مجله ی تفریحی سرگرمی ژولیت

شهریور ۱۳۹۵ - مجله سرگرمی ژولیت

ggkl

 

 

نرم افزار تلگرام یکی از پرطرفدارترین نرم افزار های پیام رسان است که در بین ایرانیان محبوبیت زیادی پیدا کرده است. نگرانی بسیاری از کاربران، حذف پیام هایی است که بدون قصد کاربر ارسال شده است. برای حذف این پیام ها دو شیوه وجود دارد که در زیر به آن می پردازیم.
شیوه اول؛ برای این که مدیریت کاملی روی چت های خود داشته باشید، بهترین راه استفاده از secret chat است، برای این منظور لازم است حتما از نسخه موبایلی تلگرام استفاده کنید. ابتدا به بخش تنظیمات رفته و گزینه New Secret chat را انتخاب کنید. سپس شخصی که میخواهید برای او چیزی بنویسید را انتخاب کنید. بعد از این که پیام ها را ارسال کردید این امکان به شما داده خواهد شد که هر پیغامی که دوست نداشتید او بخواند را به صورت عادی پاک کنید و در حالی که پیام ها از گوشی شما پاک می شود، فرد مورد نظر هم دیگر در گوشی خودش این پیغام ها را مشاهده نخواهد کرد.
شیوه دوم؛ اگر به صورت اشتباهی پیغامی را فرستاده اید و پیام به سرور رسیده است و یک تیک خورده است و خوشبختانه طرف مقابلتان آنلاین نیست یا هنوز پیام شما را نخوانده است دیگر نمی توان با روش اول کاری از پیش برد. همانطور که میدانید در تلگرام قابلیت پاک کردن پیام بعد از ارسال وجود ندارد و پیغام شما پس از ارسال برای طرف مقابل در سرورهای تلگرام باقی خواهد ماند و پس از آنلاین شدن وی نمایش داده میشود.
تنها راه این است که جلوی خوانده شدن پیام را بگیریم که این امر هم به شانس و سرعت عملتان بستگی دارد برای این کار باید آن شخص را قبل از آنلاین شدن وی بلاک کنید و از دریافت و خواندن پیغام اشتباه توسط او جلوگیری کنید. اما به این نکته توجه داشته باشید که حتما باید منتظر بمانید فرد آنلاین شود و پس از آن او را از بلاک در بیاورید و به این صورت پیغام ارسال شده اشتباه برای او نمایش داده نمیشود.

منبع: باشگاه خبرنگاران

gyee

 

 

وصیت نامه دو جوانی که پنج شنبه خود را از درخت حلق آویز کرده بودند در خودروی پراید این افراد کشف شد.

سرهنگ رستمی رئیس پلیس آگاهی مازندران درباره جزییات خودکشی ۲ جوان در کیاسر، گفت: وصیت نامه دو جوانی که پنج شنبه خود را از درخت حلق آویز کرده بودند در خودروی پراید متعلق به آنها کشف شد، پلیس در حال بررسی محتوای این وصیت نامه است.وی افزود: این دو فرد که خود را با دو سر یک طناب از یک درخت حلق آویز کرده بودند، نسبتی با یکدیگر نداشتند و هر دو از اهالی یکی از روستاهای اطراف شهرستان میاندورود بودند.سرهنگ رستمی تصریح کرد: اجساد این دو جوان توسط اهالی منطقه که احشام خود را به چرا برده بودند در منطقه جنگلی دور افتاده جمال الدین کلا کشف شده بود.

گفتنی است؛ دو جوان ۲۰ و ۲۵ ساله پنج شنبه ۲۸ مردادماه جاری خود را از درخت حلق آویز کرده بودند.

منبع: باشگاه خبرنگاران

ggru

 

 

علیرضا سلیمی عضو هیأت‌رئیسه کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس نیز در توضیحات دیگری راجع به جلسه امروز کمیسیون گفت: از ۲۵ بند استیضاح وزیر آموزش و پرورش، امروز ۱۳ بند آن بررسی شد و موافقان استیضاح نظرات خود را مطرح و آقای فانی نیز پاسخ خود را ارائه داد.

نماینده مردم محلات در مجلس اظهار داشت: وزیر آموزش و پرورش در پاسخ به بندهای مربوط به معیشت معلمان با اشاره به اینکه این مشکل از سال ۱۳۳۵ در کشور مطرح است اضافه کرد که سال گذشته که تورم ۱۵ درصد بود ما حقوق و مزایای معلمان را ۲۳ درصد افزایش دادیم،‌ به‌طوری که امروز میانگین دریافتی معلمان دو میلیون و ۲۰۰ هزار تومان است.

همچنین میرحمایت میرزاده نماینده مردم گرمی در مجلس درباره محتوای جلسه امروز کمیسیون آموزش و تحقیقات گفت:‌ موضوع استیضاح آقای علی اصغر فانی وزیر آموزش و پرورش در دستور کار امروز کمیسیون قرار داشت.

به گزارش فارس سخنگوی کمیسیون انرژی خاطرنشان کرد: مباحثی در این باره مطرح شد اما ناتمام ماند و به جلسه روز سه‌شنبه موکول شد.

فواید تنهایی!! ۱ شهریور ۱۳۹۵

djju

 

 

برخی از مردم تنها بودن را چیز بدی می‌دانند. از نظر آنها این موضوع معنیش این است که یا آدم ضداجتماعی هستید یا اینکه کسی به بودن با شما علاقه ندارد و هیچکدام از اینها وضعیت خوبی نیست. 
به گزارش فرادید به نقل از lifehack.org، اما در واقع، تنها بودن لزوماً چیز بدی نیست و وقتی که یاد بگیرید چگونه از تنهایی لذت ببرید، فواید بسیاری نصیبتان خواهد شد. 
در زیر با فواید لذت بردن از تنهایی آشنا می‌شوید: 

 

دوباره شارژ می‌شوید

  
اغلب اوقات وقتی که دیگران اطرافمان را گرفته‌اند، انرژی زیادی مصرف می‌کنیم. تلاش کردن برای شاد کردن و خنداندن دیگران، سر در آوردن از احساساتشان و دیگر مسائل لازمۀ تعامل با دیگران است. 
اگر پیوسته با دیگران در ارتباط باشید، موجب خستگی ذهنتان می‌شود. قدری تنها بودن می‌تواند سبب شارژ مجدد شما شود، و مدتی از کار زحمت‌دار تعامل با دیگران مرخصی بگیرید. 

 

بیشتر تامل می‌کنید

  
زندگی همیشه با سرعت دیوانه‌واری به پیش می‌رود. آنقدر سریع، که به ندرت پیش می‌آید که لحظه‌ای را به تنهایی بنشینید و به زندگیتان فکر کنید. 
تنها بودن فرصت عالی‌ای را در اختیارتان می‌گذارد تا قدری به خود فکر کنید. وقتی که مجبور نباشید زمان زیادی را صرف پردازش افکار و احساسات دیگران کنید، بهترین موقع برای تمرکز دورنی است. 
تنهایی محیطی عالی را برای تامل فراهم می‌آورد. 

 

با احساسات خود ارتباط برقرار می‌کنید

  
وقتی که همیشه دیگران دور و برتان هستند، پیوسته باید تلاش کنید تا احساسات طرفتان را بخوانید و به آنها برسید. بدین ترتیب ممکن است، ارتباطتان را با خودتان از دست بدهید. 
وقتی از تنها بودن لذت ببرید، به دید دقیقتری از احساسات خودتان می‌رسید. درک عمیق‌تری از اینکه چه چیزهای شما را خوشحال می‌کند و چه چیز حالتان را می‌گیرد و چه چیز ناراحتتان می‌کند می‌رسید. 
به علم به اینها، تنظیم احساسات برای شما آسانتر خواهد شد. اما شروع همۀ اینها وقتی است که چگونگی احساستان را درک کند و این امر از طریق قدری تنهایی میسر می‌شود. 

 

شروع به انجام کارهایی می‌کنید که واقعاً ازشان لذت می‌برید 

 
وقتی که پیوسته در جوار دیگران هستید، برای یافتن برنامه‌هایی که همۀ گروه از آن لذت ببرند، مرتب مجبور به سازش و کوتاه آمدن هستید. اما متاسفانه، چیزهایی که شما به آنها علاقه دارید، ممکن است همیشه محبوب گروه نباشد. 
بنابراین زمانی که درک کنید که تنهایی آزادی بیشتری برای انجام کارهایی واقعاً دلتان می‌خواهد انجام دهید در اختیارتان می‌گذارد، بیشتر از تنهاییتان لذت خواهید برد.

 
کارایی‌تان بالاتر خواهد رفت 

 
با دیگران بودن می‌تواند لذتبخش و سرگرم‌کننده باشد، اما همزمان ممکن است بر کارایی و بازده شما نیز تاثیر بگذارد. برخی از اوقات حضور دیگران تنها باعث حواس پرتی و به انجام نرسیدن کارها می‌شود. 
زمانهایی که در تنهایی می‌گذرانید، می‌تواند پربازده‌ترین اوقات زندگی شما باشد؛ به خصوص به این خاطر که حواس‌پرتی کمتری دارید و می‌توانید خودتان را معطوف به کار کنید. 


 

بیش از قبل از روابطتان لذت می‌برید

  
وقتی که به طور مرتب زمانی را به تنهایی‌تان اختصاص دهید و از تنها بودنتان لذت ببرید، درخواهید یافت که حتی بیش از پیش از روابطتان با مردم لذت می‌برید. 
به این خاطر که زمانی را که در تنهایی می‌گذرانید، باعث می‌شود بیشتر قدر خودتان را بدانید. 
اما از طرف دیگر، قدر همۀ چیزهای فوق‌العاده‌ای را که از روابطتان با دیگران ناشی می‌شود را هم بهتر می‌دانید. چیزهایی که خیلی وقتها از یادمان می‌رود.

 
حس استقلال بیشتری دارید

  
وقتی که از تنها بودن لذت ببرید، بیشتر نسبت به تواناییتان در تنها ماندن خاطرجمع می‌شوید. و این امر طبیعتاً به احساس استقلال بیشتر در شما دامن می‌زند. 
هنگامی که یاد بگیرید از تنهایی‌تان لذت ببرید، دیگر احساس اضطراب و شوق بیمارگونه به حضور دیگران را نخواهید داشت. دیگر احساس نخواهید کرد که پیوسته نیازمند تعامل با دیگران هستید و اضطراب اینکه به اطرافتان نگاه کنید و جز خودتان کسی را نبینید، را نخواهید داشت. 


از اینکه پیوسته به دنبال خوشحال نگه داشتن دیگران باشید خلاص می‌شوید 

 
زندگی سرشار از روابط است و اکثر روابط تنها تا زمانی ادامه می‌یابد که هر دو طرف خوشحال باشند. راضی نگه داشتن طرف مقابل، بسته به اینکه طرفتان چه کسی باشد، می‌تواند کاری انرژی‌بر و خسته‌کننده باشد. این موضوع نه تنها شامل روابط شخصی، بلکه شامل دیگر انواع روابط هم می‌شود. 
وقتی که تنها هستید، تنها کسی که لازم است به رضایت و خوشحالیش در آن لحظه اهمیت دهید، خودتان هستید. می‌توانید به شکلی که خودتان را راضی می‌کند با خودتان رفتار کنید. 

 

نیازی نیست که به خاطر چیزی عذرخواهی کنید 


وقتی که از تنها بودن لذت ببرید، خیلی سریع متوجه خواهید شد که تنهایی یعنی نیازی نیست که برای کاری که می‌کنید غذر بخواهید. خیلی وقتها ما کارهایی می‌کنیم که دیگران را ناراحت می‌کند و یا احساساتش را جریحه‌دار می‌کند و باید سریع به این خاطر عذرخواهی کنیم. 
اما وقتی که تنها هستید، نیازی نیست که برای چیزی عذرخواهی کنید. امری که در اغلب وضعیت‌ها فشار زیادی را سبب می‌شود. در حضور دیگران همواره باید حواستان به چیزی که می‌گویید یا هر کاری که می‌کنید باشد تا یک وقت به کسی توهین نکنید یا ناراحت و عصبانیش نکنید. 

 


دیگر به دنبال تایید دیگران نیستید

  
خیلی‌ وقتها ممکن است احساس کنیم که پیش از اقدام به کاری باید از دوستان و خانواده اوکی بگیریم. ما همواره برای مشورت در مورد اقدام بعدیمان به دیگران مراجعه می‌کنیم. 
البته مشورت گرفتن از دیگران بعضاً نه تنها کاملاً اقدامی مقبول، بلکه حرکتی ضروری است. اما وقتهایی هم هست که کاملاً می‌توانیم یک‌تنه اقدام کنیم و باز هم به سراغ دیگران می‌رویم. 
وقتی که زمان بیشتری را در تنهایی بگذرانید، یاد می‌گیرید تا به غریزۀ خود اعتماد کنید و بدون نیاز به تایید دیگران به تصمیم‌گیری دست بزنید.

ggtik

 

 

فریدون آسرایی برای پیگیری مبلغ برداشت شده بعنوان ارزش افزوده، از اپراتور تلفن همراهش شکایت کرد.

فریدون آسرایی خواننده پاپ موسیقی کشورمان  در خصوص انتشار پیام اینستاگرامی خود مبنی بر سوءاستفاده اپراتور تلفن همراهش گفت: مدت‌هاست که به دلیل ارسال دو پیامک، بی‌اجازه از حسابم برداشت می‌شود و من به‌ تازگی از این قضیه اطلاع پیدا کرده و به‌ دنبال یک وکیل خوب برای شکایت هستم. 

وی افزود: تا چند وقت پیش ریز مکالمات، تماس داخلی و خارجی در قبوض تلفن می‌آمد ولی دیگر اثری از آن نیست و فقط مبلغ نهایی را می‌زنند. من اتفاقی به این موضوع پی‌بردم و آن زمانی بود که برای تبدیل ۳G به ۴G به یکی از مراکز مراجعه کردم و دوستم مرا در جریان گذاشت. 

آسرایی تصریح کرد: من یک بار برای حمایت از تیم‌ملی و یک بار هم برای رای دادن در «شب‌ کوک» پیامک زدم که متوجه شدم از آن زمان هر ماه بالغ بر ۳۰ هزار تومان تحت عنوان ارزش‌افزوده به مبلغ پرداختی اضافه می‌شود. من نه عضو طرحی بودم و نه می‌خواستم شوم. من با آن پست مردم را هوشیار کردم که مراقب باشند و عضو هیچ طرح پیامکی مخابرات نشوند. 

وی با انتقاد شدید از این موضوع گفت: مردم باید خیلی مراقب باشند و هر پیامکی را دنبال نکنند. این اتفاق به‌طور قطع فقط برای من نیفتاده است و فکر می‌کنم یک خبرنگار هم از این موضوع شکایت کرده بود. فروردین‌ماه «شب‌ کوک» تمام شد اما هنوز بدون اطلاع از حساب من برمی‌دارند و من تازه متوجه شده‌ام. 
 
آسرایی در پایان صحبت‌هایش در خصوص آلبوم جدید خود گفت: در این فاصله یکسال و نیمه تمام آهنگ‌ها انتخاب شده‌اند و در مرحله شروع تدوین کار هستیم. معمولا برای ساخت آلبوم سه سال طول می‌کشد و یکسال و نیم دیگر احتمالا کار داریم تا آلبوم جدید منتشر شود. اما بنابر صلاحدید تهیه‌کننده زمان انتشار آن مشخص خواهد شد. 

gfrw

 

 

پس از موج بازیگران سینما که میکروفون به دست گرفتند و روی صحنه خواندند، حالا برخی از بازیکنان فوتبال هستند که توپ را رها کرده و سعی در انتشار ترانه دارند.

پس از موج بازیگران سینما که میکروفون به دست گرفتند و روی صحنه خواندند حالا برخی از بازیکنان فوتبال هستند که توپ را رها کرده و سعی در انتشار ترانه دارند.

 البته این بار اولی نیست که یک بازیکن فوتبال به خوانندگی روی آورده است و مدت ها پیش رضا عنایتی چند قطعه موسیقی خوانده بود و در همان حوالی نیما نکیسا خیلی حرفه ای تر رو به خواندن آورده بود اما حالا شیث رضایی بازیکن پرحاشیه فوتبال ایران در صدد انتشار یک قطعه تازه است.

«شیث رضایی» فوتبالیست مطرح که به تازگی خوانندگی را نیز تجربه کرده است، به زودی قطعات جدید خود را منتشر می‌کند.

رضایی که پیش از این قطعات «باید بدونی» و «همه جا اسم تو» را با همکاری هنرمندانی همچون رضا شیری، مهدی دارابی، حمید فریزند، کمال صداقت و مسعود جهانی منتشر کرده است، در قطعه جدیدش بار دیگر با مسعود جهانی همکاری خواهد کرد.

شیث رضایی که استقبال خوبی از قطعات منتشر شده‌اش دیده است، این روها کار بر روی آثار جدیدش را پیش می‌برد و قطعه جدید وی به زودی منتشر خواهد شد.

 

ویژگی یک رزومه ی جذاب!! ۱ شهریور ۱۳۹۵

ddwgj

 

 

این روزها خیلی‌ها به دنبال شغل مناسب می‌گردند، اما فقط متقاضیانی در این رقابت پیروز خواهند شد که با یک رزومه‌ی نه فقط پُر و پیمان، بلکه جذاب و گیرا وارد میدان شوند. در ادامه، به ۷ نکته‌ی طلایی پیرامونِ رزومه‌نویسی اشاره می‌کنیم که شانس استخدام‌ شدن‌تان را افزایش می‌دهند. پس با ما همراه باشید تا مهارت رزومه‌نویسی خود را تقویت کنید و ببینید یک رزومه جذاب چه ویژگی‌هایی دارد.

 

۱. اطلاعات تماس‌تان را در دسترس و جلوی چشم بنویسید

مدیران بخش استخدام اینقدر سرشان شلوغ است که اصلا وقت نمی‌کنند در رزومه‌ی‌تان از این قسمت به آن قسمت، دنبال اطلاعات تماس بگردند. پس برای اینکه شغل مورد نظرتان را از دست ندهید، آدرس ایمیل‌تان را هایپِرلینک یا زیرخط‌دار کنید. چنانچه آدرس پستی‌ خود را کاملِ کامل بنویسید، همواره این احتمال وجود دارد که اطلاعات شخصی‌تان مورد سرقت قرار بگیرند. بنابراین، همین که نام استان، شهر و کدپستی‌تان را بنویسید کفایت می‌کند. در صورتی که فکر می‌کنید محتویات حساب‌های کاربری‌تان در شبکه‌های اجتماعی مثل لینکدین ممکن است به استخدام‌تان کمک کند، بد نیست به پروفایل لینکدین و سایر شبکه‌های اجتماعی خود نیز لینک دهید.

 

۲. مطالب را طوری تنظیم کنید که هیچ نکته‌ی مهمی از چشم خواننده دور نماند

خیلی از ما تحت تأثیر دنیای اینترنت عادت کرده‌ایم که وقتی متنی به دست‌مان می‌رسد، خودمان را مجبور نکنیم که کلمه‌به‌کلمه‌اش را از بالا تا انتهای صفحه بخوانیم، بلکه مدام چشم می‌چرخانیم و از بعضی قسمت‌ها با سرعت عبور می‌کنیم. به همین دلیل، رزومه‌ی‌ خود را طوری تنظیم کنید که قسمت‌های مهمش نادیده گرفته نشوند. شاید بد نباشد نکاتی را که قابلیت‌های‌تان را نشان می‌دهند بولد یا برجسته کنید تا هنگام چشم چرخاندن در صفحه گم نشوند.

 

۳. ظاهر رزومه‌‌ را خاص و چشم‌گیر طراحی کنید

سعی کنید ظاهر رزومه‌ی خود را به شکلی طراحی کنید که خاص و چشم‌گیر باشد. البته اینکه چقدر اجازه دارید در ظاهر رزومه‌ی‌تان خلاقیت به خرج دهید، تا حد زیادی به ماهیت شغلی که درخواست می‌کنید، بستگی دارد. مثلا یک گرافیست طبیعتا بیشتر می‌تواند روی طراحی رزومه‌ی خود مانُور دهد تا یک حسابدار.

پیشنهاد می‌کنیم رزومه‌ی‌تان را تک‌رنگ طراحی نکنید، اما حواس‌تان باشد که در انتخاب رنگ‌ها دقت کافی به خرج دهید. برای اینکه حرفه‌ای‌تر به نظر برسید، بهتر است فقط قسمت‌های هِدِر یا همان سرصفحه را با رنگ آبی بنویسید و در مابقی قسمت‌ها از رنگ مشکی استفاده کنید. در مورد سبک حروف هم می‌توانید به طور مثال به جای فونت رایج و پرکاربرد «نازنین» از فونت تبسم به طراحی استاد اسدالله چهره‌پرداز یا فونت‌های دیگری استفاده کنید که با سلیقه خودتان و الزامات حرفه‌ای تناسب داشته باشند.

بزرگ‌ترین اشتباهی که تازه‌کاران مرتکب می‌شوند این است که اطلاعات‌شان را در قالب‌های آماده وارد می‌کنند. با استفاده از قالب‌های آماده در وقت‌تان صرفه‌جویی می‌شود، اما ممکن است این کارتان توی ذوقِ کارفرما بزند و به همین دلیل کنار گذاشته شوید. در عوض، پیشنهاد می‌کنیم رزومه‌ی‌تان را به‌سلیقه‌ی خودتان طراحی و سازماندهی کنید، طوری که نشان دهد مناسب‌ترین فرد برای آغاز همکاری هستید.

 

۴. کلیدواژه‌هایی به کار ببرید که در نرم‌افزارهای جست‌وجوگر قابل ردیابی باشند

توجه داشته باشید که بسیاری از شرکت‌های بزرگ در انتخاب متقاضیان از نرم‌افزارهای رایانه‌ای استفاده می‌کنند. پس برای اینکه رزومه‌ی‌تان کاملا در جست‌و‌جوی نرم‌افزاری حذف نشود، از کلیدواژه‌های صحیح استفاده کنید. تغییرات خیلی جزئی مانند تبدیل عبارت «خدمات به مشتری» به «روابط با مشتری» می‌تواند در پذیرفته یا رد شدن رزومه‌ی‌تان تأثیر بگذارد.

 

۵. به جای اینکه از اهداف‌تان بنویسید، خلاصه‌ای کوتاه از سوابق شغلی خود ارائه دهید

امروزه مدیران منابع‌انسانی کاری به کار اهداف شغلی درخواست‌دهندگان ندارند، بلکه همه‌ی تلاش‌شان فقط این است که بهترین‌ها را استخدام کنند، یعنی شخصی که بیشترین مطابقت را با معیارهای‌ مدنظرشان داشته باشد. بنابراین از به‌کار بردن جملاتی که هدف‌تان را توضیح می‌دهند جدا خودداری کرده و در عوض، رزومه‌ی‌تان را با خلاصه‌ای کوتاه از سوابق حرفه‌ای خود شروع کنید. بنویسید که چند سال سابقه‌ی کار دارید، کدام عناوین شغلی را تجربه کرده و به کدام دست‌آوردها رسیده‌اید. مثلا اگر نویسنده‌ی وبلاگ هستید، بنویسید که برای کدام وبلاگ‌ها تولید محتوا کرده و چقدر سودآور بوده‌اید. به عبارت دیگر، دستاوردهای‌تان را پررنگ کنید تا کارفرما بداند که کارتان را بلد هستید و با چند و چون شغلی که درخواست داده‌اید، ناآشنا نیستید. دیگر اینکه برای تیتر قسمتِ خلاصه‌ی سوابق کاری از عبارتی استفاده کنید که حوزه‌ی تخصصی‌تان را مشخص‌تر جلوه دهد.

 

۶. از فهرست کردن مهارت‌های‌تان بپرهیزید

مهارت‌ها و استعدادهای‌ خود را در قسمتی که تجارب شغلی‌تان را نوشته‌اید بگنجانید. یادتان باشد که کارفرما به دنبال فهرست بلندبالای مهارت‌های‌ متقاضیان نیست، بلکه می‌خواهد بداند که شخص شما چرا و چطور به‌درد شرکتش می‌خورید. اما یک استثنا هم وجود دارد و آن اینکه وقتی برای فرصت‌های شغلیِ مهارت‌محور مثل کارشناس فناوری اطلاعات درخواست می‌دهید، اشکالی ندارد که در یک قسمت مجزا به مهارت‌های مرتبطتان نیز اشاره کنید، چرا که این قبیل فرصت‌های شغلی به افرادی با مهارت‌های مشخص احتیاج دارند.

 

۷. روده‌درازی نکنید

نه اینکه مجبور باشید کل رزومه‌ی‌تان را فقط به یک صفحه محدود کنید، چون در بعضی موارد واقعا نمی‌شود همه چیز را فقط در یک صفحه گفت، اما حواس‌تان باشد حتی یک کلمه اضافه ننویسید. رزومه‌ی دو صفحه‌ای برای شخصی که ۳۰ سال تجربه‌ی کاری دارد عادی است، اما نه برای یک تازه فارغ‌التحصیل.

جملات طولانی یا کلمات قُلمبه‌سُلمبه به کار نبرید و سعی کنید نوشتارتان تا حد امکان ساده و قابل فهم باشد. قرار نیست در رزومه‌ی خود به داستان زندگی‌تان اشاره کنید، بلکه فقط به اطلاعات شغلی مرتبط بپردازید. از افعال مجهول و علائم اختصاری استفاده کنید تا مجبور نشوید جملات طولانی بنویسید. خلاصه اینکه طول هر پاراگراف از سه یا چهار خط بیشتر نشود.

رزومه بی‌شباهت به کمپین تبلیغاتی نیست. چنانچه این کمپین به اندازه‌ی کافی پرمحتوا و گیرا نباشد، مورد توجه مدیران منابع‌انسانی قرار نخواهد گرفت. پس این مرتبه که اقدام به نگارش رزومه می‌کنید، از رعایت نکاتی که گفتیم غافل نشوید.

ggt

 

 

اگر هر روز در یک زمان مشخصی بیرون بروید و عکسی از خورشید بگیرد، موقعیت خورشید چگونه تغییر می‌کند؟ با برنامه‌ریزی دقیق و تلاش زیاد می‌توانیم چنین تصاویری را بگیریم. این مسیر به شکل عدد ۸ انگلیسی که خورشید در طول یک سال طی می‌کند، آنالما (Annalemma) نام دارد. در انقلاب زمستانی در نیمکره شمالی زمین، خورشید در انتهای آنالما ظاهر می‌شود. آنالماهایی که در ارتفاعات مختلف و در زمان‌های متفاوت ایجاد می‌شوند، اندکی با هم فرق دارند. با برنامه‌ریزی دقیق‌تر و تلاش بیشتر، این مجموعه از موقعیت‌های خورشید می‌تواند حتی شامل خورشید گرفتگی کامل هم بشود. تصویر بالا آنالمای خورشید گرفتگی کامل است که توسط یک عکاس ترک تهیه شده است. عکاسی برای این تصویر مرکب از توالی موقعیت‌های خورشید سال ۲۰۰۵ در ترکیه شروع شد. در طول این خورشیدگرفتگی کامل سیاره زهره هم در قسمت پایین سمت راست قابل مشاهده بود.

تصویر بزرگ‌تر را در سایت تصویر نجومی روز ناسا ببینید.

منبع: APOD.Nasa.gov

 

 

پنج، شش سال پیش را به یاد بیاورید؛ زمانی که هنوز استفاده از تلفن های هوشمند فراگیر نشده بود. آن روزها چقدر حال پدر و مادرتان را می پرسیدید؟ چقدر به جای صورت گوشی به صورت مهربان اعضای خانواده تان می نگرستید؟ با همسرت

پنج، شش سال پیش را به یاد بیاورید؛ زمانی که هنوز استفاده از تلفن های هوشمند فراگیر نشده بود. آن روزها چقدر حال پدر و مادرتان را می پرسیدید؟ چقدر به جای صورت گوشی به صورت مهربان اعضای خانواده تان می نگرستید؟ با همسرتان چقدر وقت می گذراندید؟ چقدر با فرزندتان بازی می کردید و ساعات خانه بودن تان را چطور سپری می کردید؟

تلفن های هوشمند به خاطر جذابیت های فراوان شان و البته خدماتی که در اختیارمان گذاشته اند، این روزها به جزیی حذف نشدنی از زندگی مان تبدیل شده اند. مدام مشغول گشت و گذار در تلگرام هستیم؛ نرم افزاری که بعد از کندشدن وایبر، جایگاه خودش را در گوشی های ما تثبیت کرد و با فرار از خطر فیلترینگ، همچنان دارد می تازد.
اینکه تلگرام ابزار قدرتمند و کار راه اندازی است، چیزی نیست که بشود انکارش کرد، اما از آنجا که هر پدیده ای در کنار محاسنش، معایبی هم دارد، می شود این نقد را به تلگرام وارد دانست که زمان زیادی از کاربرانش می گیرد. در این مطلب می خواهیم پیشنهادهایی برای بهینه سازی استفاده از این شبکه اجتماعی پرطرفدار بدهیم.

برنامه ریزی برای حضور در خانه 

اولین قدم برای اینکه به تلگرام اجازه ندهید خوشبختی را از خانواده شما دور کند، این باشد که با یک عذرخواهی ساده گروه هایی را که فکر می کنید حضور در آنها چیزی به شما اضافه نمی کند یا احساس بهتری به شما نمی دهد ترک کنید

برای خودتان یک زمانبندی مشخص برای حضور در تلگرام داشته باشید و در صورتی که به آن عمل نکردید، جریمه در نظر بگیرید. یک جریمه متعادل که نه آن قدر آبکی باشد که با کمال میل و در شوق رسیدن به گوشی آن را ادا کنید، نه آن قدر سنگین که از حد توانتان خارج باشد.

چت در گروه ممنوع

در یک گروه دوستانه، غیر از شما حداقل ۲۰-۱۰ نفر دیگر هم هستند و به همان اندازه ای مخاطب یک پیام محسوب می شوند که شما هستید. پس دلیلی ندارد وقتی بیکاری به یک نفر فشار آورده و می خواهد یک گپ و گفت راه بیندازد، شما اولین کسی باشید که جوابش را می دهید. تجربه نشان داده صحبت های این چنین هیچ آورده ای برای طرفین ندارند و بعد از گذشت چند دقیقه به همان جای اول می رسد. تازه ممکن است آخرش مدیر گروه جلوی همه بی آبرویتان کند و با جذبه خاص خودش بنویسد: «چت= حذف». بهتر است به جای چت در فضای مجازی به گفت و گو در فضای خانواده بپردازید.

دوباره کاری نکنید

کلا گروه ها و کانال های جوک سر و ته یک کرباسند. چند روز پس و پیش بالاخره پست های همدیگر را کپی می کنند. بنابراین اگر چند جا مشتری جوک های تلگرامی هستید، با یک مشاهده دقیق بهترینش را انتخاب کنید و مابقی را بفرستید قاتی باقالی ها. البته اگر لطیفه ی جالبی که در فضای مجازی دیدید که در جو خانواده بتوان گفت حتما آن را بلند برای همه بخوانید.

تمام کننده بازی صورتک باشید

در چت های دونفره اگر بخواهید بعد از هر تشکری یک «خواهش می کنم» تحویل بدهید و در جواب هر شوخی ای اسمایلی خنده گریه آلود بگذارید، باید تا صبح چت کنید. هر جا حس کردید ادامه پیدا کردن صحبت سودی ندارد، یک سکوت طولانی کنید یا از بحث های قبلی یک جمع بندی انجام دهید و چت را تمام کنید.

مخفی بمانید

یاهومسنجر قابلیتی داشت به نام invisible که کاربر را از نظرها پنهان می کرد. حالا تلگرام هم با last seen recently این امکان را به شما می دهد که حریم شخصی ایمن تری تجربه کنید و از کنجکاوی دیگران در مورد رفت و آمدهای مجازیتان در امان باشید. از این مهم تر، وقتی دیگران نبینند شما آنلاین هستید، احتمال اینکه بخواهند یک گفت و گوی طولانی را با شما آغاز کنند بسیار کمتر است. هر چه در این فضا ها بیشتر مخفی بمانید در خانواده بیشتر ظاهر می شوید.

نیازی نیست همه جا باشید

برای خودتان یک زمانبندی مشخص برای حضور در تلگرام داشته باشید و در صورتی که به آن عمل نکردید، جریمه در نظر بگیرید. یک جریمه متعادل که نه آن قدر آبکی باشد که با کمال میل و در شوق رسیدن به گوشی آن را ادا کنید

نگاهی به فهرست گروه هایی که در تلگرام عضو شان شده اید، بیندازید. گروه همکلاسی های مدرسه، بچه های دانشگاه، کارمندان اداره، خانواده، دخترخاله ها، بچه های محله و… . شاید به خودتان بگویید هر روز باخبر شدن از  حال همه این آدم های دور، لطفی است که تلگرام در حق تان کرده اما بهتر است از خودتان بپرسید برای باخبر شدن از آدم هایی که شاید هفته ای یک بار و سالی یکبار از آنها خبر می گرفتید، هر روز چند ساعت وقت صرف می کنید؟
شاید اولین قدم برای اینکه به تلگرام اجازه ندهید خوشبختی را از خانواده شما دور کند، این باشد که با یک عذرخواهی ساده گروه هایی را که فکر می کنید حضور در آنها چیزی به شما اضافه نمی کند یا احساس بهتری به شما نمی دهد ترک کنید. دلیلی ندارد از گروه خرید اجناس از ترکیه تا گروه آخرین اخبار سینمایی، در همه عضو باشید. پس برای شروع تلگرام تان را کمی پاکسازی کنید.

صدا خفه کن و راحتی جان

حالا شما مانده اید و گروه هایی که دل تان نیامده از آنها دل بکنید. بهتر است این گروه ها را هم در ذهن تان اولویت بندی کنید. مثلا به خودتان بگویید دوست دارم در همان لحظه که در گروه خواهر هایم پیامی به من می رسد، جواب پیام آمده را بدهم اما از دخترخاله ها اگر هفته ای یک بار هم با خبر شوم، ایرادی ندارد. پس می توانید بر اساس این دسته بندی ذهنی، صدا یا نوتیفیکیشن برخی گروه هایی را که در آنها عضو شده اید، قطع کنید و به جای اینکه برای دیدن پیام شان هر لحظه سراغ تلفن هوشمندتان بروید، هر چند روز یکبار وقت خالی تان را با خواندن پیام های شان پر کنید.

قانون تلگرامی برای خودتان بنویسید

یکی از این قانون ها می تواند مربوط به مکان ها و موقعیت هایی شود که در آنها حق استفاده از تلفن هوشمند یا اینترنت تلفن همراه را ندارید. برای مثال وقتی سر میز غذا هستید، وقتی به  مهمانی رفته اید یا  مهمان دارید، وقتی با هم روی نیمکت پارک نشسته اید و خلاصه وقتی که شما و همسرتان برای داشتن یک تجربه آرامش بخش و گذراندن وقت دو نفره یا خانوادگی برنامه ریزی کرده اید، نباید حتی خیال بیرون آوردن تلفن همراه از کیف تان هم به سرتان بزند.
به جای اینکه هر پنج دقیقه یک بار سراغ گوشی تان بروید و به پیام هایی که دریافت کرده اید، پاسخ دهید، زمان مشخصی را به تلگرام و اینستاگرام بازی تان اختصاص دهید.


منابع: همشهری جوان-سیب سبز

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Page 2 of 212


برچسب ها
غلات دندان سرماخوردگی نوزاد شکلات تلخ فست فود اپل آرایش و زیبایی قارچ ژولبت قهوه داستان ضد آفتاب روغن ماه رمضان سایت ژولیت رژیم اصفهان نمک استقلال علی کریمی ویتامین D افطاری مجله ی زولیت انگشتر زیبا کبد سر درد فیلم شیر زندگی بهتر میگرن سوپ جوش آرایش طلاق داستان کوتاه بدلیجات پیتزا مرغ هویج پرسپولیس بخش سلامت مجله ی ژولیت موبایل سیب اجتماعی سکه تروریست روانشناسی کودک اشعار مینا آقازاده جعفری مجله ی تفریحی آرامش منیزیم بازیگر زن ایرانی ادویه ویتامین c بیماری مشتری آب فوتبال داخلی ماهی فضانورد کالری خواب مریخ مجله ژولیت خواننده اخبار هنرمندان پیاز جوش شیرین ترانه علیدوستی انگشترنقره پوست فیتنس خستگی سردرد اخبار،اخبار و مطالب روز ،مجله ی تفریحی سرگرمی ژولیت،ژولیت مینا آقازاده گناه فلفل سرطان سینه فناوری روز زولیت تلگرام کربوهیدرات فشارخون رژیم لاغری اخباراقتصادی بیماری قلبی پیاده روی عباس کیارستمی عسل بازیگر ازدواج اینترنت تاریخ معاصر ایران گوجه فرنگی جالبیجات پوکی استخوان نقره جات سس انگشترلطیفه شهاب حسینی کلسترول ناخن سیب زمینی دسر مجله س تفریحی ژولیت گردنبند زیورآلات به روز طالع بینی رمضان بیوگرافی اخبار ورزشی المپیک رژیم غذایی اخبارهنرمندان مو پوست و مو یبوست گردشگری روان شناسی گوشت پوست ومو بزرگتریت سایت تفریحی سرگرمی مواد غذایی ویتامین فال و طالع بینی لاغر شدن چربی سایت تفریحی سرگرمی انگشتر غذای اصلی مطالب جالب نوشیدنی فیلم وسینما افسردگی سبزیجات طب سنتی آنتی اکسیدان اکران اخبار تکنولوژی زنجبیل سلامت مو تخم مرغ فال روزانه دیابت علمی فضا فال فیبر چاقی مجله سرگرمی ژولیت داعش لاغری سلامت پروتئین روانشناسی کلسیم سلامتی سینما سرطان کاهش وزن کارگردان اخبار سیاسی اخبارسلامت استرس آموزش آشپزی تکنولوژی تغذیه ناسا کودک ورزش اخبار اقتصادی نجوم تناسب اندام بخش سرگرمي مجله ي ژوليت سرگرمي جالبيجات جک خنده اس ام اس مجله ی تفریحی ژولیت تاريخ جملات آرام بخش بخش فرهنگ هنر تاريخ مجله ي ژوليت آرام روح هنر فرهنگ zhuliet اخبار سلامت مجله ي تفريحي سرگرمي ژوليتو بزرگتريت سايت تفريحي سرگرمي بخش آشپري مجله ي ژوليت مجله ی ژولیت مجله ي تفريحي سرگرمي ژوليت بزرگترين سايت تفريحي سرگرمي ژوليت مجله ی تفریحی سرگرمی ژولیت ژولیت