قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب تفریحی وردپرس
امروز : پنج شنبه ۱۳۹۶/۰۶/۳۰ می باشد.

تغذیه و سلامت

آمار سایت

تبلیغات متنی

اخبار سلامت

علائم جدی کمبود ویتامین ب ۱۲ در خانم ها

علائم جدی کمبود ویتامین ب ۱۲ در خانم ها

    آیا می دانستید که توانایی بدن یک زن برای جذب ویتامین ب ۱۲ به تدریج و با افزایش سن، کاهش می یابد؟ تحقیقات منتشر شده در مجله تغذیه بالینی آمریکا نشان می دهد که ۴ درصد از زنان...

ادامه مطلب
ناخن ها به چه دلایلی آسیب می بینند؟

ناخن ها به چه دلایلی آسیب می بینند؟

    ناخنهای دست رشدشان سریع تر از ناخن های پا می باشد و سه میلیمتر در ماه رشد می کنند و شش ماه طول می کشد تا ناخن دست بالا بیاید. ناخن های پا در هر ماه، یک میلیمتر رشد می کنند و...

ادامه مطلب
با این ۳ راهکار سیب زمینی سرخ کرده دیگر سرطان زا نیست!

با این ۳ راهکار سیب زمینی سرخ کرده دیگر سرطان زا نیست!

    سیب‌زمینی سرخ‌شده و چیپس بیماری‌های زیادی ایجاد می‌کند! ولی افراد از ضررهای آن خبر ندارند و به‌صرف اینکه خوشمزه است, مصرف می‌کنند. «آکریل‌آمید» یک...

ادامه مطلب
پوست این میوه ۵ برابر خودش ویتامین دارد

پوست این میوه ۵ برابر خودش ویتامین دارد

      پوست سیب خاصیت ضد سرطانی دارد و می‌تواند بسیاری از بیماری‌ها را بهبود...

ادامه مطلب
آیا چرت بعد از ظهر مفید است؟

آیا چرت بعد از ظهر مفید است؟

  اگر بابت چرت بعدازظهر به شما تنبل گفتند، بگذارید بگویند. مشغله های شما نباید مانع بهره بردنتان از فواید خواب روزانه شود به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، احتمالا خاطرات...

ادامه مطلب
چرا استرس خطرناک است؟

چرا استرس خطرناک است؟

  اگر نگران سلامتی‌تان هستید، پس باید دست از استرس بردارید، چراکه با این کارتان تنها حال خود را بدتر می‌کنید. استرس به جسم و روان شما آسیب می‌زند، اما این همه‌ی قضیه نیست...

ادامه مطلب
بهترین ساعات برای خوابیدن و بیدار شدن

بهترین ساعات برای خوابیدن و بیدار شدن

  خوابیدن به موقع و بیدار شدن به موقع و منظم می‌تواند کیفیت پوست افراد را بالا برد و از طرفی هم دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن اثرات سویی بر پوست دارد. رییس مرکز اختلالات خواب...

ادامه مطلب
۱۳ راهکار برای سریع به خواب رفتن

۱۳ راهکار برای سریع به خواب رفتن

  اگر برای شما بی‌خوابی یک مشکل مزمن است، همه‌ی کارشناسان توصیه می‌کنند که به دکتر مراجعه کنید؛یک خواب بد می‌تواند روی تمام روز شما تاثیر منفی بگذارد و این شاید بیشتر...

ادامه مطلب
چگونه سکته نکنیم؟

چگونه سکته نکنیم؟

امروز راز مهمی را که حاصل تحقیق چندساله ام است به شما خواهم گفت: می‌دانید بیشترین تعداد سکته، مربوط به اول صبح است! چرا؟ این همان رازی است که به مردم گفته نشده! وقتی فردی شام...

ادامه مطلب
اگر به رژیمتان خیانت کردید …

اگر به رژیمتان خیانت کردید …

هفته ها و ماه ها رژیمتان را پیگیری کردید و نسبت به خودتان و پیشرفتی که حاصل کردید احساس خوبی داشتید، وزنتان به وزن ایده آلی که هدفتان بود نزدیک تر می شد و همه چیز داشت به خوبی پیش می رفت تا...

ادامه مطلب

آخرین مطالب