قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب تفریحی وردپرس
امروز : پنج شنبه ۱۳۹۶/۰۶/۳۰ می باشد.

تغذیه و سلامت

آمار سایت

تبلیغات متنی

اخبار سلامت

خطرات مصرف آب یخ

خطرات مصرف آب یخ

  هیچ‌چیزی مانند یک لیوان آب‌یخ در یک روز تابستانی نمی‌تواند گوارا باشد. اما پس از خواندن این مطلب که درباره خطرات مصرف آب یخ است، دیگر به سراغ آب یخ نخواهید رفت. ۸ پیامد...

ادامه مطلب
اینطور پیاده روی ها بی فایده هستند

اینطور پیاده روی ها بی فایده هستند

  درست است که پیاده روی ورزش بسیار مفیدی است و  همیشه از طرف پزشکان توصیه میشود , اما هر پیاده روی برای ما ورزش محسوب نمیشود . پیاده روی از محبوب ترین ورزش ها در جهان است و...

ادامه مطلب
آیا سنگک مفیدترین نان ایرانی است؟

آیا سنگک مفیدترین نان ایرانی است؟

  انواع نان بین ۵۵ تا ۶۵ درصد انرژی بدن ما را تأمین می‌کند و باید تا آنجایی که امکان دارد نان را با حبوبات مصرف کرد تا بتوان پروتئین کامل آنها را جذب کرد. در بین نان ها همیشه به این...

ادامه مطلب
چرا دائم کسری خواب داریم !؟

چرا دائم کسری خواب داریم !؟

  زمانی شما مانند کودک به خواب می رفتید زیرا کودکی بیش نبودید. سال ها پیش به شب زنده داری و دیر خوابیدن وسواسیت داشتید اما اکنون به عنوان یک جوان به آن علاقه پیدا کرده اید. اکنون که...

ادامه مطلب
خواص ویتامین E و بررسی منابع اصلی ویتامین E

خواص ویتامین E و بررسی منابع اصلی ویتامین E

    ویتامین E یکی از ویتامین های محلول در چربی است که در بدن در لایه چربی دیواره سلول و درون سلول قرار می گیرد. این ویتامین خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و از دیواره سلول...

ادامه مطلب
چگونه از پوسیدگی و کرم خوردگی دندان جلوگیری کنیم؟

چگونه از پوسیدگی و کرم خوردگی دندان جلوگیری کنیم؟

  کرم‌خوردگی و پوسیدگی دندان در اثر فعالیت‌های باکتری‌های خاصی در دهان بروز می‌یابد. این باکتری‌ها سم‌هایی تولید می‌کنند که مینای دندان و لایه‌های زیر آن،...

ادامه مطلب
خانم ها از توالت ایرانی استفاده نکنند!

خانم ها از توالت ایرانی استفاده نکنند!

    آیا استفاده از توالت ایرانی موجب افتادگی رحم می شود؟ واقعیت این است که علت اصلی افتادگی رحم یا «شل شدن عضلات لگن» زایمان های سخت است توالت ایرانی این...

ادامه مطلب
آرتروز زانو و راه و روش های برطرف کردن آن

آرتروز زانو و راه و روش های برطرف کردن آن

  زانودرد چگونه برطرف خواهد شد چه درمان های مختلفی برای درد زانو وجود دارد توصیه های ارتوپدها در این باره چیست آرتروز زانو چگونه قابل برطرف شدن است   مفصل...

ادامه مطلب
عوارض باورنکردنی کمبود ویتامین D + مهمترین منابع این ویتامین

عوارض باورنکردنی کمبود ویتامین D + مهمترین منابع این ویتامین

  کمبود ویتامین دی با دریافت کمتر از ۶۰۰ واحد از این ویتامین در روز برای زنان و مردان مرتبط است و می‌تواند منجر به عوارض بسیار جدی و حتی مرگ زودرس شود. سطوح مناسب ویتامین دی...

ادامه مطلب
کلید درمان سرطان در این نوشیدنی‌ خانگی است

کلید درمان سرطان در این نوشیدنی‌ خانگی است

  اگر شما هم یکی از طرفداران نوشیدنی‌های خانگی برای مقابله با سرطان هستید، این راهکار طبیعی را از دست ندهید. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، در تست‌های...

ادامه مطلب

آخرین مطالب