قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب تفریحی وردپرس
امروز : چهارشنبه ۱۳۹۶/۱۰/۲۷ می باشد.

تغذیه و سلامت

آمار سایت

تبلیغات متنی

تغذیه و سلامت

مواد مغذی ضروری برای تقویت و کاهش درد استخوان‌ها و مفاصل

مواد مغذی ضروری برای تقویت و کاهش درد استخوان‌ها و مفاصل

  با نظارت بر رژیم غذایی می توان اطمینان حاصل کرد که مواد مغذی ضروری برای تقویت استخوان ها و مفاصل در اختیار بدن قرار می گیرند. استخوان ها و مفاصل مسئولیت پشتیبانی از بدن را بر...

ادامه مطلب
ویتامین D هدیه‌ای از خورشید و شیر

ویتامین D هدیه‌ای از خورشید و شیر

    ویتامین یا هورمون d ویتامین D یک ویتامین چندان باقاعده نیست و بسیاری از متخصصان آن را یک هورمون استروئیدی هم تلقی می‌کنند. میزان این ویتامین در مواد غذایی پایین...

ادامه مطلب
علائم و درمان گاز بیش از اندازه روده

علائم و درمان گاز بیش از اندازه روده

  ولید گاز در دستگاه گوارش یکی از مشکلات شایع برای بسیاری از مردم جهان است. در بیشتر موارد، گاز به دام افتاده نشانه ای از وجود یک مشکل بزرگتر نیست، اگرچه می تواند شرایطی شرم آور،...

ادامه مطلب
فواید آب پیاز برای ریزش مو

فواید آب پیاز برای ریزش مو

  ظاهرا پیاز یکی از دم دستی‌ترین مواد آشپزخانه است که برای طعم دادن به غذاها آن را به کار می‌بریم. شاید عجیب به نظر برسد اما آب پیاز، می‌تواند راهکاری خانگی برای ریزش...

ادامه مطلب
درمان چند بیماری رایج با طب سنتی

درمان چند بیماری رایج با طب سنتی

    ۱ – رفع زانو درد برای درمان زانو درد روغن دنبه را با زنجبیل بروی زانو بگذارید مداومت بر این عمل موجب بهبود می شود. ۲ – درمان عفونت گوش پوست یک حبه سیر را بکنید و...

ادامه مطلب
مشکلاتی که کبد به آن دچار میشود

مشکلاتی که کبد به آن دچار میشود

    کبد یکی از مهم‌ترین اندام های بدن انسان است. کبد همانند فیلتری توانمند به حذف سموم و مواد زائد از جریان خون کمک می کند. کبد مسئولیت ذخیره انرژی و تولید ترکیباتی که...

ادامه مطلب
خوردن نمک چگونه روی بدن تاثیر می گذارد؟

خوردن نمک چگونه روی بدن تاثیر می گذارد؟

  سدیم ماده معدنی است که همه به آن نیاز داریم – این ماده معدنی برای عملکرد مناسب عصبی و عضلانی و تعادل بخشیدن به مایعات در سلول ها و رگ های خونی ضروری است. اما یافتن تعادل بسیار...

ادامه مطلب
گیاهانی سرشار از پروتئین که هر روز باید بخورید

گیاهانی سرشار از پروتئین که هر روز باید بخورید

    متخصصان تغذیه بر این باورند که رژیم های غذایی بر پایه گیاهان خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت، چاقی و سرطان را کاهش می دهند. گیاهان منابع غنی از پروتئین، فیبر و چربی...

ادامه مطلب

۵ نشانه نیاز بدن به آنتی بیوتیک

    مصرف آنتی بیوتیک ها، تنها در صورت وجود علائمی خاص هنگام سرماخوردگی مجاز است. بدن انسان به گونه ای آفریده شده که گاهی اوقات پیام های درد را به شکل گرفتگی بینی، سرفه یا...

ادامه مطلب
چند روش ساده برای درمان سریع سرماخوردگی

چند روش ساده برای درمان سریع سرماخوردگی

  درمان سرماخوردگی به طور معمول چند روز طول می کشد اما با چند روش ساده و خانگی می توانید طول مدت بهبود را به سرعت کاهش دهید. با اینکه سرما عامل مستقیم بروز سرماخوردگی نیست، اما...

ادامه مطلب

آخرین مطالب