قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب تفریحی وردپرس
امروز : پنج شنبه ۱۳۹۶/۰۶/۳۰ می باشد.

تغذیه و سلامت

آمار سایت

تبلیغات متنی

اخبار سلامت

ورزش مخصوص زانو دردی ها!

ورزش مخصوص زانو دردی ها!

  رئیس انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران گفت: بیمارانی که تحت جراحی زانو قرار می گیرند، نباید فعالیت های بدنی خود را متوقف کنند بلکه باید با تغییر و ملایم کردن آنها، به فعالیت های...

ادامه مطلب
کدام مشاغل در معرض آسیب شنوایی هستند؟

کدام مشاغل در معرض آسیب شنوایی هستند؟

رییس انجمن شنوایی شناسی ایران افراد شاغل در کارخانجات نساجی، صنعت هواپیماسازی، موتورخانه‌ها و رانندگان وسایل نقلیه عمومی را در معرض آسیب دستگاه شنوایی دانست. دکتر بهرام جلایی...

ادامه مطلب
مصرف صبحانه سالم و تغییرات بدنی پس از آن

مصرف صبحانه سالم و تغییرات بدنی پس از آن

    اگر صبحانه ای سالم و مفید میل کنید اتفاقات زیادی در آن روز برایتان خواهد افتاد از مهمترین فواید بی نظیر مصرف صبحانه سالم در ادامه مطلب برایتان خواهیم...

ادامه مطلب
برای رهایی از چاقی چیکار کنیم؟

برای رهایی از چاقی چیکار کنیم؟

      داشتن وزن ایده آل، آرزوی هر فردی است. داشتن اندامی زیبا؛ میتواند در بالا رفتن اعتماد به نفسمان کمک کند. در این مطلب قصد داریم شما را با...

ادامه مطلب
اثر آب لیمو با آب سرد

اثر آب لیمو با آب سرد

  توصیه می شودآب لیمو را با آب سرد مخلوط کرده و میل کنید زیرا گرما باعث تسریع واکنش های شیمیایی موجود در آب لیمو شده و قدرت مخرب آن را بر روی دندان ها افزایش می دهد به ما...

ادامه مطلب
خوراکی‌هایی که در فصل بهار، «بدن و کبد» را پاکسازی می‌کنند

خوراکی‌هایی که در فصل بهار، «بدن و کبد» را پاکسازی می‌کنند

  متخصص طب سنتی گفت: اگر تمایل به پاکسازی بدن و کبد دارید، آش‌های ملین ترش مانند آلو و تمرهندی را آبکی و به همراه روغن بادام یا زیتون تهیه کنید و سه روز به جای هرگونه غذا...

ادامه مطلب
شام بخوریم یا نخوریم؟

شام بخوریم یا نخوریم؟

  ۱- شام نخوردن باعث پیری زود رس میشود ۲- در شب چیزی و لو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید ۳- کسیکه دو شب پشت سر هم غذا نخورد نیرویی از او به هدر میرود ۴- غذای شب نیروی...

ادامه مطلب
چرا در فصل بهار بی حال و خوابالو میشویم؟

چرا در فصل بهار بی حال و خوابالو میشویم؟

  کسالت بهاری از دیدگاه پزشکی بیماری محسوب نمی‌شود، بلکه این حالت ناشی از تغییرات بدن به واسطه گذر از فصل زمستان به فصل بهار و تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن است.🔸دانشمندان...

ادامه مطلب
همه چیز درباره ی نمک

همه چیز درباره ی نمک

  نمک و نمک نشناس ( درمان با نمک ) ▫️حتما بخونید   آیا هرگز به ذهنتان خطور کرده است که درحروف ابجد کلمه ( نمک ) میشود ۱۱۰ اگر اسم علی را هم به ابجد حساب کنیم میشود ۱۱۰...

ادامه مطلب
رعایت چند توصیه برای اب کردن شکم و پهلو

رعایت چند توصیه برای اب کردن شکم و پهلو

باید بدانید حتی وقتی آن‌قدرها هم اضافه‌وزن ندارید اگر در محدوده‌ی شکم، چربیِ زیادی داشته باشید در خطر مشکلات سلامتیِ فراوانی هستید و باید راهی برای خلاص شدن از آن پیدا کنید. اگر...

ادامه مطلب

آخرین مطالب