قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب تفریحی وردپرس
امروز : دوشنبه ۱۳۹۶/۰۷/۳ می باشد.

تغذیه و سلامت

آمار سایت

تبلیغات متنی

تغذیه و سلامت

اتفاقاتی که بعد از ترک سیگار در بدن روی می‌دهد

اتفاقاتی که بعد از ترک سیگار در بدن روی می‌دهد

  متخصصان بارها در مقالات و گفت‌وگوهای خود اعلام کرده‌اند که کشیدن سیگار تاثیرات منفی‌ای روی بدن انسان می‌گذارد. اما برای بسیاری، ترک سیگار یک چالش روانی بسیار جدی است یا...

ادامه مطلب
امیدی تازه برای درمان کودکان مبتلا به اوتیسم

امیدی تازه برای درمان کودکان مبتلا به اوتیسم

          دکترای روانشناسی کودک و نوجوان با بیان اینکه حس لامسه در اختلال طیف اوتیسم مهمترین نقش را دارد، گفت: این یافته‌ها می‌تواند...

ادامه مطلب
چرا شوهرتان همیشه بیمار است؟

چرا شوهرتان همیشه بیمار است؟

        ظاهرا اینکه مردها قویتر هستند یا زنها، نبردی است که هرگز پایان ندارد. یک تئوری معروف وجود دارد که می‌گوید در مواجهه با ویروس، مردها بیشتر...

ادامه مطلب
۱۰ دشمن کلیه را بشناسیم

۱۰ دشمن کلیه را بشناسیم

  کلیه ها نقش بسیار مهمی در بدن انسان دارند. در واقع کلیه به صورت فیلترهایی در بدن عمل می کند و نقش موثری در پاکسازی بدن دارد. استفاده از برخی غذاها برای کلیه های شما مضر است و این...

ادامه مطلب
قبل از «دویدن» بخوانید!

قبل از «دویدن» بخوانید!

دویدن به عنوان یک تمرین مهم و اساسی در زمینه تمرینات هوازی است. هر چند که همگان بر این موضوع واقف هستند اما بسیاری از افراد به علت عدم آگاهی از چگونگی انجام یک برنامه مدون نمی‌توانند...

ادامه مطلب
طرز تهیه چند نوع ماسک روشن کننده طبیعی پوست

طرز تهیه چند نوع ماسک روشن کننده طبیعی پوست

  در زندگی روزمره عواملی مثل اشعه خورشید، رژیم غذایی نامناسب و آلودگی، پوست را تحریک می کنند و باعث تغییر نامتعادل رنگ پوست می شوند. با درست کردن ماسک روشن کننده پوست می توان تا حد...

ادامه مطلب
توصیه­ های پیش و پس از حجامت

توصیه­ های پیش و پس از حجامت

  فصل بهار فصل پاکسازی بدن و بهترین فصل برای حجامت است. از آنجا که مراجعه در این فصل برای حجامت  و فصد بیشتر می شود و معمولا در زمان انجام حجامت نکاتی که پس از حجامت باید رعایت...

ادامه مطلب
چقدر طول می کشد ۵ کیلو کم کنیم؟

چقدر طول می کشد ۵ کیلو کم کنیم؟

    ۷ اشتباه بزرگ در کاهش وزن از نظر یک مشاور تغذیه حتما تا به حال شنیده اید که برخی افراد انتظار دارند با سرعت نیم یا یک کیلو در هفته وزنشان پایین...

ادامه مطلب

آیاپودرهای پروتئین برایتان مناسب هستند؟

      در مصرف پروتئین ها اشتباه نکنید! پروتئین یکی از مواد مغذی خوب است. انسان ها برای ترمیم سلول ها و بهبود رشد سالم به پروتئین نیاز دارند. پروتئین را می...

ادامه مطلب
با علائم و راه های درمان چربی خون آشنا شوید

با علائم و راه های درمان چربی خون آشنا شوید

کلسترول به دو طریق در بدن به وجود می آید: ۱- بدن خودش کلسترول می سازد. بیشترین کلسترول را کبد می سازد و مقدار آن، روزانه در حدود ۱۰۰۰ میلی گرم می باشد. ۲- کلسترول وارد شده به...

ادامه مطلب

آخرین مطالب