قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب تفریحی وردپرس
امروز : پنج شنبه ۱۳۹۶/۰۶/۳۰ می باشد.

تغذیه و سلامت

آمار سایت

تبلیغات متنی

غذای اصلی

طرز تهیه ناگت مرغ در منزل

طرز تهیه ناگت مرغ در منزل

  ناگت مرغ را می توانید با گوشت مرغ چرخ کرده نیز طبخ کنید اگر شما لاغر هستید می توانید این نوع غذا را در کنار سیب زمینی سرخ کرده و همراه با پنیر پیتزا میل کنید به این ترتیب کالری...

ادامه مطلب
خورش آلو مرغ مجلسی

خورش آلو مرغ مجلسی

    مواد اولیه : برای ۶ نفر   لپه ۱۰۰ گرم آلو ۴۰۰ گرم (خورشتی) پیاز ۴ قاشق سوپخوری (سرخ شده) مرغ یک کیلو و نیم زعفران نصف قاشق چایخوری نمک...

ادامه مطلب
غذای اصلی/ «میرزا قاسمی» را به روش سنتی گیلانی بپزید

غذای اصلی/ «میرزا قاسمی» را به روش سنتی گیلانی بپزید

      سوران/ چی لازم دارم: نمک به میزان دلخواه گوجه فرنگی (( نگین شده )) گوجه فرنگی ۳ عدد متوسط رب گوجه فرنگی (در صورت تمایل می توانید اضافه نکنید) ۱ قاشق غذا خوری تخم...

ادامه مطلب
سحری/ طرز تهیه غذای معروف گیلانی

سحری/ طرز تهیه غذای معروف گیلانی

    چی لازم دارم (برای ۴ نفر): باقالی خشک کشاورزی(پاچ باقلا رشتی)=۱۰۰ گرم شوید(شبت) خشک= ۲ قاشق غذاخوری سیر= ۳ الی ۴ حبه تخم مرغ =۲ عدد روغن= ۲ قاشق غذاخوری آب= ۲...

ادامه مطلب
طرز تهیه دمپختک نخود

طرز تهیه دمپختک نخود

  مواد لازم برای دمپختک نخود: برنج   ۲ و نیم پیمانه پیاز  ۱عدد  گوشت خورشی   ۳۰۰ گرم...

ادامه مطلب
غذای اصلی/ طرز تهیه نیمروی قالبی فلفل دلمه‌ای

غذای اصلی/ طرز تهیه نیمروی قالبی فلفل دلمه‌ای

      ایران کوک/ مواد لازم: فلفل دلمه ای ۱ عدد تخم مرغ ۳ عدد گوجه فرنگی ۱ عدد کره یا روغن به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه: گوجه و فلفل دلمه ای را...

ادامه مطلب
طرز تهیه بیورینگ بادمجان

طرز تهیه بیورینگ بادمجان

  مواد لازم برای بیورینگ بادمجان :  بادمجان  چهارعدد  سینه مرغ یک عدد  گردوی نگینی خرد...

ادامه مطلب
طرز تهیه کتلت شکم پر

طرز تهیه کتلت شکم پر

  مواد لازم برای کتلت شکم پر :  سیب زمینی پخته و رنده شده  ۴ عدد  تخم مرغ  ۲ عدد نمک و فلفل و...

ادامه مطلب
سالم ترین روش پخت برنج کدام است؟

سالم ترین روش پخت برنج کدام است؟

  یک آشپز خوب باید به سلامت آشپزی اهمیت ویژه ای بدهد و از آنجایی که برنج اصلی ترین ماده غذایی سفره های ایرانی است پس باید طرز پخت اصولی آنرا بدانید. برای حفظ ارزش غذایی...

ادامه مطلب
به جای کوفته تبریزی، کوفته همدانی درست کنید

به جای کوفته تبریزی، کوفته همدانی درست کنید

            آکاایران: کوفته همدانی یکی از غذاهای لذیذ محلی استان همدان است، پیشنهاد می کنیم این غذای محلی را حتما درست...

ادامه مطلب

آخرین مطالب