرم ترین ماه در تمامی ادوار ثبت شده این ارگان نام گذاری کرده و این حجم از گرما را بدون سابقه دانسته است!

علت این گرما را می توان به تغییرات اقلیمی و یا پدیده هایی نظیر ال نینو ربط داد و باید اعتراف کرد که همین گرمای بی سابقه باعث ایجاد پدیده های طبیعی و ناخوشایندی چون سیل های عظیم امریکا و چین شده است.

کشور هایی که بیشترین حرارت را در ماه پیش ثبت کرده اند هند، کویت و عراق هستند.

تغییرات دمایی زیاد اتفاق افتاده طبق پیش بینی های ناسا با بهبود وضعیت در ماه های آتی به حال نرمال خواهد رسید

deeww

 

 

مدتی بود که اینستاگرام تصمیم داشت یک قابلیت جدید به نام Instagram Stories یا داستان های اینستاگرام را به اپلیکیشن خود اضافه کند و اکنون به نظر می رسد این تصمیم به واقعیت تبدیل شده است. این قابلیت جدید در قالب یک فید ثانویه از محتوای کوتاه ظاهر خواهد شد که در طول ۲۴ ساعت ناپدید می شوند. آشنا به نظر می رسد؟ اگر شما نیز جزو کاربران اسنپ چت بوده اید پس حتماً با چنین قابلیتی آشنایی دارید و در واقع اینستاگرام برای اضافه کردن بخش داستان های خود از این اپلیکیشن پیام رسان الهام گرفته است. 

Instagram Stories یک نوار جدید را در فید شما نمایش می دهد که می توانید تصاویر افرادی که آنها را فالو کرده اید را در آن ببینید. با ضربه زدن روی این قسمت یک تصویر یا یک کلیپ ویدیویی جدید (نهایتاً ۱۰ ثانیه) باز می شود که این افراد در فید Stories و طی ۲۴ ساعت اخیر پست کرده اند.
کاربران نمی توانند مطالب Instagram Stories را لایک کنند اما می توانند برای متن ها کامنت بگذارند و به آنها پاسخ دهند. این یعنی حتی افرادی که آنها را فالو نکرده اید هم می توانند مطالب این بخش شما را مشاهده کنند. درصورتی که کاربران یکی از داستان ها را سوایپ کنند، یک لیست از کاربرانی که آن را خوانده اند نمایش داده می شود اما مشخص نیست که وجود چنین قابلیتی به نفع کاربران است یا به ضررشان؛ که البته باب میل افراد کنجکاو خواهد بود. همچنین کاربران قادر خواهند بود با سوایپ کردن رو به بالا و فشار دادن دکمه اشتراک گذاری، هر یک از داستان ها را به فید اصلی خود بیاورند و آنها را به اشتراک بگذارند.
ارایه این قابلیت جدید به تازگی برای هر دو پلتفرم اندروید و iOS آغاز شده است. بنابراین شما می توانید به زودی از وجود چنین قابلیتی بهره مند شوید. نظر شما چیست؟ آیا از این به بعد از بخش داستان های اینستاگرام استفاده خواهید کرد و یا به کار با اسنپ چت و به اشتراک گذاری مطالب کوتاه در آن ادامه می دهید؟

 

مانتو دخترونه شیک ۲۶ مرداد ۱۳۹۵

freeer

 

 

guuu

 

 

ggtttt

 

 

wwww

 

چشم به عنوان یکی از آسیب پذیرترین اعضای بدن در مقابل صفحه نمایش گوشی های هوشمند، مدام در معرض آسیب است، اما همیشه راه چاره و البته راه درستی برای استفاده صحیح از گوشی های هوشمند وجود دارد. در این مقاله، راهکارهای محافظت از چشم در مقابل موبایل هوشمند را بررسی می کنیم.

بر اساس گفته و نوشته متخصصان و کارشناسان، گوشی های هوشمند یک خطر جدی برای چشمان شما به حساب می آیند و این موضوع زمانی جدی تر می شود که به صورت ناصحیح از گوشی استفاده کنید.

خیره شدن به گوشی، تبلت، نوت بوک و  6 برای مدت زمانی طولانی باعث خستگی، خشک شدن و خارش چشم و حتی تاری دید می شوند که گاها به سردرد می انجامد. خوشبختانه با انجام یک سری نکات و در نظر گرفتن آن ها تا حدود بسیار بالایی می توانید این آسیب های بینایی را کاهش دهید.

در ادامه به هفت نکته که به کمک چشمان شما در مقابل گوشی های هوشمند می آیند می رسیم.

 

پلک بزنید، پلک بزنید، پلک بزنید

پلک زدن مرتب و گاهی در فواصل چند ثانیه ای باعث جلوگیری از خشک شدن چشم ها و عواقب خطرناک آن می شوند. پس با پلک زدن های مرتب، چشمان خود را مدام مرطوب نگه دارید.

تمیز نگه داشتن صفحه نمایش گوشی باعث دید هر چه بهتر چشمان شما می شود و کارشناسان دریافته اند که صفحه نمایش کثیف باعث کار هر چه بیشتر چشمان شما می گردد

اما جلوگیری از خشک شدن چشم ها تنها ویژگی پلک زدن نیست، این حرکت باعث فوکوس های مرتب چشم و کمک به بینایی برای تمرکز بر روی یک مطلب می شود. نگاه های طولانی بدون پلک زدن، به راحتی باعث خشک شدن چشم ها می شود. بنا بر توصیه کارشناسان حداقل هر ۱۵ دقیقه شما باید ۱۰ بار پلک بزنید تا از مشکلات چشمی مصون باشید.

 

نورهای خیره کننده را کاهش دهید

اخیرا و با پیشرفت تکنولوژی صفحه نمایش ها و همچنین محافظ های صفحه نمایش، سعی در کاهش این نورهای خیره کننده دارند. ولی بسیاری هنوز از این امکانات استفاده نمی کنند و حتی باوجود استفاده از این تجهیزات این نور های خیره کننده کاملا از بین نمی روند پس چشمان شما مدام هنگام تماشای صفحه نمایش با انعکاس و خود این نورها در تماس است. پیشنهاد ما ابتدا استفاده از تجهیزات کاهش دهنده نورهای خیره کننده و منعکس شده یا محافظ های صفحه نمایش  anti-reflective یا  Anti-glare است که هزینه های بسیار پایینی هم دارند. کار بعدی هم کاهش مدت زمان تماشای مداوم صفحه گوشی است.

 

روشنایی صفحه نمایش را تنظیم کنید

روشنایی بیش از حد یا بسیار کم در صفحه نمایش شما می تواند باعث اختلال در تمرکز چشمان شما شود. برای تنظیم کردن این مورد کار بسیار راحتی پیش رو دارید و تنها کافیست به تنظیمات گوشی یا لپتاپ یا تبلت خود رفته و سپس میزان روشنایی را متناسب با نور محیط تنظیم کنید. اگر از گوشی های هوشمند استفاده می کنید گزینه خودکار برای تطبیق نور محیط و روشنایی گوشی وجود دارد که باید آن را فعال کنید.

 

gfyy

 

قانونی برای مدت زمان های خیره شدن به صفحه نمایش وجود دارد که به نام قانون ۲۰-۲۰-۲۰ شناخته می شود. بر اساس این قانون، بعد از هر ۲۰ دقیقه کار با چشم های خود، تنها ۲۰ ثانیه به آن ها استراحت دهید و به نقطه ای در فاصله حداقل ۲۰ قدمی و یا ۶ متری نگاه کنید و این روال را تکرار کنید. بدین ترتیب در فواصل مشخص، عضله های چشم شما استراحت لازم و کافی را برای ادامه کار خواهند داشت و فشار از روی آن ها برداشته خواهد شد.

 

سایز فونت گوشی یا گجت را تنظیم کنید

تنظیم کردن سایز و کانترست به راحتی فشار را از روی چشمان شما بر می دارد. این کار باعث راحت تر شدن خواندن و چک کردن گزینه های مختلف می شود که باز هم می بایست به تنظیمات گوشی خود مراجعه کنید.

 

صفحه نمایش را تمیز کنید

باید بدانید که تمیز کردن صفحه نمایش گوشی باعث دید هر چه بهتر چشمان شما می شود و کارشناسان دریافته اند که صفحه نمایش کثیف باعث کار هر چه بیشتر چشمان شما می گردد.

 

گوشی خود را با فاصله نگه دارید

نگران نباشید. قرار نیست گوشی را از شما جدا کنیم. بسیار از کاربران گوشی های هوشمند تمایل دارند تا گوشی خود را در فاصله های نزدیک به چشمان خود نگه دارند تا با جزئیات بیشتری موضوعی را بخوانند و یا ببینند که اصلا عادت خوبی نیست. بهترین فاصله همانطور که گفته شد حدود ۴۰ سانتی متری است. شاید در ابتدا نشدنی و خنده دار به نظر بیاید، ولی با چند بار تلاش به راحتی به آن عادت خواهید کرد.

منبع: تبیان

۳۵۲

 

یکی از مهم ترین دلایل لاغر شدن و لاغر ماندن خوب کار کردن دستگاه گوارش می باشد ، اگر معده و روده ی شما خوب کار کند بدن براحتی کاهش وزن پیدا می کند و مهم تراز همه سلامتی شما کامل می شود و دیگر از بسیاری بیماریهای معده و روده در امان خواهید بود.
 
خاکشیر ، گیاه مفیدی است که به طور خود رو در باغ ها و صحراها می روید، این گیاه دارای برگ هایی با بریدگی زیاد و زرد رنگ است و از تیره ی گیاهان شب بو است.

 خاکشیر همچنین دارای خواص بسیار مفیدی است، یکی از خواص مهم خاکشیر کمک به خوب کار کردن دستگاه گوارش است. اگر شما هر روز صبح یک قاشق غذاخوری خاکشیر را بشویید و در یک لیوان آب ولرم حل کنید و آن را بنوشید خواهید دید که بسیاری از مشکلات گوارشی شما بر طرف شده است.


 البته لازم بذکر است که باید صبح ها خاکشیر را ناشتا بنوشید و البته می توانید کمی شکر به محلول خود اضافه کنید تا طعم بهتری پیدا کند.

 

 

 

مصدومیت آزاده صمدی ۲۵ مرداد ۱۳۹۵

fwqa

 

 

 آزاده صمدی که اخیرا به دلیل مصدومیتی که همزمان با اجرای نمایش «رویای شب نیمه تابستان» برای پایش بوجود آمده است، استراحت می‌کند، ابراز امیدواری کرد با بهبود شرایط پایش در آخرین اجراهای این نمایش بتواند گروه اجرایی را همراهی کند.

این بازیگر گفت: سر اجرای نمایش، اتفاقی برای پایم افتاد که باعث کشیدگی تاندون مچ پایم شد اما متأسفانه خبرهایی که در این زمینه منتشر شده خیلی منفی است، در حالی است که شرایط پای من به آن وخامتی که گفته می‌شود، نیست.
او اضافه کرد: از آنجا که این اتفاق برای مچ پایم افتاده به تشخیص پزشک باید مدتی بی‌حرکت بماند و با یکی، دو هفته استراحت بهبود پیدا می‌کند.
صمدی با اشاره به شیوه اجرایی این نمایش افزود: به دلیل کار فیزیکی که بازیگران این نمایش دارند، نمی‌توانستم در اجراهای بعدی حضور داشته باشم و حالا یکی دیگر از بازیگران لطف کرده به جای من روی صحنه می‌رود و از همراهی گروه نمایش بسیار سپاسگزارم.
این بازیگر اضافه کرد: در این اجرا شاهد حال خوب تماشاگرانی بودیم که با حالی خوش از سالن بیرون می‌رفتند و وقتی این اتفاق برای پایم افتاد، نگران حال تماشاگران بودم اما به هر حال در کار بازیگری گاهی اتفاقات عجیبی رخ می‌دهد و این‌ها تجربیات روی صحنه است. به همین دلیل شاید بازیگران نیازمند مراقبت‌های ویژه‌ای باشند چون شغل‌شان شبیه دیگر شغل‌های مرسوم نیست.
صمدی گفت:‌ به هر حال امیدوارم با بهبود شرایط پایم بتوانم در آخرین اجراها همراه گروه باشم چون این نمایش و گروه اجراکننده‌اش را خیلی دوست دارم.
به گفته او؛ هر چند قرار بود این نمایش تا پایان مردادماه روی صحنه باشد به دلیل استقبال مخاطبان ممکن است تا هفته اول شهریور به اجرای خود ادامه دهد.
آزاده صمدی امیدوار است با بهبود شرایط پایش بتواند در چند اجرای آخر بازی کند.
او در پایان درباره دیگر فعالیت‌هایش و اینکه آیا حضورش در پروژه‌های دیگر به دلیل شرایط پایش به تعویق افتاده گفت: مشغول گفت‌وگو برای بازی در یکی، دو تئاتر دیگر هستم و درباره پروژه‌های سینمایی هم در حال فیلمنامه خواندن هستم. شاید این اتفاق فرصت خوبی شد تا کارهای انجام نشده را به سرانجام برسانم و پیشنهاداتی را که مطرح شده مطالعه کنم.
آزاده صمدی همزمان با اجرای نمایش «رویای شب نیمه تابستان» که با کارگردانی مصطفی کوشکی در تئاتر مستقل تهران روی صحنه  می‌رود، دچار آسیب‌دیدگی در ناحیه پا شد و به همین دلیل در حال حاضر دیگر بازیگر نمایش نازآفرین کاظمی به جای او بازی میکند.

 

نوعی شور خانگی به همراه غذای اصلی در بین اهالی کشور آلمان وجود دارد که برای سلامت بدن و جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و ابتلا به سرطان بسیار مفید است.

گفتنی است، طرز تهیه این شور بسیار آسان است و مردم کشور آلمان به دلیل مصرف آن همراه غذاهای خود از سلامتی بیشتری نسبت به مردمان سایر کشورهای جهان برخوردار هستند.

 

re345

 

 

برای درست کردن این شور تنها کافی است کلم را به قطعات دلخواه تقسیم کرده و آنگاه در محلول آب و نمک قرار داده، در بطری محتوی کلم و آب نمک را محکم بسته و در جای خنک قرار داده تا فرآیند تخمیر کلم انجام شود.

پس از ۱۰ روز این شور برای مصرف آماده است و بویژه می توان آن را به همراه انواع غذاهای گوشتی مورد استفاده قرار داد تا فرآیند تخمیر غذا سریع تر صورت گیرد و از تبدیل گوشت به مواد سمی در روده جلوگیری شود.

این شور همچنین می تواند نقش مکمل درمانی برای افرادی باشد که دچار مشکل لاغری ژنتیکی هستند، زیرا در روده این افراد باکتری های مفید به میزان کم وجود دارد و مصرف مواد غذایی تخمیرشده می تواند باعث کندی در روند کاهش وزن شده و علاوه بر تقویت باکتری های مفید روده موجب افزایش سوخت و ساز و ایجاد تعادل در وزن بدن شود.

متخصصان حوزه سلامتی مصرف این چاشنی را به دلیل کمی کالری و فیبر فراوان یک خوراکی مفید برای رفع گرسنگی، هضم غذا و تقویت قوای بدنی می دانند.

به دلیل ویژگی جالب شباهت ذائقه بین اهالی دو کشور ایران و آلمان، مردم ایران نیز به خوردن چاشنی همراه با وعده های اصلی غذایی خود عادت دارند. چاشنی خانگی آلمانی می تواند با اندکی تغییر مطابق با طبع غذایی ایرانی ها در کنار غذا مورد استفاده قرار گیرد و به این ترتیب از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و انواع سرطان ها پیشگیری کرد.

 

منبع:FHFN

درمان قطعی میخچه کف پا ۲۵ مرداد ۱۳۹۵

۳۵۱

 

میخچه ضایعه‌ای پینه‌ای‌شکل از پوست مرده است که معمولاً در سطوح نازک و بدون موی پوست به خصوص در قسمت پشتی پنجه پا یا انگشتان یا در قسمت ضخیم‌تر پوست کف دست و پا ایجاد می‌شود.
میخچه زمانی به وجود می‌آید که فشار وارده بر پوست حالتی بیضوی یا شبیه بیضی در پوست ایجاد کند که مرکز آن کانون فشار است و به مرور زمان گسترده می‌شود. اگر تحریک به طور مستمر روی بافت‌های تولیدکننده میخچه ادامه یابد، حتی پس از حذف آن، پوست مجدداً تولید میخچه می‌کند.


زمانی که پینه گسترده شده و در مرکز آن سلول‌های مرده پوست تجمع می‌کنند، تبدیل به میخچه می‌شود.
میخچه ها و پینه ها می توانند بسیار دردناک باشند، ولی می توان به راحتی آن ها را درمان کرد که درد معمولا بلافاصله از بین می رود.
اگر شما دچار یک میخچه یا پینه ی دردناک شدید، بهتر است از فرد دارای صلاحیت برای تشخیص و درمان اختلالات پا کمک بگیرید (مانند یک متخصص بیماری های پا) شما نباید میخچه را خودتان بردارید، به خصوص اگر مسن بوده و یا مبتلا به دیابت می باشید.

 

روشهای درمان میخچه:
تراشیدن (بریدن)
متخصص بیماری های پا می تواند با استفاده از دستگاه مخصوص، پوست ضخیم شده ی یک میخچه یا پینه را بردارد. با بریده شدن میخچه یا پینه و برداشته شدن فشار از بافت های زیرین، درد معمولا کاهش قابل توجهی پیدا می کند. در برخی موارد، جلسات منظم یا مکرر برای تراشیدن نیاز است. با برداشته شدن میخچه یا پینه، اگر از کفش مناسب استفاده شود، ممکن است این عارضه دیگر باز نگردد. یک کرم مرطوب کننده اگر به طور منظم بر روی پینه یا میخچه ی بریده شده استعمال شود، پوست را نرم نگاه داشته و ماساژ آن را ساده تر می کند.

 

درمان شیمیایی
محصولات دارویی زیادی تولید شده اند که به صورت شیمیایی، پوست ضخیم و مرده ی میخچه یا پینه را برمی دارند. این محصولات معمولا دارای اسید سالیسیلیک می باشند که در داروهای زگیل نیز استفاده می شود.
اسید سالیسیلیک یک اسید کراتولیتیک است، به این معنی که پروتئین کراتین را در خود حل می کند که سازنده ی بخش بزرگی از خود میخچه و پوست ضخیم و مرده ی روی آن است. این محصولات ملایم بوده و برای بیشتر افراد بی خطرند.

 

استفاده از کفی و محافظت انگشتان پا
بسته به موقعیت یک میخچه یا پینه، یک بالشتک یا کفی کفش می تواند مفید واقع شود. مثلا برای یک پینه در زیر پا، یک کفی کفش نرم می تواند جلوی فشار وارد بر پوست را گرفته و باعث بهبودی پینه گردد. اگر میخچه در میان انگشتان به وجود آمده باشد، استفاده از یک آستین برای انگشتان پا، می تواند باعث کاهش فشار شود.


عمل جراحی
اگر فرد دچار عارضه ای بوده که باعث ایجاد دوباره ی مشکل شده و دیگر راه هایی درمانی به نتیجه نرسیده باشند، عمل جراحی توصیه می شود. برای مثال، ممکن است از عمل جراحی برای صاف کردن یک انگشت بدشکل یا بریدن یک تکه استخوان که از انگشت بیرون زده و مشکل ایجاد می کند، استفاده شود. اگر شما به عمل جراحی نیاز داشته باشید، به یک جراح معرفی شده و سپس او توضیحات بیشتری به شما خواهد داد.

 

میخچه ضایعه‌ای از پوست مرده است که در سطوح نازک و بدون موی پوست ایجاد می‌شود

 

درمان های خانگی میخچه

از اجسام تیز دورى کنید
اولین و مهم ترین نکته اى که متخصصان مى گویند این است که با جراحى شوخى نکنید. در مقابل وسوسه ى کندن میخچه و پینه ها با تیغ ریش تراشى، قیچى و دیگر وسایل تیز، تسلیم نشوید.
دست کارى پینه و میخچه در حمام بسیار خطرناک است. این کار مى تواند به عفونت منجر شود و وضع را بدتر کند. افراد دیابتى هرگز نباید مشکلات پا را خودشان درمان کنند.

 

از پدهاى پزشکى با احتیاط فراوان استفاده کنید.
اگر از نوار چسب هاى میخچه و یا از محصولات سالیسیلیک اسید، اسید مایع و پماد استفاده مى کنید، توصیه هاى زیر را به دقت اجرا کنید: این مواد را فقط در محل درگیرى به کار برید و در پوست هاى اطراف استفاده نکنید. در درمان میخچه، ابتدا یک پد دایره اى شکل براى محافظت از پوست اطراف دور میخچه بگذارید. هرگز از این محصول بیشتر از دو بار در هفته استفاده نکنید. اگر هیچ بهبودى حاصل نشد به پزشک خود مراجعه کنید.

 

پاى تان را خیس کنید
درد میخچه ممکن است ناشى از یک بورسا (کیسه اى پر از مایع بین استخوان و میخچه) باشد که ملتهب و منبسط مى شود. براى رهایى موقت از درد، پاى تان را در محلول نمک و آب گرم قرار دهید. این کار باعث کاهش اندازه کیسه ى بورسا مى شود و فشار را از روى اعصاب حسى اطراف آن برمى دارد. اما مراقب باشید، اگر دوباره پاى تان را در کفش تنگ بگذارید، بورسا دوباره به اندازه ى دردناک خود باز مى گردد.

 

جشن چاى بگیرید
اگر پینه هاى فراوانى دارید، پاى تان را در چاى رقیق شده بابونه قرار دهید. چاى، پوست سفت را نرم مى کند و درد را تسکین مى دهد. اگر چه این دم کرده، پاى را رنگى مى کند ولى به آسانى با آب و صابون پاک مى شود.

از وسایل ساینده استفاده کنید

قبل از درمان پینه، پا را چند دقیقه در آب داغ قرار دهید و سپس سوهان و یا سنگ پا را خیلى آرام به محل بسایید تا لایه هاى رویى پینه جدا شود. در انتها از کرم هاى دست استفاده کنید. این کرم به حل شدن پوست هاى سخت کمک مى کند. اگر دچار پینه هاى شدیدى شدید بعد از حمام یا دوش روزانه، از این روش به طور معمول استفاده کنید. اما در میخچه هیچ گاه از وسایل ساینده استفاده نکنید زیرا باعث حساسیت موضعى و درد بیشتر مى شوند.

 

محل پینه را ببندید
هنگامى که پینه هاى بزرگ، مخصوصا روى پاشنه ى پا ترک مى خورند، کرم هیدروکورتیزون را شب روى محل ضایعه بمالید. یک کیسه پلاستیکى روى پا قرار دهید و رویش جوراب بپوشید و آن را تا صبح همان طور بگذارید.

پنج عدد آسپیرین تهیه کنید ولى آنها را نخورید
راه دیگر براى نرم کردن پینه هاى سفت، پودر کردن قرص هاى آسپیرین و مخلوط کردن آن با نصف قاشق چاى خورى آب و آب لیمو و تهیه یک خمیر است. آن را به نقاط سفت پا بمالید، سپس آن را در کیسه پلاستیکى قرار دهید و دور آن را با حوله ى گرم بپوشانید. افراد حساس به آسپیرین نباید از این روش استفاده کنند. ترکیب کیسه پلاستیکى و حوله گرم باعث نفوذ خمیر گرم به داخل پوست مى شود.
حداقل ۱۰ دقیقه بنشینید، سپس پا را باز کنید و محل را با سنگ پا بسایید؛ تمام پوست هاى سخت و مرده، شل شده و به صورت پوسته پوسته به راحتى خارج مى شوند.

 

سریع عمل کنید
بهتر است هنگامى که میخچه در مراحل اولیه شکل گیرى است وارد عمل شویم. در این زمان میخچه یک حلقه کوچک از پوست هاى سفت شده است که درد جزئى دارد. باید بلافاصله محل را با لانولین )موم پشم( ماساژ بدهید تا میخچه نرم شود و حساسیت آن به فشار کاهش یابد و سپس محل را با مواد نرم بپوشانید تا فشار را از محل دور کند.

 

بین انگشتان پا فاصله بیندازید

چون میخچه هاى نرم به علت برخورد استخوان هاى دو انگشت مجاور پا ایجاد مى شود، شما نیاز به شى نرمى براى فاصله انداختن بین انگشتان دارید.
پزشک متخصص پا درباره استفاده از الیاف پنبه در بین انگشتان هشدار مى دهد، زیرا باعث سختى و حساسیت بیشتر مى شود.

 

محل ضایعه را لایى گذارى کنید
یک راه آسان براى کم کردن فشار روى پینه، قرار دادن گاز کوچک و یا پنبه جاذب روى ناحیه و پوشاندن آن با یک تکه نازک از پارچه نخى محکم است. پوشش را هر شب و هنگام حمام رفتن بردارید تا پوست بتواند تنفس کند و رطوبت اضافى در زیر پد جمع نشود.

 

کفش تان را زیر کشش قرار دهید
بعضى اوقات، تسکین یک میخچه دردناک و سخت با کشیدن کفش ها براى از بین بردن فشار ایجاد کننده اصطکاک، حاصل مى شود. کفاش مى تواند این کشش را انجام دهد. شما نیز مى توانید از محلول هاى کش دهنده چرم استفاده کنید. از این محلول ها به دفعات استفاده کنید و در حالى که کفش ها مرطوب هستند با آنها راه بروید تا براى تان راحت شود.

 

کفش مناسب بخرید
مهم ترین نکته در خرید کفش، اندازه ى مناسب آن است. فرقى نمى کند که قیمت آن ده هزار تومان باشد یا صد هزار تومان. باید عرض جلوى کفش مناسب باشد تا به انگشتان فشار نیاید. به دنبال مواد طبیعى نظیر چرم باشید تا پاى تان به راحتى نفس بکشد. به یاد داشته باشید که خریدن کفش بزرگ نیز به اندازه کفش تنگ، مضر است.


– یک قطعه لیمو را به مدت یک شب روی میخچه قرار دهید و صبح، قسمت موردنظر را با ماده ضدعفونی کننده شست وشو دهید.

 

– نصف قاشق چای‌خوری شیره سفید انجیر را روزی سه بار روی میخچه بمالید. این عمل نه تنها باعث نرمی پوست می‌شود، بلکه مانع بازگشت و عود میخچه نیز می‌شود ( شیره سفید انجیر از دم برگ‌ها یا میوه نارس انجیر بیرون می‌آید)

 

– مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین و املاح

 

– قطعه‌ای پیاز را روی میخچه ببندید و بگذارید تمام شب بماند.

 

– پنبه آغشته در سرکه را روی میخچه قرار دهید تا نرم شود. سپس با سنگ پا روی آن بکشید.

 

– میخچه را یک شب تمام با پوست تازه آناناس ببندید. تکرار این عمل موثر است.

 

– کمی بلغور جو را به مدت ۵ دقیقه بجوشانید و پس از صاف کردن پای خود را در آن قرار دهید.

 

– پنبه آغشته به چای بابونه پررنگ را روی میخچه قرار دهید و یک شب تمام بگذارید بماند.

 

– جوش شیرین لایه بردار طبیعی است که پوست مرده میخچه را از بین می برد ، همچنین ضد قارچ  است و خواص ضد باکتریایی آن به پیشگیری از عفونت کمک میکند
۲-۳ قاشق غذاخوری جوش شیرین  را  مقداری آب گرم اضافه کنید. پای خود را در این محلول برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه فرو ببرید.  منطقه مبتلا  را با سنگ پا مالش دهید تا پوست مرده از بین برود یا با یک قاشق چای خوری جوش شیرین، آب لیمو وکمی  آب  خمیر درست کنید. در منطقه آسیب دیده مالیده و رویش را پانسمان کنید تا یک شب بماند صبح روز بعد آب کشی کرده و با سنگ پا لایه برداری میکنیم


– سیر یک آنتی اکسیدان طبیعی  است و از این رو در درمان میخچه بسیار مفید است. همچنین، خواص ضد باکتری و ضد قارچ آن از عفونت جلوگیری می کند. نصف سیر را در محل میخچه مالیده . اجازه دهید  پوست خشک شود ، با یک نوار زخم بندی ببندید و یک شب بماند. صبح روز بعد،پانسمان  را باز کرده و پای خود را با آب گرم بشویید. این کار را هر شب تا زمانی که  میخچه از بین می رود تکرار کنید
روش دیگر، دو تا سه حبه سیر را به قطعات کوچک برش داده ، کمی نمک  ریخته بزنید و رویش را بندید سه روز بماند بعد از سه روز میخچه از بین می رود در صورت نیاز این روش را دوباره تکرار کنید .


– روغن سقز:سقز ضد عفونی کننده قوی است که می تواند به درمان میخچه کمک کند. این روغن به پوست به سرعت نفوذ میکند، بنابراین سریعتر درمان میشود. قرار دادن یخ در یک پارچه نازک و ماساژ منطقه آسیب دیده با آن را برای دو دقیقه.  خشک  کردن منطقه و مالش  با روغن سقر در محل مورد نظر و رویش را می بندیم شب این کار رامیکنیم و تا صبح میماند

 

– پاپایا یکی دیگر از درمان بسیار آسان و موثر برای از بین بردن میخچه پا است. چندین آنزیم در پاپایا  وجود دارد که به نرم کردن پوست سخت کمک میکند. به علاوه، هر گونه درد و ناراحتی را تسکین و حتی به بهبود سریعتر میخچه کمک میکند. رنده یک قطعه کوچک از پاپایا خام و تهیه آب آن به محل میخچه آب آن را  مالیده  و با نوار زخم میبندیم تا صبح بماند سپس صبح رو ز بعد با سنگ پا به آرامی لایه برداری میکنیم  تا زمان بهبودی میتوانید تکرار کنید

 

– در آیورودا، شیرین بیان برای درمان میخچه در پا تاثیر شگفت انگیزی دارد . یک قاشق غذاخوری از پودر شیرین بیان را با روغن خردل  مخلوط کنید تا خمیرشود این خمیر را بر روی منطقه آسیب دیده قبل از رفتن به رختخواب بزنید و با باند ببندید .صبح روز بعد،  پانسمان  را باز کرده و با آب ولرم این منطقه را بشوئید  این کار را هر شب تا زمانی که  میخچه نرم و کوچک شود انجام دهید .

 

– یکی دیگر از درمان خوب زردچوبه است. با توجه به ماهیت ضد التهابی آن، زردچوبه می تواند ناراحتی را تسکین،  درد را کاهش و به سرعت بهبود دهد . یک قاشق چای خوری زردچوبه  و کمی عسل مخلوط کنید تا خمیر شود به محل آسیب دیده بزنید . بگذارید خشک شود دو یا سه بار در روز برای حداقل یک هفته یا تا زمانی که  درمان شود ادامه دهید
گردآوری:بخش سلامت و بهداشت بیتوته
منابع:tebyan.net
hidoctor.ir

footmed.ir

rasekhoon.net



 

 

Page 3 of 3012345...102030...Last »


برچسب ها
غلات دندان سرماخوردگی نوزاد شکلات تلخ فست فود اپل آرایش و زیبایی قارچ ژولبت قهوه داستان ضد آفتاب روغن ماه رمضان سایت ژولیت رژیم اصفهان نمک استقلال علی کریمی ویتامین D افطاری مجله ی زولیت انگشتر زیبا کبد سر درد فیلم شیر زندگی بهتر میگرن سوپ جوش آرایش طلاق داستان کوتاه بدلیجات پیتزا مرغ هویج پرسپولیس بخش سلامت مجله ی ژولیت موبایل سیب اجتماعی سکه تروریست روانشناسی کودک اشعار مینا آقازاده جعفری مجله ی تفریحی آرامش منیزیم بازیگر زن ایرانی ادویه ویتامین c بیماری مشتری آب فوتبال داخلی ماهی فضانورد کالری خواب مریخ مجله ژولیت خواننده اخبار هنرمندان پیاز جوش شیرین ترانه علیدوستی انگشترنقره پوست فیتنس خستگی سردرد اخبار،اخبار و مطالب روز ،مجله ی تفریحی سرگرمی ژولیت،ژولیت مینا آقازاده گناه فلفل سرطان سینه فناوری روز زولیت تلگرام کربوهیدرات فشارخون رژیم لاغری اخباراقتصادی بیماری قلبی پیاده روی عباس کیارستمی عسل بازیگر ازدواج اینترنت تاریخ معاصر ایران گوجه فرنگی جالبیجات پوکی استخوان نقره جات سس انگشترلطیفه شهاب حسینی کلسترول ناخن سیب زمینی دسر مجله س تفریحی ژولیت گردنبند زیورآلات به روز طالع بینی رمضان بیوگرافی اخبار ورزشی المپیک رژیم غذایی اخبارهنرمندان مو پوست و مو یبوست گردشگری روان شناسی گوشت پوست ومو بزرگتریت سایت تفریحی سرگرمی مواد غذایی ویتامین فال و طالع بینی لاغر شدن چربی سایت تفریحی سرگرمی انگشتر غذای اصلی مطالب جالب نوشیدنی فیلم وسینما افسردگی سبزیجات طب سنتی آنتی اکسیدان اکران اخبار تکنولوژی زنجبیل سلامت مو تخم مرغ فال روزانه دیابت علمی فضا فال فیبر چاقی مجله سرگرمی ژولیت داعش لاغری سلامت پروتئین روانشناسی کلسیم سلامتی سینما سرطان کاهش وزن کارگردان اخبار سیاسی اخبارسلامت استرس آموزش آشپزی تکنولوژی تغذیه ناسا کودک ورزش اخبار اقتصادی نجوم تناسب اندام بخش سرگرمي مجله ي ژوليت سرگرمي جالبيجات جک خنده اس ام اس مجله ی تفریحی ژولیت تاريخ جملات آرام بخش بخش فرهنگ هنر تاريخ مجله ي ژوليت آرام روح هنر فرهنگ zhuliet اخبار سلامت مجله ي تفريحي سرگرمي ژوليتو بزرگتريت سايت تفريحي سرگرمي بخش آشپري مجله ي ژوليت مجله ی ژولیت مجله ي تفريحي سرگرمي ژوليت بزرگترين سايت تفريحي سرگرمي ژوليت مجله ی تفریحی سرگرمی ژولیت ژولیت