قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب تفریحی وردپرس
امروز : پنج شنبه ۱۳۹۶/۰۶/۳۰ می باشد.

تغذیه و سلامت

آمار سایت

تبلیغات متنی

اخبار سلامت

وعده سالم غذایی بین افطار و سحر

وعده سالم غذایی بین افطار و سحر

مناسب‌ترین مواد غذایی که می‌توان بین وعده افطار تا سحر میل کرد تا هم از چاق شدن و اضافه وزن در ماه رمضان جلوگیری کرده باشید و هم بهداشت و سلامت بدنتان را به خطر نینداخته باشید، در...

ادامه مطلب
جلوگیری از آسیب های دندان

جلوگیری از آسیب های دندان

نوروز از راه رسید و با آمدنش خانه‌های ما پر از ظرف‌های میوه و آجیل شد. خوردن میوه و آجیل بخشی از فرهنگ و جزء عادت‌های غذایی همیشگی ما بوده و از آن به ‌عنوان نمادی برای...

ادامه مطلب
از بین بردن بوی بد دهان کودک

از بین بردن بوی بد دهان کودک

گاهی اوقات کودکان هم مانند بزرگسالان دهان‌شان بوی بد می‌دهد. بوی بد دهان می‌تواند نشانه ‌بیماری‌های دهان و دندان، بیماری‌های مختلف یا حتی عفونت باشد. بنابر‌این خیلی مهم...

ادامه مطلب
آرتروز و پوکی استخوان

آرتروز و پوکی استخوان

آرتریت (التهاب مفاصل)، استئوآرتریت (آرتروز)، و استئوپروسیس (پوکی استخوان) موارد مشابهی نیستند. هر فردی که به این بیماری ها مبتلا است، از این مساله آگاه است. با این وجود، اشتباه گرفتن آنها...

ادامه مطلب
رژیم غذایی مناسب هنگام تب بالا

رژیم غذایی مناسب هنگام تب بالا

شاید یکی از سوال‌های اکثر ما این باشد که وقتی تب کردیم چه بخوریم تا تب پایین بیاید و چه نخوریم! باورهای درست و غلط بسیاری از گذشتگان به ما رسیده که بسیاری از آن ها هنوز هم مورد استفاده...

ادامه مطلب
چه اندازه نور خورشید برای سلامتی مفید هست

چه اندازه نور خورشید برای سلامتی مفید هست

محققان اسپانیایی میزان قرارگیری در معرض نور خورشید، برای دریافت ِ مناسب ویتامین D را تخمین زده‌اند. در فصول بهار و تابستان ۱۰ تا ۲۰ دقیقه قرارگرفتن در معرض نور خورشید کافی است، در حالی که...

ادامه مطلب
سفید نشدن دندان ها در حالی که مسواک میزنیم،چرا؟

سفید نشدن دندان ها در حالی که مسواک میزنیم،چرا؟

      به گزارش بهداشت نیوز، دو بار مسواک زدن در هر شبانه روز برای هر فردی لازم است اما چرا با اینکه مسواک میزنیم دندان هایمان رنگ سفیدی به خودشان...

ادامه مطلب
عوارض زردچوبه زیادی برای بدن

عوارض زردچوبه زیادی برای بدن

  زردچوبه یکی از ادویه های محبوب در نقاط مختلف جهان است که خاستگاه آن به جنوب آسیا باز می گردد. زردچوبه در بسیاری از دستورالعمل های غذایی به ویژه غذاهای هندی کاربرد دارد. از...

ادامه مطلب
پیاده‌روی بر سلامت مغز تاثیرگذار است

پیاده‌روی بر سلامت مغز تاثیرگذار است

  تحقیقات نشان داده که پیاده‌روی علاوه بر اینکه بر سلامت قلب و عضلات تاثیر مثبت دارد به سلامت مغز نیز کمک می‌کند.   اکثر افراد می‌دانند که پیاده‌روی برای سلامتی...

ادامه مطلب
توصیه  هایی طلایی برای جلوگیری از بیماری ها از زبان پرفسور سمیعی

توصیه هایی طلایی برای جلوگیری از بیماری ها از زبان پرفسور سمیعی

  ◽️توصیه های پزشکی پروفسور سمیعی یکی از مطرح ترین دانشمندان ایرانی در دنیا را به صورت جمله هایی که چه بخوریم تا سالم بمانیم و چه نخوریم برای جلوگیری از ابتلا به بیماری ها را در...

ادامه مطلب

آخرین مطالب