قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب تفریحی وردپرس
امروز : چهارشنبه ۱۳۹۶/۱۰/۲۷ می باشد.

تغذیه و سلامت

آمار سایت

تبلیغات متنی

تغذیه و سلامت

۷ افسانه اشتباه درباره مو که نمی‌دانستید!!

۷ افسانه اشتباه درباره مو که نمی‌دانستید!!

    افسانه اول: کوتاه‌کردن زود به زود موها باعث می‌شود موها سریع‌تر رشد کنند.   واقعیت: موهای شما در هر ماه، ۱ تا ۵/۱ سانتی‌متر رشد می‌کند، چه آنها را...

ادامه مطلب
۴ ماده غذایی دوستدار مو

۴ ماده غذایی دوستدار مو

  ۱- "میوه و سبزی‌ها "میوه‌ها منابع غنی ویتامین c،‌ بتاکاروتن و پتاسیم هستند. سبزی‌ها هم غنی از ویتامین a، b، c و e‌اند. ویتامین‌ها از جمله مواد اصلی دخیل در سلامت...

ادامه مطلب
صبحانه مخصوص برای داشتن پوست زیبا

صبحانه مخصوص برای داشتن پوست زیبا

    دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما...

ادامه مطلب
۶ روش استفاده از روغن زیتون برای درمان آکنه

۶ روش استفاده از روغن زیتون برای درمان آکنه

    ترشح روغن اضافی باعث مسدود شدن منافذ پوست، و در نهایت ایجاد آکنه می‌شود. محصولات بهداشتی بسیاری برای از بین بردن تدریجی آکنه در بازار موجود هستند. اما، اگر به دنبال یک...

ادامه مطلب
اگزما را با گیاهان دارویی ریشه‌کن کنید

اگزما را با گیاهان دارویی ریشه‌کن کنید

  نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.   اِگزِما یا درماتیت به التهاب یا آماس پوست...

ادامه مطلب
اصول درمان شوره سر به شیوه طب سنتی

اصول درمان شوره سر به شیوه طب سنتی

    یک متخصص طب سنتی گفت: «پوسته‌های ظریف و کوچکی در سطح پوست سر هستد که اگرچه، در مراحل ابتدایی بی‌آزارند ولی می‌توانند پیشرفت کرده و نواحی عمقی‌تر پوست را در...

ادامه مطلب
۵ ماده برای سم زدایی کامل پوست

۵ ماده برای سم زدایی کامل پوست

    پوست بزرگترین اندام بدن انسان محسوب می شود و به طور مداوم در تماس با عناصر مختلف قرار دارد. آلاینده ها و گرد و غبار محیط اطراف ما می توانند موجب مسدود شدن منافذ پوست شوند و...

ادامه مطلب
ترتیب انجام حرکات ورزشی: تمرینات کاردیو یا قدرتی؟

ترتیب انجام حرکات ورزشی: تمرینات کاردیو یا قدرتی؟

    آیا تا بحال دقت کرده‌اید که افراد زیادی قبل از اینکه به سراغ تمرین با وزنه‌ها بروند، کلی از وقتشان را صرف تمرین با تردمیل، الپتیکال و یا دوچرخه ثابت می‌کنند؟ آنها...

ادامه مطلب
کاهش وزنی آسان و بی دردسر با بهترین کالری سوزها!

کاهش وزنی آسان و بی دردسر با بهترین کالری سوزها!

     کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام برای شما هم یک آرزوی دست نیافتنی شده است؟ اگر شما هم قصد کاهش وزن را دارید به شما پیشنهاد می کنیم با بهترین ورزش های کالری سوز وزن کم...

ادامه مطلب
مناسب‌ترین زمان «چربی‌سوزی» را بشناسید

مناسب‌ترین زمان «چربی‌سوزی» را بشناسید

        کاهش وزن بیش از یک کیلوگرم در روز نباید انجام شود، در این زمینه بازی با کودکان در کاهش وزن و کالری سوزی کمک فراوانی می‌کند، همچنین کاهش وزن سریع موجب...

ادامه مطلب

آخرین مطالب