مجله ی تفریحی سرگرمی ژولیت

بیماری ها و راه درمان بایگانی - صفحه 2 از 8 - مجله سرگرمی ژولیت

 

he4804

وقتی چشم‌هایتان خشک شود، کمی متورم شده و می‌سوزد

داشتن چشم‌های قرمز موجب می‌شود به دلایلی نظیر بیماری، ناراحتی یا اعتیاد مورد بازخواست اطرافیان قرار بگیرید. اما حقیقت ماجرا این است که قرمزی چشم‌ها می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد.

قرمزی چشم خود می‌تواند نشانه مشکلات دیگر مانند خشکی چشم، خواب بسیار کم یا مصرف بی‌رویه قطره چشم باشد.

در ادامه ۱۰ دلیل اصلی قرمزی چشم را به شما معرفی کرده و راه‌حل هریک را نیز برایتان شرح خواهیم داد. توجه کنید که این موارد در طول یک ماه می‌تواند شما را پرانرژی کند.

۱٫ خشکی چشم

وقتی چشم‌هایتان خشک شود، کمی متورم شده و می‌سوزد. همین التهاب موجب قرمزی چشم می‌شود. خشکی چشم در افراد بالای ۵۰ سال بیشتر رایج است اما شاهد قرمزی چشم میان جوانانی که زیاد به صفحه رایانه نگاه می‌کنند نیز هستیم. دکتر هولزمن می‌گوید: هنگام مشاهده مانیتور، به اندازه کافی پلک نمی‌زنیم که این کار موجب خشکی چشم می‌شود.»

راه‌حل: استفاده از قطره اشک مصنوعی می‌تواند موجب مرطوب شدن چشم‌ها شود که کاهش التهاب و قرمزی چشم را به همراه دارد. ضمنا هنگام کار با رایانه یا گوشی تلفن همراه سعی کنید بیشتر پلک بزنید. مثلا می‌توانید هر ۲۰ دقیقه، به مدت ۲۰ ثانیه به چند متر آنطرف‌تر نگاه کنید.

۲٫ حساسیت فصلی

مواد آلرژی‌زا (آلرژن) مانند گرده و چمن می‌توانند موجب تورم و التهاب چشم‌ها و در نهایت قرمزی چشم شوند. زیرا آلرژی‌ها موجب خارش چشم شده و شما را مجبور به مالیدن آن‌ها می‌کند.

راه‌حل: از طریق اعمال کمپرس سرد به مدت ۱۵ دقیقه در روز بر روی چشم‌ها، قرمزی و التهاب چشم را کم کنید. سپس با پزشک معالج خود در مورد بهترین روش کنترل آلرژی‌تان مشورت کنید. وی احتمالا به شما آنتی هیستامین توصیه می‌کند که موجب کاهش واکنش بدن به آلرژن‌ها می‌شود. اما از آنجایی که آنتی هیستامین‌ها موجب خشکی چشم می‌شوند، بهتر است از قطره مصنوعی چشم برای مرطوب کردن آن استفاده کنید.

۳٫ داروهای خاصی مصرف کنید

فقط آنتی هیستامین‌ها نیستند که موجب قرمزی چشم‌ها می‌شوند. دکتر جفری آنشل می‌گوید که قرص‌های خواب‌آور، داروهای ضد اضطراب و حتی مسکن‌هایی مانند ایبوپروفن می‌توانند با کاهش گردش خون در بافت چشم و اطراف آن موجب خشکی و قرمزی چشم شوند.

راه‌حل: به کمک اشک مصنوعی می‌توانید قرمزی و خشکی چشم‌هایتان را برطرف کنید. اما برای یافتن راه‌حلی درازمدت بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا یا میزان آن داروی را تنظیم کنید و یا اینکه از داروی جایگزین به جای آن استفاده کنید.

 

۴٫ خواب کافی ندارید

فرقی نمی‌کنید به چه دلیلی شب قبل تا دیروقت بیدار مانده‌اید: کار اضافی، تماشای فیلم یا مطالعه. چشم‌ها باید برای مدت طولانی بسته باشند تا لایه‌های اشک مجددا تولید شده و پر شوند. خواب ناکافی موجب قرمزی چشم می‌شود.

راه‌حل: باز هم استفاده از قطره اشک مصنوعی می‌تواند با مرطوب کردن چشم‌ها آن را مرطوب کند. اما فراموش نکنید که ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه برای بدنتان ضروری است.

۵٫ مصرف مشروبات الکلی

الکل موجب کاهش گردش خون در رگ‌ها شده که سپس باعث افزایش خون ورودی به رگ‌های چشم می‌شود. به همین دلیل آن‌ها قرمز به نظر می‌رسند. سعی کنید مصرف مشروبات الکلی را ترک کنید. استفاده از قطره چشم نیز مناسب است.

 

 

قرمزی چشم می‌تواند نشانه مشکلاتی مانند خشکی چشم، خواب بسیار کم باشد

۶٫ مصرف سیگار

دود سیگار موجب انقباض رگ‌های چشم شده که خشکی سطح چشم را نیز در پی دارد. زمانی که بدن متوجه خشکی و عدم گردش خون کافی در چشم می‌شود، تلاش می‌کند تا از طریق گشاد کردن رگ‌های خونی جبران کند. این اتفاق در نهایت موجب قرمزی و احتمالا خشکی چشم خواهد شد.

راه‌حل: سعی کنید مصرف سیگار را ترک کنید. در غیر این صورت، یک ساعت در هوای آزاد بمانید تا قرمز چشم‌هایتان برطرف شود.

۷٫ چشم‌های صورتی دارید!

التهاب ملتحمه یا کنژنکتیویت موجب صورتی یا قرمز شدن چشم‌ها می‌شنود. کنژنکتیویت آلودگی باکتریایی یا ویروسی است که به یک یا هر دو چشم هجوم می‌برد. این ویروس به شدت واگیردار بوده و می‌تواند تنها از طریق مالش چشم‌ها از چشمی به چشم دیگر منتقل شود. این آلودگی موجب التهاب در بافت چشمی و اطراف آن می‌شود که قرمزی و تورم چشم‌ها را در پی دارد. خارش، سوزش، ترشحات مخاط مانند چشم و حساست به نور از جمله علائم دیگر کنژنکتیویت است.

راه‌حل: در ابتدا حتما با یک چشم پزشک مشورت کنید تا ببینید کنژنکتیویت شما از نوع باکتریایی است یا ویروسی. اگر ویروسی است که باید بین ۲ تا ۳ هفته با آن مدارا کنید. (قطره چشم استروئید می‌تواند موجب کاهش قرمزی و تورم چشم شود.) اگر هم باکتریایی باشد، می‌توانید از قطره چشم آنتی بیوتیک استفاده کنید.

۸٫ شنا در استخر

ترکیبات کلر موجود در استخر موجب کشته شدن باکتری‌های مفید چشم می‌شود که قرمزی و سوزش را به دنبال دارد.

 

راه‌حل: شستشوی چشم با محلول آب و نمک و یا اشک مصنوعی می‌تواند به کمکتان بیاید. اگر هم در طول شنا از لنز طبی استفاده کردید، بلافاصله پس از پایان شنا آن‌ها را دربیاورید. در ضمن، سعی کنید که از عینک شنا برای دفعات بعدی استفاده کنید.

۹٫ پاره شدن رگ خونی

رگ‌های خونی چشم می‌تواند در نتیجه فشار زیاد مانند سرفه‌های شدید، خوابیدن در حالتی که به چشم‌هایتان فشار بیاید و یا آسیب دیدن چشم‌ها مانند مشت خوردن در چشم یا بر اثر تصادف پاره شوند. هنگامی که یک رگ خونی پاره شود، خون زیر سطح چشم جمع می‌شود. به همین دلیل ممکن است سفیدی چشم به طور کامل یا ناقص قرمز شود. دکتر هولزمن می‌گوید که این اتفاق چندان جدی نیست و فقط خطرناک به نظر می‌رسند.

راه‌حل: متاسفانه در این مورد هیچ کاری از دستتان برنمی‌آید و فقط باید یک هفته منتظر بمانید تا برطرف شود.

۱۰٫ استفاده بیش از حد قطره چشم

مصرف بیش از حد قطره چشم می‌شوند مشکل قرمزی چشم را به شکلی عجیب بدتر کند. دلیلش نیز این است که قطره چشم از طریق انقباض رگ‌های خونی و کاهش گردش خون اثر می‌گذارد.

راه‌حل: اگر به میزان بسیار کمی از قطره چشم استفاده می‌کنید، مثلا هفته‌ای یک بار)، مشکلی نیست. اما اگر روزانه به مدت یک یا دو هفته مجبور به استفاده از قطره چشم و اشک مصنوعی شدید، بهتر است آن را با یک چشم پزشک در میان بگذارید تا ببینید علت ریشه‌ای قرمزی چشم‌هایتان چیست. زمانی که مشکل ریشه‌ای را حل کردید، دیگر مجبور به استفاده بیش از حد قطره چشم نیستید.

منبع:salamatnews.com



 

۱۴۹۴۸

 
 
همان طور که آگاه هستید یکی از اندام های مهم و حیاتی بدن قلب است که هر بار تپش آن می تواند برای ادامه حیات موثر باشد. در برخی از مواقع پیش می آید که یکی از تپش های قلب با روند طبیعی انجام نمی شود و همین امر می تواند دشواری هایی را برای افراد به وجود آورد.

به گزارش «بهداشت نیوز» زمانی که قلب یکی از ضربان های رایج خود را از دست می دهد در قفسه سینه خود احساس ناآرامی می کنید. درواقع، در اصطلاح پزشکی به چنین عارضه ای premature beat گفته می شود. این عارضه خود به دو گروه تقسیم می شود که یکی «انقباض زودرس بطنی» و دیگری «انقباض زودرس دهلیزی» است.

این عارضه زمانی اتفاق می افتد که نبض زودتر از زمان طبیعی خود می زند. خبر خوب در این مورد این است که این عارضه علامت ساختار غیرطبیعی قلب شما نیست اما اگر به همراه تنگ شدن مداوم نفس تان یا احساس درد در ناحیه قفسه سینه باشد بهتر است که به پزشک مراجعه کنید.

دکتر «ایمان حسین» متخصص قلب و عروق کلینیک کلیولند در اوهیو در این باره می گوید: “هیچ کدام از دو مورد نام برده شده خطرناک نیستند. عواملی چون سبک زندگی می تواند در تغییر نشانه های این عارضه تاثیرگذار باشد.”

اگرچه برخی از نارسایی های قلبی دلایلی ژنتیکی دارند و سبک زندگی افراد تنها می تواند در تشدید آنها ایفای نقش کند با این حال شاید بهتر باشد با دلایل اصلی ای که سبب می شوند ضربان قلب به مخاطره بیافتد آشنا شویم. این دلایل با جمع آوری داده های حاصل از اطلاعات جامعه پزشکی بدست آمده که آنها را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت.

مصرف بیش از اندازه قهوه

از آنجایی که کافئین موجود در قهوه، می تواند هورمون های استرس از جمله «آدرنالین» را تحریک کند و باعث افزایش ضربان قلب نیز شود می توانند ریتم غیرطبیعی را در ضربان قلب به وجود آورد. دکتر حسین بر کاهش مصرف قهوه به منظور کاهش نشانه های فوق تاکید دارد.

استرس

استرس خصوصا زمانی که پای یک عارضه قلبی در میان باشد بسیار مضر است. زمانی که استرس دارید، هورمون هایی چون «آدرنالین» و «کورتیزول» تحریک می شوند و این امکان نیز وجود دارد که قلب به منظور پمپ سریع تر خون به عضلات، سخت تر کار کند. حتی زمانی که توسط یکی از دوستان تان و به شوخی ترسیده می شوید، آدرنالین به عروق شما وارد شده و ممکن است در قفسه سینه احساس درد کنید.

دکتر حسین می گوید: “استرس ایجاد مشکل نمی کند بلکه مشکل را برجسته و شاخص تر می کند و هورمون هایی که بر اثر استرس ترشح می شوند، روند ضربان غیر طبیعی قلب را تشدید می کنند.”

کمبود خواب

کم خوابی سبب می شود که خودتان و نیز قلب تان، در روز بعد خسته و ناکارآمد باشید. دکتر حسین در این باره می گوید: “زمانی که به اندازه کافی نمی خوابید تحریک پذیرتر می شوید و بدن برای جبران کم خوابی، هورمون های خاصی برای مقابله با استرس ترشح می کند. همین هورمون ها سبب ایجاد ضربان اضافه در قلب خواهند شد.” توصیه می شود که حتما ۷ تا ۸ ساعت خواب توصیه شده در سبک زندگی تان وجود داشته باشد.

تغییرات هورمونی

بارداری، یائسگی، پرکاری یا کم کاری غذه تیروئید همگی می توانند سبب تغییراتی در سطح هورمون ها شوند. در دوران بارداری و یا یائسگی فرد با تغییرات هورمونی بیشتری مواجه خواهد شد.

دکتر «سوزان اشتاین باوم» از متخصصان قلب و عروق در نیویورک می گوید: “این وضعیت خطرناک نیست اما می تواند آزاردهنده باشد.” همه اینها مرتبط با فشاری است که به قلب وارد می شود. وی ادامه می دهد: “نوسانات حاصل از پرکاری تیروئید سبب افزایش تپش قلب می شود. همچنین شیب کاهش هورمون استروژن در دوران یائسگی نیز می تواند باعث سخت شدن عروق قلب شود که تمامی این اتفاقات سبب پیچیدگی هایی در کارکرد قلب خواهند شد.”

قلب برخی از زنان باردار در دوران بارداری ضعیف تر شده و تغییراتی در ضربان قلب شان به وجود می آید. پزشکان برای خانم های باردار و با شرایط این چنینی، در دوران بارداری اکوکاردیوگرام که نوعی فراصوت برای قلب است، استفاده می کنند تا بهبودی در ساختار قلب به وجود آورند.

وضعیت ورزش و تمرین های بدنی

هرچقدر سخت تر به انجام تمرین های ورزشی خود بپردازید یا سریع تر بدوید ضربان قلب تان افزایش بیشتری پیدا خواهد کرد. افرادی که به صورت ژنتیکی ساختار قلب غیرنرمالی دارند در حین انجام این تمرین ها باید مراقبت بیشتری به عمل آورند. چرا که در برخی از موارد، تمرین های سنگین ورزشی می تواند سلامت آنها را مورد تهدید جدی قرار دهد.

خصوصا در مورد افرادی که چنین نارسایی هایی دارند و در سنین بالاتری قرار دارند همواره باید مراعات هایی صورت پذیرد.

کمبود مواد معدنی

کمبود برخی از مواد معدنی همچون مانند پتاسیم و منیزیم می تواند بر قلب تاثیرگذار باشد. مقدار کافی پتاسیم سبب خواهد شد که عملکرد سلول ها، ارگان ها و نیز قلب بهتر شود.

منیزیم نیز می تواند از بروز حملات قلبی جلوگیری به عمل آورده، باعث افزایش استقامت عضلات شود و فشار خون را در سطح پایین تری نگه دارد. زمانی که در ضربان قلب دچار مشکل هستید، پزشک تان احتمالا سطح مواد معدنی بدن تان را چک می کند. دکتر ویلرسون برای درمان کمبود میزان پتاسیم عمدتا مکمل هایی را تجویز می کند.

کم آبی بدن

رساندن میزان کافی آب به بدن سبب عملکرد بهتر قلب خواهد شد. بی توجهی به میزان کمبود آب در بدن باعث کاهش سطح سدیم و پتاسیم در بدن شده و تعادل عملکرد قلب را به مخاطره می اندازد. بدون وجود الکترولیت کافی، قلب تان، ضربان غیر طبیعی را تجربه خواهد کرد.

مشکل اساسی مرتبط با قلب

اگرچه بسیاری از ضربان های اضافه قلب، خطرناک نیستند و قابلیت درمان را دارند با این حال اگر چنین ضربه های اضافه در قلب به طور دائم وجود داشته و به همراه ضربان بالا باشد، می تواند از نشانه های یک عارضه پنهان خطرناک باشد.

فشار خون بالا، بیماری قلبی و فیبریلاسیون دهلیزی از جمله عواملی هستند که به ضربان های اضافه قلب منجر می شوند. دکتر حسین می گوید: “این موارد اغلب خوش خیم هستند اما در مورد بیمارانی که سایر عوارض قلبی را نیز دارند باید مراقبت های بیشتری صورت پذیرد.”

 

منبع: روزیاتو

۵۳۱۴۲۶۴۷۰


فواید پودر سنجد برای پوکی استخوان

افرادی که دچار زانودرد و پوکی استخوان هستند، می‌توانند روزانه ۲۰ تا ۳۰ گرم پودر سنجد که بهترین شکل آن افزودن پودر سنجد به دوغ، سوپ و ماست یا یک لیوان آب است، مصرف کنند.

پوکی استخوان دارید؟ پودر سنجد بخورید

از مهم‌ترین خواص سنجد می‌توان به اثرات قابض (ضداسهال)، محرک، ضدالتهاب، ضداکسیدان، ضدسرطان و  رفع مشکلات معده و روده اشاره کرد و این روزها مصرف آن به افرادی که دچار زانودرد یا پوکی استخوان هستند نیز توصیه می‌شود. اینکه واقعا مصرف سنجد مخصوصا پودر آن باعث بهبود این بیماران شود یا نه، سوالی است که دکتر محمدحسین صالحی سورمقی آن پاسخ  می‌دهد.

این متخصص فارماکوگنوزی (متخصص گیاهان دارویی) و استاد دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این باره  گفت: ««مطالعاتی که روی سنجد انجام شده، حاکی از آن است که مصرف پودر سنجد به بهبود دردهای مفصلی به‌خصوص در خانم‌ها کمک می کند. ولی هنوز به درستی مکانیسمی که باعث کاهش درد در این بیماران توسط ترکیبات موجود در سنجد می‌شود، مشخص نیست و برای این منظور باید مطالعات کلینیکی گسترده‌ای روی افراد بیشتر با شرایط سنی و وزنی مختلف صورت بگیرد.»

وی در ادامه افزود: «تحقیقات چندانی در مورد مواد و خواص سنجد ایران صورت نگرفته است و می‌توان به نظریات دانشمندان و منابع طب سنتی توجه کرد. علاوه بر این، خواصی که به برخی از گیاهان نسبت داده می‌شود بیشتر جنبه تجربی دارد و تا حدودی مطالعات اولیه درمورد آن انجام شده است.»

صالحی سورمقی درخصوص نحوه مصرف پودر سنجد گفت: «افرادی که دچار زانودرد و پوکی استخوان هستند، می‌توانند روزانه ۲۰ تا ۳۰ گرم پودر سنجد که بهترین شکل آن افزودن پودر سنجد به دوغ، سوپ و ماست یا یک لیوان آب است را مصرف کنند.» وی درخصوص مدت زمان نگهداری و ماندگاری پودر سنجد هم گفت: «اصولا ماندگاری گیاهانی که به صورت طبیعی و خشک هستند، بیشتر است و گاها می‌توان تا ۳ سال از آنها نگهداری کرد در حالی که هرچه فرایند بیشتری روی گیاهان صورت بگیرد و منجر به پودرشدن یا عصاره‌گیری آنها شود، مدت زمان ماندگاری‌شان کاهش خواهد یافت.»

 

۱۳۹۵۱۰۰۸۰۰۰۲۶۲_PhotoA

 

دبیر انجمن داروسازان ایران گفت: در حال حاضر ژل‌هایی به صورت موضعی موجود است که می‌تواند با ایجاد یک سطح پوشش بر روی آفت دهان تا حد زیادی روند درمان آن را تسریع کند.

سیدمهدی سجادی، داروساز و دبیر انجمن داروسازان ایران در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس در خصوص علل بروز آفت دهان گفت: آفت در واقع اختلالی است که در مخاط دهان افراد ایجاد می‌شود و به صورت لکه‌های سفید رنگ خود را نشان می‌دهد. این عارضه بیشتر به سیستم ایمنی بیماران مرتبط است، بنابراین برای درمان آفت در ابتدا باید سیستم ایمنی بدن تقویت شود که مصرف ویتامین‌هایی مثل ویتامین C می‌تواند موثر واقع شود.

وی توضیح داد: معمولا آفت بعد از چند روز درمان می‌شود و نیازی به درمان ندارد. برای آفت دهان اگر درمانی صورت بگیرد معمولاً به دو منظور کاستن از درد و التهاب و استرس و جلوگیری از اضافه شدن عفونت ثانویه خواهد بود.

سجادی در پایان افزود: کنترل استرس نیز می‌تواند تاثیر بسزایی در پیشگیری از بروز این عارضه داشته باشد. در خصوص داروها باید گفت در حال حاضر ژل‌هایی به صورت موضعی موجود است که می‌تواند با ایجاد یک سطح پوشش بر روی آفت تا حد زیادی روند درمان آن را تسریع کنند. دوره آفت حدود یک هفته است و اغلب پس از آن بدون درمان هم بهبود می‌یابد.

 

۱۴۸۹۱

به گزارش بهداشت نیوز، در پژوهشی که توسط محققین ایرانی انجام شده، تاثیر ۱۲ ماه تمرین قدرتی در آب بر تراکم استخوان مهره­ مهرههای کمری و استخوان ران زنان یائسه مبتلا به پوکی استخوان مورد بررسی علمی قرار گرفته است.

در این پژوهش ۳۰ زن یائسه مبتلا به پوکی استخوان مشارکت داشته اند که سن آن ها بین ۵۰ تا ۶۵ سال بوده است.

برای انجام آزمایش، زنان شرکت کننده به دو گروه «تجربی» و «کنترل» تقسیم شدند. گروه تجربی، به مدت ۱۲ ماه، برنامه تمرین قدرتی در آب را به صورت ۳ جلسه در هفته و هر جلسه به مدت ۵۰ دقیقه با راهنمایی محققین انجام دادند.

پس از این مدت، میزان تراکم و چگالی استخوان زنان فوق از طریق جذب سنجی انرژی اشعه ایکس و به روش استاندارد در مهره های L2 و L3 ستون فقرات کمری و همچنین استخوان ران انجام شد. سپس نتایج به دست آمده از این گروه با استفاده از روش های آماری مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته و با وضعیت گروه کنترل که چنین تمرینی را انجام نداده بودند، مورد مقایسه قرار گرفت.

نتایج این بررسی ها نشان می دهد که انجام تمرینات ذکرشده، بر تراکم استخوان دومین و سومین مهره کمری و همچنین استخوان ران زنان یائسه تاثیر واضح و معنی­داری دارد.

همچنین بر اساس نتایج حاصله، انجام ۱۲ ماه تمرین قدرتی در آب بر درصد نمره T مهره های کمری مورد آزمایش و استخوان ران زنان یائسه فوق دارای اثر قابل توجهی بوده است. نمره T یکی دیگر از شاخص های مهم برای ارزیابی میزان تراکم استخوان ها می باشد.

محققین مجری این پژوهش که از دانشگاه مازندران، دانشکده فنی و حرفه ای شریعتی و دانشگاه آزاد اسلامی تهران بوده اند، بر اساس یافته های تحقیق فوق اظهار داشته اند که تمرین قدرتی در آب می تواند به عنوان یکی از روش های مناسب احتمالی، به افزایش تراکم استخوانی در زنان یائسه مبتلا به پوکی استخوان منجر شده و لذا می بایست مورد توجه بیشتر قرار گیرد.

قابل ذکر است نتایج پژوهش فوق در مجله «دانشگاه علوم پزشکی کردستان» منتشر گردیده است.

 

منبع: سینا پرس

۹۹

 

اگه ناخن هاتون شکنندس، هر روز کمی آب لیموترش روی ناخن هاتون بمالید و نیم ساعت صبر کنید. خواهید دید که در عرض کمتر از یک هفته ناخن هاتون مثله سنگ سفت میشه.

منبع:کانال @mode_naz

 

منتظر انتقادات و پیشنهادات شما هستیم

zhuliet.com

 

۲۶

 

کم خونی چیست و چه افرادی بیشتر در معرض این مشکل قرار دارند؟
آنمی یا کم خونی زمانی بروز می کند که میزان هموگلوبین در خون پایین تر از حد استاندارد باشد. هموگلوبین ترکیبی پروتئینی است که وظیفه حمل اکسیژن به بافت های بدن را به عهده دارد. بنابر گزارش سازمان بهداشت جهانی حدود ۲۵ درصد از مردم جهان از کم خونی رنج می برند که نیمی از این میزان به کمبود آهن در افراد مربوط می شود. معمولا خانم ها به دلیل خونریزی ماهانه، کودکان در سنین رشد و خانم های باردار بیشتر در معرض کم خونی قرار دارند.

 

 

 

علل تشنگی قبل خواب ۱۴ فروردین ۱۳۹۶

۷۴

 

محققان کانادایی شواهدی پیدا کرده‌اند که نشان می‌دهد ساعت زیستی بدن باعث می‌شود که قبل از خواب تشنه شویم. در واقع عصب های تشنگی در بدن ما تحریک می شود تا با نوشیدن آب در طول شب آب بدن ما تامین باشد.

 

این تیم می‌گوید اگر فرایند‌های مربوط به تشنگی وقت خواب را بفهمیم، می‌توانیم اطلاعاتی درباره بعضی از جنبه‌های عجیب و آزاردهنده زندگی روزمره به دست بیاوریم که بر ساعت زیستی ما تاثیر می‌گذارند، مثل پرواززدگی یا تغییر شیفت های کاری.

 

این تیم از تحقیقات قبلی می‌دانست که موش‌ها قبل از خواب میزان آب دریافتی بدنشان را بیشتر می کنند. اما علت این کار مشخص نبود. بنابراین محققان آزمایش هایی روی موش ها انجام دادند تا علت این موضوع را بفهمند.

 

محققان می‌گویند دریافت آب قبل از خواب عمدتا برای تامین آب بدن این جانور در طول چرخه خواب آنهاست. این نشان می‌دهد که یک مکانیسم زیستی، حتی زمانی که بدن آبش را از دست نداده، تشنگی را در آنها تحریک می‌کند.

 

این تیم می‌داند که مغز می‌تواند بفهمد که بدن چه زمانی به آب احتیاج دارد. اما حدس می‌زند که هسته سوپراکیاسماتیک (قسمتی از مغز که ساعت زیستی بدن را کنترل می‌کند) شاید روشی برای برقراری ارتباط با عصب‌های تشنگی داشته باشد که موش‌ها را وامی‌دارد تا آب بنوشند.

 

محققان می‌گویند ساعت زیستی موش یک ویژگی دارد که پیش بینی می کند خواب چه زمانی شروع می‌شود. در نتیجه مغز را تحریک می‌کند تا به دنبال منابع مورد نیاز مثل آب برود و به هنگام دوره طولانی استراحت، بدن سالم بماند.

 

البته باید این نکته را در نظر داشته باشیم که این تحقیق روی موش‌ها انجام شده، بنابراین تا زمانی که چنین آزمایشی برای انسان‌ها آزمایش و تایید نشده، باید به دیده تردید به آن نگاه کنیم. اما این تیم می‌گوید فهم این مکانیسیم زیستی می‌تواند به ما کمک کند تا ویژگی‌های زیادی از بدن‌مان را بفهمیم و بدانیم که زندگی روزمره ما چگونه بر آنها اثر می‌گذارد.

 

منبع : mag.digikala.com

 

منتظر انتقادات و پیشنهادات شما هستیم

zhuliet.com

 

کیست های فکی و درمان آنها ۱۳ فروردین ۱۳۹۶

۷۰

یکی از مشکلاتی که برخی افراد با آن مواجه می‌شوند کیست‌های فکی است که گاهی اوقات ممکن است اندازه آنها بزرگ شود، اما تشخیص این کیست‌ها به آسانی نیست و نیاز به یکسری بررسی‌ دارد. داشتن اطلاعات کلینیکی، رادیولوژیکی و نمای پاتولوژیکی برای تشخیص آنها ضروری است، چرا که گاهی اوقات علائم بالینی و شرح حال بیمار ممکن است تشخیص را سخت کند و با بیماری دیگری اشتباه گرفته شود.

 

همچنین باید بگویم که این کیست‌ها مختص ناحیه فک نیستند و ممکن است در سایر اعضای بدن مشاهده شوند که فک هم از این قاعده مستثنا نیست. وجود انواع تومورها و کیست‌ها در استخوان‌های فک و بافت‌های نرم دهانی یا فکی وجود دارد که یک بخش عظیمی از کارهای جراحی را به خود اختصاص می‌دهند.

 

البته این تومورها به دو دسته خوش‌خیم و بدخیم دسته‌بندی می‌شوند که مطابق نوع آن درمان مناسب را جراح به‌کار می‌برد.  یک بخش بزرگی از کارها در واقع وظایف جراح فک و صورت است که بتواند این مسئله را در بیمار تشخیص دهد.

 

علائم این تومور چیست؟
معمولا اولین علامت این تومورها تورم در ناحیه فک است، یعنی بیمار با ظاهر متورم به پزشک مراجعه می‌کند. همان‌طور که گفته شد برای تشخیص دقیق نیاز به بررسی‌های بیشتری است. 

 

اگر این کیست در ناحیه فک درمان نشود چه عوارضی دارد؟
در پاسخ باید بگویم که مسلما این کیست‌ها عواقب خود را دارند. اگر از نوع بدخیم باشند و درمان نشوند در‌نهایت منجر به پایان زندگی فرد می‌شوند. همچنین اگر از نوع خوش‌خیم باشند اما درمان به تعویق بیفتد یا درمان نشوند احتمال تخریب این عضو بالاست. در این شرایط نیاز است که جراحی صورت گیرد که این جراحی سنگین خواهد بود، چرا که مقداری از بافت تخریب شده است. همچنین باید استخوان آن بخش را برداریم که این کار باعث برهم زدن پیوستگی فک می‌شود که همه این موارد مشکلات زیادی از‌جمله از نظر ظاهری و عملکردی به‌همراه دارد.

 

به چه صورت می‌توان این کیست‌ها را درمان کرد؟
معمولا درمان‌های این کیست‌ها به‌صورت جراحی است. البته یکسری تومورهای بدخیم فکی را باید با کمک درمان‌های رادیوتراپی و کموتراپی برطرف کرد یا اینکه قبل از عمل جراحی این درمان‌ها را انجام داد و بعد از آن جراحی را به‌کار برد، اما عمدتا تومورها و کیست‌های فکی درمان‌شان به‌صورت جراحی است.

 

آیا این بیماری ارثی است؟
بعضی تومورهای بدخیم اصلا زمینه ارثی برای‌شان مطرح نیست اما با این حال نمی‌توان گفت ژنتیک در بروز این مشکل بی‌تاثیر است. به‌طور کلی عامل ارث را در هیچ موردی نمی‌توان قلم گرفت و بدون تاثیر دانست، اما عوامل محیطی را هم نمی‌توان نادیده گرفت.

 

سرمنشا کیست‌های فکی چیست؟
ممکن است بارها از بعضی افراد شنیده باشید دندان نهفته یا عقل‌شان را جراحی کرده‌اند. علتش این است که این دندان نهفته دارای جداری با بافت پوشاننده است. این جدار قادر است دندان را برای تشکیل یک کیست یا نهایتا تومور مستعد کند، بنابراین این کیست‌ها  معمولا از بقایای جنینی سلول‌های پوشاننده در ناحیه مورد‌نظر هستند. البته بعضی وقت‌ها هم ممکن است علت نامشخص باشد. اما بسیاری از تومورهایی که سلول‌های پوشاننده دیگر بدن را درگیر می‌کنند، می‌توانند فک را هم درگیر کنند.

منبع:alodoctor.ir

 مجله ی تفریحی سرگرمی ژولیت

۷

 

 

اگر خودتان یا یکی از اعضای خانواده تان به «فیبرومیالژیا» مبتلا هستید، می دانید که این عارضه می تواند با درد فراوان همراه باشد.

«فیبرومیالژیا» که نوعی روماتیسم بافت همبند است با درد هایی عضلانی گاهی شدید همراه است. در حدود ۱۰ تا ۱۲ درصد جمعیت با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند. متاسفانه هیچ علت ساختاری یا التهابی برای این عارضه و تا به اکنون یافت نشده.

 

Page 2 of 812345...Last »


برچسب ها
بیوگرافی رمضان فوتبال داخلی سس فضانورد کودکان عباس کیارستمی خواننده المپیک ویتامین دی داستان کوتاه کلسترول اخبار هنرمندان انگشترلطیفه گردنبند دندان زیورآلات به روز مجله س تفریحی ژولیت بازیگر کالری کفش غذا خستگی گوجه فرنگی کامپیوتر تاریخ معاصر ایران کهکشان مد و لباس مجله تفریحی سرگرمی ژولیت نقره جات سیب فیتنس کربوهیدرات سردرد رژیم لاغری فشارخون ادویه اخباراقتصادی میوه ازدواج رژیم غذایی اخبارهنرمندان شیر پیاده روی دسر یبوست مجله ژولیت ناخن جوش شیرین مرغ تلگرام اشعار مینا آقازاده شکر بخش تکنولوژی ژولیت بزرگتریت سایت تفریحی سرگرمی ترامپ جالبیجات بیماری قلبی فلفل پوست ومو ماهی مجله ی زولیت لاغر شدن روان شناسی افسردگی پیاز شهاب حسینی پوست و مو اخبار فوتبال داخلی، اکران گیاه شناسی اخبار ژولیت، پوکی استخوان فیلم وسینما بیماری مریخ چربی زنجبیل مطالب جالب انگشتر سیب زمینی سایت تفریحی سرگرمی آنتی اکسیدان فرهنگ، گوشت اخبار فوتبالی تغذیه کودک عسل مواد غذایی اینترنت لباس پوست مو جغرافیا فال و طالع بینی مجله سرگرمی ژولیت دانستنی نوزاد هنر، خودرو اخبار فرهنگی، داعش پروتئین گردشگری سلامت مو طالع بینی غذای اصلی فال روزانه نوشیدنی فیبر اخبار تکنولوژی کلسیم فوتبال طب سنتی ویتامین سبزیجات اخبارسلامت کارگردان تخم مرغ سايت تفريحي سرگرمي لاغری سايت سلامت و تغذيه سايت مفيد و خبري بروزترين اخبار ايران و جهان سايت اقتصادي و بازرگاني دیابت آشپزی بخش نجوم ژولیت سینما سرطان پزشکی اخبار هنری، سلامت چاقی روانشناسی سلامتی کاهش وزن ناسا فال نوزاد اخبار روانشناسی کودک اخبار سیاسی استرس آموزش آشپزی اخبار ورزشی فضا تغذیه اخبار اقتصادی تناسب اندام اخبار سیاسی، اخبار،اخبار و مطالب روز ،مجله ی تفریحی سرگرمی ژولیت،ژولیت سیاسی، ورزش مجله ی تفریحی ژولیت علمی نجوم مذهب، مجله تفریحی سرگرمی ژولیت، تکنولوژی کودک اخبار مذهبی، اخبار سلامت و تندرستی اخبار ایران و جهان بخش علمي تفريحي ژوليت سایت جدید سرگرمی سایت بروز شده جدید ترین مطالب روز جهان جدید ترین مطالب روز ایران سرگرمی مجله ی تفریحی سرگرمی اخبار سلامت سرگرمي بخش سرگرمي مجله ي ژوليت جالبيجات جک خنده اس ام اس مجله ی ژولیت تاريخ جملات آرام بخش آرام روح بخش فرهنگ هنر تاريخ مجله ي ژوليت هنر فرهنگ اخبار فوتبالی، فوتبال، اخبار ورزشی، ورزش، zhuliet مجله ژولیت، بخش آشپري مجله ي ژوليت بزرگتريت سايت تفريحي سرگرمي اخبار، ژولیت، بزرگترين سايت تفريحي سرگرمي مجله ي تفريحي سرگرمي ژوليت مجله ي تفريحي سرگرمي ژوليتو مجله ی تفریحی سرگرمی ژولیت ژوليت ژولیت