قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب تفریحی وردپرس
امروز : پنج شنبه ۱۳۹۶/۰۶/۳۰ می باشد.

تغذیه و سلامت

آمار سایت

تبلیغات متنی

آموزش های آشپزی

طرز تهیه ترشی انبه‌ کال

طرز تهیه ترشی انبه‌ کال

  طرز تهیه ترشی انبه‌ کال ترشی انبه‌ کال خوشمزه را حتما تهیه کنید و همراه غذا در کنار خانواده میل کنید. مواد لازم ترشی انبه‌ کال:  انبه  8...

ادامه مطلب
طرز تهیه سالاد اسپانیایی

طرز تهیه سالاد اسپانیایی

  شاید شما هم جزو کسانی باشید که مقداری روغن زیتون به سالاد خود اضافه می کنید. این نوع روغن که از نوع چربیهای غیراشباع است برای کارکرد طبیعی بدن بسیار ضروری می باشد. همچنین مصرف...

ادامه مطلب
این نوشیدنی را اصلا با همبرگر نخورید!

این نوشیدنی را اصلا با همبرگر نخورید!

  مطالعه جدید نشان داد نوشیدنی هایی با قند بالا در ترکیب با پروتئین باعث ذخیره سازی چربی اضافی توسط بدن می شوند. مطالعه ای جدید نشان می دهد، ترکیب نوشیدنی شیرین با همبرگر یا مرغ...

ادامه مطلب
طرز تهیه دسر کاکائو

طرز تهیه دسر کاکائو

  اگر شما نیز به دنیال یک دسر خوشمزه و آسان برای مهمانی های عصرانه و یا دورهمی ها هستید، پیشنهاد می کنیم طرز تهیه دسر شکلاتی با بیسکویت را که در این مطلب ارائه می دهیم از دست ندهید و...

ادامه مطلب
سوپ مخصوص تابستان

سوپ مخصوص تابستان

  این سوپ خوشمزه چندین نوع از سبزیجات تازه را در خود دارد از این رو سرشار است از فیبر و انواع ویتامین ها. روغن زیتون نیز چربی‌های سالم را به آن اضافه...

ادامه مطلب
خواص آبغوره  را بهتر بشناسیم

خواص آبغوره را بهتر بشناسیم

  آبغوره که از انگورهای نرسیده ترش بدست می آید از لحاظ طب سنتی دارای طبع سرد می باشد. غوره دارای طعم ترش است و برای درست کردن انواع ترشی و آبغوره مورد...

ادامه مطلب
طرز تهیه قیمه ریزه نخودچی اصفهانی

طرز تهیه قیمه ریزه نخودچی اصفهانی

طرز تهیه قیمه ریزه نخودچی اصفهانی غذاهای سنتی در فرهنگ ما ایرانی ها جایگاه ویژه ای داره و اگه از انواع پلو و خورشتی که علاوه بر سنتی بودنشون در بین همه شهرها شناخته شده است...

ادامه مطلب
طرز تهیه ناگت مرغ در منزل

طرز تهیه ناگت مرغ در منزل

  ناگت مرغ را می توانید با گوشت مرغ چرخ کرده نیز طبخ کنید اگر شما لاغر هستید می توانید این نوع غذا را در کنار سیب زمینی سرخ کرده و همراه با پنیر پیتزا میل کنید به این ترتیب کالری...

ادامه مطلب
خورش آلو مرغ مجلسی

خورش آلو مرغ مجلسی

    مواد اولیه : برای ۶ نفر   لپه ۱۰۰ گرم آلو ۴۰۰ گرم (خورشتی) پیاز ۴ قاشق سوپخوری (سرخ شده) مرغ یک کیلو و نیم زعفران نصف قاشق چایخوری نمک...

ادامه مطلب
شیرینی ها/ طرز تهیه تارت پرتقال شکلاتی

شیرینی ها/ طرز تهیه تارت پرتقال شکلاتی

      برترین ها/ چی لازم دارم: • 2.5 پیمانه کوکی شکلاتی خرد شده • نصف پیمانه کره آب شده • دو قوطی خامه • دو پیمانه شکلات شیری آب شده • نصف پیمانه آب...

ادامه مطلب

آخرین مطالب