قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب تفریحی وردپرس
امروز : پنج شنبه ۱۳۹۶/۰۶/۳۰ می باشد.

تغذیه و سلامت

آمار سایت

تبلیغات متنی

غذای اصلی

طرز تهیه کوفته کباب

طرز تهیه کوفته کباب

  طرز تهیه کوفته کباب : سیصد گرم گوشت چرخ شده را به همراه دو قاشق آرد (یا پودر نان)، نمک و فلفل سیاه و زردچوبه و ادویه ی کبابی، یک قاشق زعفران غلیظ، یک عدد پیاز بزرگ رنده شده و دو...

ادامه مطلب
طرز تهیه توپک مرغ سوخاری

طرز تهیه توپک مرغ سوخاری

  در خانه شما هم مثل خانه ما فقط ران و سینه مرغ می خورید؟ مثل ما بقیه قسمت های دیگر آن را نمی خورید امروز من بال و گردن پشت را پختم با آب مرغ سوپ درست کردم با گوشت آن هم توپک مرغ...

ادامه مطلب
چند روش برای مزه دار کردن ماهی

چند روش برای مزه دار کردن ماهی

  مزه دار کردن ماهی به روش جنوبی ها جنوب ایران برای مزه دار کردن ماهی از روش هایی استفاده می کنند که ماهی را بسیار خوشمزه و ترد می کند. برای مزه‌دار کردن ماهی می‌توان از...

ادامه مطلب
تهیه املت قارچ و پیازچه

تهیه املت قارچ و پیازچه

  مواد لازم برای املت قارچ و پیازچه :  قارچ ۶ عدد   پیازچه چند عدد   تخم مرغ  4...

ادامه مطلب
طرزتهیه مرغ سوخاری خوشمزه

طرزتهیه مرغ سوخاری خوشمزه

طرز تهیه‌: ۱ - تکه‌های مرغ را قبل از سرخ کردن با یک عدد پیاز و آب و نمک آب‌پز کنید، نه در حدی که مرغ‌ها کاملا نرم شوند، فقط اندازه‌ای که کمی از حالت خام بودن در بیایند....

ادامه مطلب
طرز تهیه باقالی پلو با ماهیچه

طرز تهیه باقالی پلو با ماهیچه

مواد لازم: برنج: ۴ پیمانه باقالی: ۳ پیمانه شوید: ۲ پیمانه ماهیچه گوسفندی یا مرغ یک کیلو پیاز: ۲ عدد متوسط برگ بو: ۱ عدد زعفران دم کرده: یک پیمانه رب گوجه فرنگی: یک قاشق...

ادامه مطلب
طرز تهیه مرغ پنجابی (غذای هندی)

طرز تهیه مرغ پنجابی (غذای هندی)

    غذای هندی مواد لازم برای مرغ پنجابی : کره  ۲ قاشق سوپخوری  زیره سبز   ۱ قاشق...

ادامه مطلب
طرز تهیه پیده گوشت

طرز تهیه پیده گوشت

  مواد لازم برای خمیر پیده گوشت :  شیر ۱ استکان  روغن مایع  نصف استکان   خمیر مایه  1 قاشق...

ادامه مطلب
خوراک مرغ و برنج رژیمی

خوراک مرغ و برنج رژیمی

مواد لازم : ۴ نفر     آب گوشت یا مرغ ۱ فنجان سس سویای کم نمک ۲ قاشق سوپخوری زنجبیل خرد شده ۱ قاشق...

ادامه مطلب
طرز تهیه آبگوشت مفید برای بیماران مفاصل

طرز تهیه آبگوشت مفید برای بیماران مفاصل

پوکی استخوان یکی از بیماریهایی است که این روزها افراد بسیاری مخصوصا خانم ها با آن درگیر هستند. به همین بهانه طرز تهیه یک غذا را به شما آموزش می دهیم که بتوانید با آن پوکی استخوان تان را...

ادامه مطلب

آخرین مطالب