قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب تفریحی وردپرس
امروز : پنج شنبه ۱۳۹۶/۰۵/۲۶ می باشد.

پوست و مو

آمار سایت

تبلیغات متنی

روان شناسی

چرا نباید خودتان را با دیگران مقایسه کنید؟

چرا نباید خودتان را با دیگران مقایسه کنید؟

  وقتی از خودتان راضی نیستید و مدام خودتان را با دیگران مقایسه می کنید، دچار نوعی بیماری و ضعف هستید. در واقع شما یادتان رفته است که خودتان را با ابزارهای خودتان قضاوت کنید. حال...

ادامه مطلب
قدرت ذهن ۷ راه برای افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس

قدرت ذهن ۷ راه برای افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس

اعتماد به نفس در جامعه‌ی ما کمیاب است. بله واقعیت دارد. بیشتر ما، قابلیت‌هایمان را دست کم می‌گیریم و زمان زیادی را صرف این می‌کنیم که مردم در مورد ما چه فکری می‌کنند. در این مقاله ما...

ادامه مطلب
استرس محل کارتان را با این روش ها ضربه فنی کنید

استرس محل کارتان را با این روش ها ضربه فنی کنید

  استرس ریشه بسیاری از بیماری‌هاست و خیلی‌ها را اذیت می‌کند. حتی اگر کارتان را دوست داشته باشید هم گاهی وقتها کار کردن سخت می شود. اما چطور می‌توان این استرس را در سر کار به...

ادامه مطلب
چگونه از شر فکر کردن به او خلاص شوم؟

چگونه از شر فکر کردن به او خلاص شوم؟

  آیا برای شما هم پیش آمده که مدام به یک نفر فکر کنید؟ مدام حرف ها و کارهای  او را مرور کنید و از آزارهایی که به شما رسانده، دلگیر شوید؟ زمانی که شریک زندگی، فرزندان یا دیگر...

ادامه مطلب
هنر تعریف کردن و تعریف شنیدن

هنر تعریف کردن و تعریف شنیدن

  هنر تعریف کردن، فقط یک مهارت قدرتمند اجتماعی نیست، بلکه یکی از اساسی ترین مهارت هاست. درواقع لازم نیست کارشناس باشید تا بتوانید این کار را خوب انجام دهید. فقط کافی است صادق...

ادامه مطلب
پنج گام برای رسیدن به رویاها

پنج گام برای رسیدن به رویاها

    برای هر انسانی در جهان، رسیدن به رویاها و آرزوهایش، توأم با شیرین ترین احساس موفقیت است. بزرگی میگوید: «رویاهایت را در چشمانت نگه ندار؛ زیرا همچون اشک جاری می شوند و...

ادامه مطلب
به دست های همسرتان نگاه کنید، او را بشناسید!

به دست های همسرتان نگاه کنید، او را بشناسید!

  به دست‌هایش نگاه کنید تا بفهمید چه بیماری‌هایی دارد . به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، در اولین جلسه آشنایی، تنها نازک‌کاری‌های شخصیت کسی که...

ادامه مطلب
نکاتی درباره بی‌خوابی نیمه‌شب

نکاتی درباره بی‌خوابی نیمه‌شب

  بی‌خوابی نیمه‌شب برای هر کسی در مقاطعی از زندگی رخ می‌دهد. در واقع باید گفت این مسئله، یک واکنش مناسب و طبیعی نسبت به استرس است. این سناریویی شایع است که حتما برایتان...

ادامه مطلب
۲۵ درصد مردم ایران افسرده هستند

۲۵ درصد مردم ایران افسرده هستند

    کارشناس روانشناسی گفت:افسردگی یک بیماری قابل کنترل و درمان است و با مراجعه به پزشک و گذراندن مراحل درمانی می توان به طور کامل بهبود یافت. به گزارش سفیر افلاک؛...

ادامه مطلب
مصائب یک جر و بحث روزانه با همسر

مصائب یک جر و بحث روزانه با همسر

تحقیقات نشان می‌دهد جر و بحث و بگومگو در روابط زناشوئی، می‌تواند به بروز مشکلاتی برای سلامت بدن، مانند افزایش فشار خون یا خطر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی و دردهای عضلانی منجر...

ادامه مطلب

آخرین مطالب