قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب تفریحی وردپرس
امروز : سه شنبه ۱۳۹۶/۰۵/۳۱ می باشد.

پوست و مو

آمار سایت

تبلیغات متنی

💙 تغذیه و سلامت

با این مواد غذایی جوان بمانید

با این مواد غذایی جوان بمانید

  مواد غذایی طبیعی باعث میشود شما جوان و سالم بمانید.آجیل: دو مطالعه که توسط محققان دانشگاه هاروارد صورت گرفته، نشان می دهد که مصرف منظم آجیل خطر ابتلا به مرگ در سنین جوانی را کاهش...

ادامه مطلب
کمبود فیبر چه عوارضی دارد؟

کمبود فیبر چه عوارضی دارد؟

    کمبود فیبر در بدن یک سری عوارضی را نیز به همراه دارد.اگر شما در عرض یک هفته مقدار کمی از مواد زائد بدن خود را دفع می کنید و مدفوعتان خشک است یعنی یبوست دارید. یبوست می تواند...

ادامه مطلب
۵نکته برای سلامتی چشم

۵نکته برای سلامتی چشم

  با وجود اهمیت دید چشم، بیشتر مردم نسبت به این مسئله بی توجه هستند. کوری و آسیب های چشمی مسئله ای ساده نیست. می خواهیم ۵ نکته در مورد سلامتی چشم به شما یادآور شویم تا همه دیدی...

ادامه مطلب
حالت پاها و علامت های مهم سلامتی

حالت پاها و علامت های مهم سلامتی

حالت پاها و علامت های مهم سلامتی  می گویند پا قلب دوم انسان ها است پس اگر تغییراتی هم در پاها مشاهده کردیم باید به آن توجه کنیم و گوش به زنگ باشیم. اکثر مردم تورم را در پای...

ادامه مطلب
آیا کمبود روی دارید؟

آیا کمبود روی دارید؟

    نازک شدن موها، پدیدار شدن آکنه های عذاب آور، زخم هایی که بهبودی آنها طول می کشد، و احساس همیشگی خستگی و ضعف از جمله نشانه هایی هستند که ممکن است آنها را با روند پیری یا...

ادامه مطلب
صبحانه، قبل یا بعد از تمرینات ورزشی؟

صبحانه، قبل یا بعد از تمرینات ورزشی؟

  تا چند سال پیش تصور عموم بر این بوده که ورزش با شکم خالی و قبل از صبحانه می‌تواند به چربی سوزی کمک کند. خیلی‌ها نیز هنوز این روش را ادامه می‌دهند و به نوعی نتیجه هم...

ادامه مطلب
لاغری بدون رژیم‌های سخت!

لاغری بدون رژیم‌های سخت!

  چاقی به یکی از معضلات بزرگ امروز جهان مبدل شده است که می تواند زمینه ساز بیماری های مختلفی در انسان باشد. بسیاری از مردم فکر می کنند با یک رژیم غذایی سخت و یا دنبال کردن یک برنامه...

ادامه مطلب
دیابتی‌ها چای ترش بنوشند!

دیابتی‌ها چای ترش بنوشند!

  چای ترش از نوشیدنی های گرم و سردی محسوب می شود که در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارد. اگر به دنبال قلبی سالم هستید هرگز مصرف روزانه چای ترش را فراموش نکنید. این نوشیدنی قرمز رنگ...

ادامه مطلب
۶ راهکار برای افزایش قد نوجوانان!

۶ راهکار برای افزایش قد نوجوانان!

    سرعت رشد قدی در دختران، در کنار دیگر عوامل، به میزان ترشح هورمون رشد و هورمون جنسی استروژن نیز مربوط می شود. هورمون رشد باعث افزایش رشد، به خصوص در استخوان ها و غضروف...

ادامه مطلب
عوارض مصرف زیاد مرغ برای خانم ها

عوارض مصرف زیاد مرغ برای خانم ها

    از عوارض تزریق این هورمون می توان به اختلالات هورمونی، کیست رحمی و سرطان سینه اشاره کرد که زیاده روی در مصرف مرغ می تواند تبعات جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. در...

ادامه مطلب

آخرین مطالب