مجله سرگرمی ژولیت اخبار سلامت بایگانی - صفحه 5 از 23 - مجله سرگرمی ژولیت قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب تفریحی وردپرس
امروز : دوشنبه ۱۳۹۶/۰۸/۲۹ می باشد.

تغذیه و سلامت

آمار سایت

تبلیغات متنی

اخبار سلامت

عوارض زردچوبه زیادی برای بدن

عوارض زردچوبه زیادی برای بدن

  زردچوبه یکی از ادویه های محبوب در نقاط مختلف جهان است که خاستگاه آن به جنوب آسیا باز می گردد. زردچوبه در بسیاری از دستورالعمل های غذایی به ویژه غذاهای هندی کاربرد دارد. از...

ادامه مطلب
پیاده‌روی بر سلامت مغز تاثیرگذار است

پیاده‌روی بر سلامت مغز تاثیرگذار است

  تحقیقات نشان داده که پیاده‌روی علاوه بر اینکه بر سلامت قلب و عضلات تاثیر مثبت دارد به سلامت مغز نیز کمک می‌کند.   اکثر افراد می‌دانند که پیاده‌روی برای سلامتی...

ادامه مطلب
توصیه  هایی طلایی برای جلوگیری از بیماری ها از زبان پرفسور سمیعی

توصیه هایی طلایی برای جلوگیری از بیماری ها از زبان پرفسور سمیعی

  ◽️توصیه های پزشکی پروفسور سمیعی یکی از مطرح ترین دانشمندان ایرانی در دنیا را به صورت جمله هایی که چه بخوریم تا سالم بمانیم و چه نخوریم برای جلوگیری از ابتلا به بیماری ها را در...

ادامه مطلب
فرمول پیشگیری از فقر آهن!

فرمول پیشگیری از فقر آهن!

  فقر آهن شایع‌ترین دلیل کمبود تغذیه ای در جهان است. فقر آهن می تواند موجب آنمی (کم خونی) و تاخیر شناختی (یادگیری) در کودکان شود. شدت آنمی می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و در...

ادامه مطلب
پیشگیری از فقر آهن

پیشگیری از فقر آهن

فقر آهن شایع‌ترین دلیل کمبود تغذیه ای در جهان است. فقر آهن می تواند موجب آنمی (کم خونی) و تاخیر شناختی (یادگیری) در کودکان شود. شدت آنمی می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و در برخی موارد...

ادامه مطلب
عوامل بی خوابی در شب

عوامل بی خوابی در شب

  هنگامی که اختلال خواب برای بیش از یک ماه طول بکشد، باید دنبال شناسایی و رفع عوامل بروز این مشکل باشید. آیا عوامل محرک رایج در طول روز می توانند سبب بی خوابی افراد در شب ها گردند؟...

ادامه مطلب
بهترین زمان ها برای نوشیدن آب

بهترین زمان ها برای نوشیدن آب

  با زمانبندی صحیح آب خوردن، اثر آن را در بدن خود بالا ببرید. آب-زمان به گفته یک متخصص تغذیه، افرادی که دچار رفلاکس معده و سوءهاضمه هستند، باید بیش از دیگران از نوشیدن آب هنگام خوردن غذا...

ادامه مطلب
چگونه جرم دندان را در خانه از بین ببریم؟

چگونه جرم دندان را در خانه از بین ببریم؟

برای داشتن دندان های سفید باید مراقبت از آنها را بیشتر کنید و علاوه بر رعایت رژیم غذایی در تمیز کردن آنها نیز وقت بیشتری صرف کنید. به گزارش آلامتو و به نقل از مردمان؛ جرم دندان، یک...

ادامه مطلب
ویتامین C و این همه فواید بی شمار برای سلامت انسان!

ویتامین C و این همه فواید بی شمار برای سلامت انسان!

آسکوربیک اسید یا همان ویتامین C است که خواص و فواید بی شماری برای بدن در پی دارد. مصرف این ویتامین ارتباط مستقیمی با بهبود از بیماری های زمستانه به ویژه سرما خوردگی دارد. همچنین از...

ادامه مطلب
چه میزان نور خورشید برای سلامتی لازم است؟

چه میزان نور خورشید برای سلامتی لازم است؟

  محققان اسپانیایی میزان قرارگیری در معرض نور خورشید، برای دریافت ِ مناسب ویتامین D را تخمین زده‌اند. در فصول بهار و تابستان ۱۰ تا ۲۰ دقیقه قرارگرفتن در معرض نور خورشید...

ادامه مطلب

آخرین مطالب