مجله ی تفریحی سرگرمی ژولیت

آرایش و زیبایی بایگانی - صفحه 2 از 3 - مجله سرگرمی ژولیت

 

آقای دکتر، زیر چشمانم همیشه تیره است. شما نمی‌دانید علت این تیرگی چیست؟ آقای دکتر، ممکن است گودی زیر چشمانم ارثی باشد؟ دکتر، زیر چشمانم همیشه گود رفته است اما مدتی است این گودی تیره شده و روی چهره‌ام تاثیر خیلی بدی گذاشته است. آیا می‌شود کاری کرد؟

اینها پرسش‌هایی است که شما کمابیش با آنها آشنا هستید. سوالاتی که بیشتر از روی ناامیدی مطرح می‌شود و پاسخ چندان امیدوارکننده‌ای ندارد.

آیا واقعا برای چنین افرادی هیچ کاری نمی‌توان کرد؟

برای پاسخ به این سوال بد نیست کمی راجع به این بیماری بیشتر بدانیم. بیماری تیرگی زیر چشم یک بیماری ایدیوپاتیک است. به این معنا که علت بیشتر آنها ناشناخته است البته بسیاری از مبتلایان سابقه خانوادگی مثبتی دارند اما از شایع‌ترین علل قابل توجه تیرگی زیر چشم‌ها می‌توان به انواع آلرژی‌ها اشاره کرد. آلرژی انواع گوناگونی دارد و از یک حساسیت ساده به بوی گل، گوجه‌فرنگی و یا گردن‌آویز شروع می‌شود و به آلرژی به پنی‌سیلین، دود سیگار و هوای آلوده و یا حتی به چهره رئیس اداره ختم می‌شود. بدیهی است درمان آن، استفاده از یک آنتی‌هیستامین نیست و تنها باید از ماده حساسیت‌زا دوری جست.

دومین علت شایع کبودی زیر چشم اختلالات خواب است. خیلی‌‌ها عقیده دارند که یک خواب ۳ تا ۴ ساعته طی شبانه‌روز جوابگوی نیاز آنها به خواب است اما در واقع این‌طور نیست و این افراد به‌خاطر داشتن نیروی جوانی، از ذخیره انرژی خود برای سر حال بودن استفاده می‌کنند، غافل از اینکه این ذخیره انرژی تمام‌شدنی نیست. کبودی زیر چشم‌ها می‌تواند اولین علامت تمام شدن این ذخیره محدود باشد. پس اگر رختخواب گرم و نرمی دارید حتما ۷ تا ۹ ساعت در شبانه‌روز را به خوابیدن روی آن اختصاص دهید.

خواب داریم تا خواب

عده دیگری که اتفاقا همین مقدار در شبانه‌روز می‌خوابند نیز از چشمان کبود خود ناراحت هستند. درست است که آنها ۷ تا ۹ ساعت می‌خوابند اما چه خوابی؟ کیفیت خواب مهم‌ترین عامل در سرحال بودن و بیمه‌ شدن در برابر بیماری‌هاست. خیلی‌ها عادت دارند نقشه‌های روزمره خود را در خواب حلاجی کنند. متن سخنرانی‌ها، متن قراردادها، نوع برخوردها، لوازم مورد نیاز منزل و حساب و کتاب‌های بانکی و دفتری همه و همه مواردی نیستند که بشود آنها را در خواب حل و فصل کرد.

علاوه بر این، کسانی هستندکه مشکلات چندانی برای حل کردن در زمان خواب ندارند (هرچند تعداد این افراد از انگشتان دست نیز کمتر است) اما این <مرفهین بی‌درد> به گونه‌ای دیگر خواب خود را آشفته می‌کنند و آن مصرف انواع داروهای خواب‌آور یا محرک است.

آگهی

اشتباه نکنید، منظورم از این داروها فقط الکل یا قرص اکس نیست. قهوه هم می‌تواند خواب ناز شما را برهم زند.

بیماری‌های هورمونی، عاطفی، روحی روانی و تغذیه‌ای نیز نقش مؤثری در بروز تیرگی زیر چشم دارند اما شاید بتوان کاهش وزن‌های ناگهانی به علت رژیم‌های نامتعارف را نیز ازجمله علل مهم افتادگی چین و چروک صورت و تیرگی زیر چشم دانست.

و اما راه حل

اولین و بهترین راه، حل مشکلات یاد شده است. هرچند در موارد مادرزادی حل مشکل چندان آسان به‌نظر نمی‌رسد. استفاده از ماسک‌های شبانه علاوه بر فراهم‌آوردن محیطی مغذی و مرطوب برای پوست صورت، باعث ایجاد آرامش مضاعف برای شما می‌شود. این امکان را برای پوست شما مهیا می‌کند که پس از یک روز خسته‌کننده کاری پوست خود را در بهشت میوه‌ها با گل و بلبل تنها بگذارید. زمانی این تاثیرات دوچندان می‌شود که در ماسک‌ خود از مواد آنتی‌اکسیدان یا ضد پیری نیز کمک گرفته شود.

پوست خیار یکی از این مواد معجزه‌آساست، بنابراین لازم نیست تا شب صبر کنید.

همین حالا دست به کار شوید و اگر مشغول پوست‌کندن خیار هستید دست نگه دارید. به جای اینکه این پوست باارزش را از روی خیارتان بردارید آن را به صورت نوارهای پهنی برش دهید و زیر چشمانتان بگذارید. البته بهتر است به آنها نمک نزنید!

از ظهر گذشته و تنها پس از یک چرت کوتاه برای کار آماده می شوید. آیا تا به حال نوشیدن یک فنجان چای داغ را فراموش کرده‌اید؟ از این به بعد گذاشتن چای کیسه‌ای نیمه‌گرم در زیر چشمانتان را هم فراموش نکنید، چرا که چای با داشتن مقادیر زیادی تانن تاثیر خوبی بر کاهش ورم و بازشدن رنگ صورت شما دارد.

صبح که از خواب بیدار می‌شوید صورتتان را با آب خنک بشویید.

این باعث می‌شود رگ‌های خونی زیر چشمان شما به یک باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه به صورت واکنشی متورم شود. افزایش خون‌رسانی درمان اصلی کبودی زیر چشم است.

امروزه روش جدیدی به نام مزوتراپی با بهره‌گیری از جدید‌ترین و مؤثرترین داروهای موجود توانسته است در درمان کبودی و پف زیر چشم گام موثر بردارد. از بین این داروها می‌توان به ویتامین k، رتینول، ویتامین C، داروهای بازکننده عروق خونی مثل آرتی شوک، انواع اسیدهای میوه‌ای مثل گلیکولیک اسید و مواد مغذی برای سلول‌های پوستی شامل اسیدهای چرب و اسیدهای آمینه ضروری برای فعالیت سلول‌های پوستی اشاره کرد.

البته این مواد پیش از این در انواع کرم‌ها و لوسیون‌های دور چشم به‌کار رفته و امتحان خود را پس داده‌اند اما از آنجایی که جذب این مواد از روی پوست با محدودیت‌هایی رو به رو است، تزریق زیر پوستی آنها به روش مزوتراپی درمان را بسیار مطمئن‌تر کرده است.

یکی دیگر از داروهای پرمصرف در تیرگی زیر چشم، مواد پرکننده و آب‌رسان است که قادر است خشکی و گودافتادگی پوست زیر چشم‌ها را به شکل قابل قبولی ترمیم کند.

علاوه بر مزوتراپی، قطع یا حداقل کاهش مصرف سیگار، کاهش مصرف نمک و مصرف سبزی‌ها و میوه‌های حاوی مواد آنتی‌اکسیدان مثل اسفناج نیز توصیه می‌شود.

استفاده از پدهای گرم و سرد به‌صورت متوالی برای تحریک عروق خونی زیر چشم نیز روش مناسبی است، به شرط اینکه پدها خیلی داغ یا سرد نباشند.

 

 

سفید کردن دندان ها آرزوی بسیاری از خانم ها و آقایان است چرا که دندان های سفید به انسان زیبایی خاصی میبخشد . 

خمیر پراکسید هیدروژن و جوش شیرین
کیت آربیتمن، یک دندانپزشک در نیویورک می‌گوید: جوش شیرین و پراکسید هیدروژن جزء قدیمی‌ترین راه حل‌های خانگی سفید کردن دندانها هستند. مردم از شستشوی دندانها با پراکسید هیدروژن رقیق به مدت چند ثانیه، نتایج خوبی گرفته‌اند.

او همچنین توصیه می‌کند که جوش شیرین و پراکسید هیدروژن را با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید و بجای خمیر دندان معمولی، از آن استفاده کنید. چند قطره از پر اکسید هیدروژن ۳ درصد را به جوش شیرین ساده اضافه کنید و آن را مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید. سپس روی مسواکتان بمالید و با آن، دندانهایتان را مسواک کنید.

جری کوراتولا که یک دندانپزشک جوان سازی دندان در نیویورک است می‌گوید: نباید از این خمیر، هر روز و بطور مداوم استفاده کنید زیرا هر دو ماده این خمیر، خاصیت سایندگی دارند. او توصیه می‌کند که از این درمان خانگی برای ۳تا ۵روز استفاده کنید و سپس قبل از استفاده مجدد، ۳ تا ۶ ماه صبر کنید.

خمیر توت فرنگی
کوراتولا می‌گوید: توت فرنگی حاوی اسید مالیک است که برای پاک کردن لکه‌های قهوه، شراب قرمز و چای از روی دندانها، فوق العاده است.

یک یا دو عد توت فرنگی را له کنید و حدود یک قاشق چایخوری جوش شیرین به آن اضافه کنید. با استفاده از مسواک کودکان (که باعث می‌شود دسترسی بهتری به فواصل بین دندانها داشته باشید) این مخلوط را بمدت ۵ تا ۷ دقیقه روی دندانهایتان بمالید (پس از شستشو) با استفاده از نخ دندان، تمام دانه‌های توت فرنگی موجود در فواصل بین دندانها را خارج کنید.

در این مورد هم، اگر بیش از حد از این خمیر استفاده کنید، اسید موجود در خمیر می‌تواند باعث ساییده شدن دندان‌ها شود و در نهایت آنها را بیشتر مستعد لکه شدن کند. بنابراین از این درمان، هر روز استفاده نکنید.

مالیدن موز
کوراتولا می‌گوید: شما می‌توانید از قسمت داخلی پوست موز که سرشار از پتاسیم، منیزیم، منگنز و دیگر مواد معدنی است، برای سفید کردن دندانهایتان استفاده کنید. این مواد معدنی با ارزش در موز، جذب مینای دندانهای شما می‌شوند و اثر سفید کنندگی دارند.

او توصیه می‌کند: بعد از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، یک موز رسیده را پوست بکنید و قسمت داخل پوست را به مدت ۲ دقیقه روی دندانهایتان بمالید. سپس دهان را بشویید و قبل از خواب نیز این کار را تکرار کنید.

شستشو با سرکه سیب
کوراتولا می‌گوید که سرکه سیب رقیق کمک می‌کند تا قدرت لکه بری هر خمیر دندانی بیشتر شود. او توصیه می‌کند که سرکه سیب را رقیق کنید یعنی سه قسمت آب را به یک قسمت سرکه سیب اضافه کنید و سپس آن را با یک خمیر دندان کاملا طبیعی، مخلوط کنید و طبق معمول مسواک بزنید.

خمیر روغن نارگیل
شستشوی دهان با روغن، به لطف افراد مشهوری مانند گوئینت پالترو و شایلن وودلی که این کار را انجام می‌دهند، بسیار متداول شده است.

وین پری، مدیر عامل و رئیس توسعه محصول Greensations (برندی که فقط محصولات کاملا طبیعی می‌فروشد) می‌گوید: روغن نارگیل حاوی اسیدهای چربی است که وقتی با بزاق انسان تماس پیدا می‌کنند، به آنزیم‌های سفید کننده دندان تجزیه می‌شوند.

ترکیب بزاق شما و این اسیدهای چرب، یک مولکول اکسیژن تولید می‌کند که لکه روی دندان را برطرف می‌کند. این رادیکال آزاد که اکسید شده، یک واکنش شیمیایی ایجاد می‌کند که لکه ها را با مسواک زدن و شستشو از بین می‌برد.

اما چرخاندن روغن در دهان بمدت ۲۰ دقیقه، برای همه خوشایند نیست. پری به جای آن یک دستور خمیر روغن نارگیل را که بسیار هم ساده است پیشنهاد می‌کند: اول، یک فنجان روغن نارگیل را گرم کنید تا مایع شود سپس دو قاشق چایخوری جوش شیرین و ۵ تا ۱۰ قطره اسانس طبیعی نعناع به این مایع اضافه کنید و مخلوط کنید.

این نعناع، خاصیت خوشبو کنندگی و ضد میکروبی دارد و لثه‌های شما را سالم نگه می‌دارد.

خمیر زغال چوب
جوزف بنکر، یک دندانپزشک در نیوجرسی می‌گوید: زغال چوب فعال یکی از جدیدترین اصطلاحات پر سر و صدای امروزی است زیرا فواید سم زدایی دارد. معلوم شده که این ماده، یک راه حل خانگی عالی برای سفید کردن دندانها نیز می‌باشد. او توضیح می‌دهد که این دانه‌ها، بسیار متخلخل هستند و قبل از اینکه باکتری، دندانها را لکه کند به باکتری می‌چسبند.

او می‌گوید: زغال چوب را با مقدار کمی‌آب مخلوط کنید و به آرامی‌روی تمام سطوح دندانها بمالید. بگذارید این زغال چوب فعال بمدت ۲دقیقه روی دندانهایتان بماند و سپس تا زمانیکه تمام زغال چوب از دندانها پاک شود، دهان را با آب بشویید.

 

 

 

همه ما از نقش ابروها در تکمیل زیبایی صورت بسیار شنیده و هزاران راه تقویتی و ترمیمی برای زیباتر ماندن این بخش از صورتمان انجام داده‌ایم، اما تنها پرپشت و یکدست شدن ابروها نیست که شکل صورتتان را تغییر می‌دهد بلکه اشتباه نکردن در اصلاح و آرایش آنها هم شرط است، اما این اشتباه‌ها چیست؟

به گزارش جام جم سرا ، به عنوان اولین نکته باید بدانید که نقاشی کردن ابروها با انواع مدادهای آرایشی که ظاهری غیرطبیعی به آنها می‌بخشد و کشیدن انواع خطوط در بالا و پایین آن برای کلفت و کشیده‌تر نشان دادن آن، یکی از اشتباه‌های رایج و آرایشی غیرحرفه‌ای است.

از طرفی کوتاه کردن بیش از اندازه امتداد ابروها که شکل نازیبایی به صورت شما در ترکیب چشم و ابروها می‌بخشد. شما می‌توانید برای تعیین طول مناسب ابروی خود، فاصله ما بین لبه بینی تا قسمت انتهای چشم‌های خود را اندازه بگیرید و در نهایت امتداد طول آن را متناسب صورت و بویژه چشم‌هایتان در نظر بگیرید.

از اشتباهات دیگر ما آرایش و شانه کردن ابروها در ابتدای کار است با این روش ابروهای شما بعد از اتمام آرایش شکل و ظاهر دلخواهتان را نخواهد داشت، پس بهتر است در آخرین مرحله دستی به ابروهای خود بکشید.

از طرفی تلاش نکنید که دو ابرو را کاملا یک شکل درآورید. این غیرممکن است و تنها آنها را از شکل طبیعی خود خارج می‌کنید. شانه زدن و مرتب و پر کردن فضاهای خالی با سایه ابرو به رنگ موهای ابروهایتان به شما در داشتن صورتی مرتب و زیبا کمک ویژه‌ای می‌کند.

از همه مهم‌تر اشتباه نکنید و کار اصلاح ابروهایتان را به دست کاردان بسپارید چون در غیر این صورت تا مدت‌ها دست به دامن انواع مدادهای آرایشی برای پر کردن خرابکاری خود مقابل آینه خواهید بود بعلاوه این که ظاهر آن در مواقعی که آرایش نشده‌اند بسیار نامرتب و بدشکل خواهد بود.

 

 

از ضعیفی ناخن هایتان شکایت دارید؟ آیا اندکی که بلند می شوند، می شکنند؟ بهتر است بجای شکایت کردن از آنها، این نکات را برای محافظت از ناخن های خود مد نظر داشته باشید.

 

از ناخن گیر تیز استفاده کنید.</>strong>ناخن گیرهای کند باعث می شوند تا ناخن شما تحت فشار ناخن گیر ترک بخورد. بهتر است آنها را به صورت مستطیل ببرید و سپس گوشه های آنها را کمی گرد کنید تا دوام بیشتری داشته باشند.

 

دستانتان را بیش از حد خیس نگاه ندارید.

بعد از حمام و یا شنا سعی کنید انگشتانتان را خشک کنید، رطوبت بجا مانده بر رو ناخن ها خطر ابتلا به بیماری های قارچی را افزایش می دهد.

 

از ناخن هایتان سو استفاده نکنید.

بهتر است به جای اینکه آنها را بر روی هر سطحی بکشید، با آنها در بزنید و یا از آنها به عنوان پیچ گوشتی استفاده کنید، کمی مراقبشان باشید.

 

ناخن ها را گاز نگیرید و پوست اطرافشان را نکنید.

پوست اطراف ناخن به منزله تخت خواب برای ناخن هاست، کندن پوست بیش از اندازه سبب می شود تا جایگاه ناخن آسیب ببیند و احتمال ابتلا به بیماری های قارچی افزایش یابد.

زمان انجام کارهای خانه از دستکش استفاده کنید.

از شستشوی ظرفها تا تمیز کردن سرویس های بهداشتی، همه و همه قاتلان ناخن های شما محسوب می شوند.

مواد شوینده قوی اصلا رابطه خوبی با ناخن های شما ندارند. البته آلودگی هم باعث کاهش دوام ناخن ها می شود.

برای اینکه ناخن هایتان را از شر این بلایا در امان بگذارید، بهتر است دستکش بپوشید.

 

ناخن هایتان را چرب کنید.

این تنها پوست نیست که از خشکی بیش از حد می رنجد. ناخن های شما نیز به رطوبت و چربی نیازمندند. سعی کنید آنها را با روغن کرچک که حاوی ویتامین ای است چرب نمایید. روغن زیتون نیز می تواند برای دوام آنها مفید باشد.

 

شیر و تخم مرغ آب پز بخورید.

کلسیوم و روی را می توان به عنوان عناصر حیات بخش ناخن ها برشمرد، اضافه کردن تخم مرغ و شیر به وعده های روزانه می تواند از شکستن ناخن ها و پیدایش لکه های سفید بر روی آنها جلوگیری کند.

 

ناخن هایتان را لاک بزنید.

یک لایه نازک از لاک بر روی ناخن ها می تواند به استحکام آنها کمک کند، ولی به خاطر داشته باشید که لاک را بیشتر از یک هفته بر روی ناخن هایتان قرار ندهید.

بهتر است که بعد از ۷ روز آنها را پاک کرده و به ناخن هایتان چند روز استراحت بدهید و بعد از آن دوباره لاک جدید بزنید.

 

از مصرف استون خودداری کنید.

استون به سبب ساختار مولکولی اش، باعث خشکی ناخن ها و پوست اطرافشان می شود. بهتر است که از محلولهایی که بر پایه استاتیت هستند برای پاک کردن لاک ناخن استفاده کنید.

منبع:سالم زی



 

امروزه روش های مختلفی برای زیباسازی بیشتر چهره، پوست و مو انجام می شود. بسیاری از متقاضیان یا حتی افرادی که این اعمال را روی بدن متقاضی انجام می دهند، از عوارض و غرامت آن ناآگاه هستند.

​ در این مقاله برخی اقدامات زیبایی که موجب آسیب رسانی به سلامت بدن می شود را معرفی کرده و روش های جایگزین آن را نیز معرفی می کنیم.

 

اکستنشن مژه دردناک

متخصصان پوست نیویورک معتقدند که اکستنشن مژه می تواند به مژه های خانم های آسیب جدی وارد کند. دکتر مارکت دورین می گوید: چسب مورد استفاده در این مژه ها نه تنها موجب آلرژیک می شود بلکه عفونت های باکتریایی و ویروسی را نیز در پی خواهدداشت. البته این اولین باری نیست که پزشکان به خانم ها توصیه می کنند. از این اکستنشن ها دوری کنند؛ چرا که در طولانی مدت آمار زیادی از مراجعت به دلیل عفونت مژه در میان افراد دیده شده است. موارد مودر استفاده در اکستنشن ها برای مدت طولانی روی ساقه مو باقی می ماند و از اکسیژن رسانی به بافت مژه جلوگیری می شود. از سوی دیگر محققان بر این باورند که استفاده طولانی مدت از این مواد می تواند زمینه بیماری آلوپسی را فراهم کند. قدرت بالای چسبندگی مواد موجب تحریک پذیری چشم نیز می شود.

 

راه حل چیست؟

سعی کنید از مکمل ضخیم کننده مژه مانند بیوتین (۳۰۰ گرم در روز) استفاده کنید که می تواند به ضخیم شدن طبیعی مژه ها کمک کند. از سوی دیگر اگر از مژه مصنوعی استفاده می کنید، سعی کنید از مژه های کوتاه یا نصف شده استفاده کنید و آن ها را به لبه بیرونی مژه های کوتاه یا نصف شده استفاده کنید و آن هار ابه لبه بیرونی مژه هایتان بچسبانید که نه تنها باعث طبیعی تر نشان دادن مژه هایتان می شود، بلکه فشار کمتری به مژه های خودتان وارد می کند. فراموش نکنید که در انتخاب اکستنشن مژه از برندهای کاملا معتبر و شناخته شده استفاده کنید. راه حل ساده دیگر استفاده از خط چشم قهوه ای یا مشکی در منطقه ریشه مژه هایتان است که با این روش مژه پرپشت تر به نظر می رسد و دیگر نیازی به استفاده از اکستنشن مژه نیست.

 

 

کاشت ناخن فرسایش گر

آیا شما هم عاشق لاک های آکریلیک هستید؟ نوعی از ماده شیمیایی به نام متیل متاکریلیت یا MMA وجود دارد که هم اکنون در امریکا و استرالیا استفاده از آن ممنوع است اما متاسفانه در کشورهای دیگر خیلی به آن توجه نشده است. MMA دارای بویی یسیار قوی است و کسانی که در معرض آن قرار می گیرند باید حتما از ماسک استفاده کنند این ماده شیمیایی با نفوذ در پوست، باعث ایجاد سوزش می شود. استفاده از پودر آکلریلیک برای پوششن ناخن و کاشت موجب فرسایش ناخن ها و فرورفتگی در سطح ناخن ها می شود.

راه حل چیست؟

با انجام مانیکور و کوتاه نگه داشتن ناخن ها، شما می توانید به راحتی کاشت را فراموش کنید. کافی است مرتب ناخن هایتان را به شکل مربعی یا گرد با سوهان شکل دهید که به نظر این مدل ناخن امروزه بیشتر از انواع بلند و تیز آن رایج است. از طرفی، می توانید برچسب های مختلف و متنوعی را که در داروخانه ها ارائه می دهند، خریداری کرده و خودتان با کمک الگوها ناخن هایتان را رنگ و طراحی کنید. اگر هم اکنون ناخن ها شما دچار آسیب های ناشی از موارد آکریلیک کاشت که قبلا انجام داده اید، شده است، بهتر است دوبار در روز ناخن هایتان را داخل روغن زیتون یا نارگیل قرار دهید.

 

 

رنگ موی خطرناک

 

در سال ۲۰۱۱، ۳۵۰ نفر در نیویورک از سوانح و حوادث سالن های آرایشی گزارش داده اند. یک مطالعه کمی نشان می دهد ۸۵ درصد سالن های زیبایی قبل از رنگ کردن موها تست آلرژی را روی موی افراد انجام نمی دهند. پراکسید هیدروژن و آمونیاک به کاررفته در روشن کننده های مو می تواند به چشم و پوست آسیب زده و باعث سوزش، التهاب و تاول شود. البته اکثر آرایشگرها از آمونیاک یا پراکسید بالای ۹ درصد استفاده نمی کنند؛ زیرا موجب ریزش موی دائمی و زخم شدن پوست سر می شود. در مورد رنگ موها نیز ترکیبات شیمیایی موجود در آن ها می تواند باعث ریزش مو و واکشن های آلرژیک مانند بثورات و سوختگی های پوستی شود. در رنگ موها ترکیب PPD یا پارافین دیامین موجب آبسی شدید پوستی می شود که البته هرچه رنگ موها تیره تر باشد مقدار این ترکیب در رنگ مو بیشتر خواهد بود.

راه حل چیست؟

مقدار متوسط PPD حدود ۲ درصد در هر رنگ مو است. امکان ندارد رنگ موهای گیاهی بدون آمونیاک با درصد حداقل زیر ۴درهم درصد PPD را پیدا کنید پیشنهاد می شود از موس های رنگ کننده مو یا شامپوهای مخصوص رنگ که کمی رنگ به ترکیبات شان اضافه شده استفاده کنید. اگر موهایتان خاکستری است از رنگ های قهوه ای بلوطی استفاده کنید. البته این محصولات تنوع رنگی بسیاری دارند که می توانید با توجه به رنگ موهای خودتان از آن ها استفاده کنید.

 

اکستنشن موی پرخطر

در سال ۲۰۱۲ آماری مبتنی بر مرگ ۲۰ نفر در اثر واکنش آلرژیک به چسب لاتکس مورد استفاده در اکستنشن مو اعلام شد. هر چند که به طور مستقمی ثابت نشده است، اما به طور حتم مواد چسبی این محصولات که به طور مستقیم با پوست سر در تماس است، می تواند آسیب رسان باشد. یک متخصص پوست معتقد است که خطر اصلی به چسب مورد استفاده مرتبط است. بدین صورت که این مواد ممکن است وارد جریان خون سر شده و باعث شوک آنافیلاکتیک در خانم هایی که به لاتکس حساسیت دارند، شود. خطر دیگر چسب، بیماری آلوپسی است که موجب ریزش ناحیه ای موی سر می شود.

راه حل چیست؟

روش جایگزین چسب، استفاده از میکرو حلقه های اکستنش است که در برخی سالن ها استفاده می شود و به مدت ۳ تا ۴ ماه ماندگاری دارد و برداشتن آن ها برخلاف چسب، هیچ آسیبی به موها وارد نمی کند. امروزه بسیاری از چهره های معروف هالیوود از این روش اکستنشن استفاده می کنند. این مواد در چند مرحله و منطبق با رنگ موی شما به کار می رود. در مجموع اگر از اکستنشن مو استفاده می کنید، بهتر است ریشه موهایتان را تقویت کنید و مصرف پروتئین در مواد غذایی تان را فزایش دهید. گوشت، مرغ، ماهی، حبوبات و آجیل می تواند به رشد طبیعی موهای تان کمک کند و پروتئین مورد نیاز موهایتان را تامین کند.

 


 

لایه برداری نه چندان مفید

این گونه اقدامات شاید در ظاهر پوست را درخشان نشان دهند، اما می تواند آسیب های برگشت ناپذیری را به پوست وارد کند. لایه برداری شیمیایی اساس بر پایه قرار دادن اسید روی پوست و تخریب لایه های بیرونی آن ساخته شده که با این کار لایه جدید جایگزین آن می شود، اما اگر غلظت اسید در این مواد بالا باشد لایه برداری منجر به سوختگی سطح پوست می شود. اگر لایه پوست جدید در برابر نور خورشید قرار گیرد، موجب عفونت زخم و لکه های زیرپوستی می شود که به آن ها هایرپپیگمنتیشن می گویند.

راه حل چیست؟

اگر لایه برداری به منظور درخشان تر و شاداب تر کردن پوست انجام می شود، بهتر است از روش ماساژ صورت به عنوان جایگزین استفاده کنید پاک کننده های معمولی را به صورت حرکات دایره ای روی صورت بمالید و از وسط به سمت خارج صورت حرکت کنید. گانکین نوعی ماساژ صورت ژاپنی است که درمانگران به مدت ۳ دقیقه روی صورت انجام می دهند. از سوی دیگر، استفاده از سرم ویتامین C روی پوست بلافاصله پس از شست و شوی صورت در شاداب و درخشان نشان دادن پوست توصیه شود. ویتامین C حاوی آنتی اکسیدان های محافظ است که همواره با ماساژ پوست بسیار تاثیرگذار خواهدبود.

 

 

 

 

 

 

 

صورت چاق باعث جوان نشان دادن شما می شود. برای چاقی صورت میبایست گونه هایی چاق داشته باشید. خیلی از افراد دنبال راههایی برای چاقی صورت و گونه ها هستند.

در این مقاله راههایی طبیعی برای چاق تر شدن گونه ها،صورت و همچنین راههای درمانی برای این منظور بیان می کنیم.

چاق کردن صورت با یوگا
شما با تمریناتی ساده و ملایم می توانید جریان خون در صورت و گونه ها را تحریک کرده و صورت تان را جوان تر نشان دهید. هرچند با این روش ها چربی و یا پوست بیشتری برروی گونه های شما اضافه نمی شود، اما بعد از اجرای این روش گونه های شما چاق تر به نظر می رسد.
راست نشسته و شانه های خود را ریلکس کنید. سینه تان را بیرون داده و فشار برروی بالاتنه را کاهش دهید.
کمی دهان خود را باز کرده و لبهایتان را طوری جمع کنید که دندان ها معلوم نباشند.
کمی گوشه های دهانتان را به عقب کشیده و هر دو را تا یک سطح و تا دندان مولر عقب بکشید.
حالت حاصل شده برروی صورتتان را برای مدت ۳۰ ثانیه حفظ نمایید. باید کشیده شدن ماهیچه های درون گونه و دهان را حس نمایید. کم کم حالت را رها کرده و به صورت عادی برگردید.

غذاهای پرکالری و مقوی بخورید.

غذاهای نشاسته ای و پرکالری مثل نان، برنج، ماکارونی و سیب زمینی گزینه های خوبی برای دریافت کالری بیشتر هستند. مصرف روغن زیتون و روغن بزرک هم باعث چاق شدن صورت می شود و هم برای سلامت بدن مضر نیست. خوردن تنقلات هم کالری زیادی به بدن وارد می کند اما از نظر سلامت به هیچ وجه توصیه نمی شود چرا که منجر به افزایش کلسترول خون و چاقی صورت می شود.

چاق کردن گونه ها با نیشگون
به آرامی نیشگون های ریز از بالا و پایین گونه خود بگیرید. بشگون های کوچک باعث ورم و آسیب دیدگی نمی شود اما باعث سرخ شدن طبیعی گونه ها و براق تر نشان داده شدن آن می شود.

تولید هورمون کورتیزول را در بدنتان افزایش دهید

تولید هورمون کورتیزول را در بدنتان افزایش دهید چرا که سوخت و ساز را کم می کند.پیاده روی با سرعت زیاد، وزنه برداری، نرمش های کششی باعث ترشح این هورمون می شود. کورتیزول هورمونیست که زمانی که بدن خسته است ترشح می شود و سوخت و ساز بدن به طور موقت کاهش می دهد. مراقب باشید زیاد از حد هم خودتان را خسته نکنید چرا که برای سلامت مضر است.

گونه هایتان را مرطوب کنید
از مرطوب کننده های صورت و یا کرم های مرطوب کننده بعد از هربار حمام و یا هربار که صورت خود را میشویید، برروی گونه های خود استفاده نمایید. اجازه دهید مرطوب کننده بصورت طبیعی خشک شده و آن را از روی صورت خود نشویید.

اگر ممکن است، از کرم های نرم کننده استفاده نمایید. این کرم ها باعث مرطوب شدن گونه ها و بهبود وضعیت آسیب های روی پوست می شوند.
حتی اگر صبح ها دوش میگیرد، باز هم شب ها قبل از خواب از کرم های مرطوب کننده استفاده کرده و مرطوب کردن پوست را تا بعد از حمام صبح به تاخیر نیاندازید.

هر روز ۸ لیوان آب بنوشید.

آب ، سموم بد و باکتری هایی که باعث ایجاد بیماری ها و کاهش وزن بدن می شوند را از بین می برد. آب کمک میکند که سطح گلوکز خون در حد طبیعی کنترل شود و احتمال بروز دیابت را کاهش می دهد.

چاقی صورت با سیب
سیب حاوی مواد مغذی و ویتامین های زیادی است و برای سلامت پوست مفید می باشد، پس خوردن سیب و استفاده از آن بعنوان ماسک معجزه می نماید. این میوه حاوی آنتی اکسیدان، ویتامین آ، ویتامین ب، ویتامین سی و همه موادیکه برای پیشگیری از آسیب دیدن پوست لازم است می باشد. همچنین سیب حاوی کلاژن و الاستین بوده که  پوست شما را نرم و چاق نگه می دارند.

سیب های قرمز و سیب های زرد و قرمز یکی از بهترین گزینه های می باشند.
سیب را تکه تکه کرده و با استفاده از مخلوط کن سیب ها را له و نرم نمایید. سیب له شده را برروی پوست گذاشته و برای ۱۵ تا ۳۰ دقیقه بگذارید باقی بماند.
یکی دیگر از راههای استفاده از خواص بی نظیر سیب، نوشیدنی ویژه ای است که از سیب تهیه می شود. سه قاچ سیب را با سه تکه هویج و ۱۲۵ میلی گرم آب لیمو مخلوط نمایید. این محلول را تا زمانیکه کاملا مخلوط شود، هم بزنید. این نوشیدنی را هرروز صبح مصرف کرده تا نتیجه آن را احساس نمایید.

ماساژ صورت
صورتتان را ماساژ دهید تا استخوان بندی اش درشت شود.مقداری هوا داخل دهان کنید و به مدت سه ثانیه لپ و گونه ها را پر از باد نگه دارید. اینکار را چندین بار در روز انجام دهید تا عضلات گونه و فک را چاق تر کنید.

آلوئه ورا و تاثیر آن بر چاقی گونه ها
ژل تهیه شده از آلوئه ورا را برروی گونه خود گذاشته و سپس به آرامی و بصورت دوارنی آن را مالش دهید. اینکار را ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از حمام انجام داده و روزانه آنرا تکرار نمایید. همچنین می توانید روزانه ۲۵۰ میلی گرم آب آلوئه ورا مصرف نمایید.

مکمل های غذایی را فراموش نکنید
اگر روزانه میزان کالری لازم را با خوردن غذا دریافت نمی کنید مکمل های غذایی را فراموش نکنید. مکمل ها در عین اینکه به بدن ضرری وارد نمی کنند میزان کالری لازم را وارد بدن می کنند و به چاق شدن صورت کمک می کنند.

برای صورتتان از عسل استفاده نمایید
عسل به چندین شکل مختلف به صورت شما کمک می نماید. زمانیکه بشکل موضعی استفاده شود، رطوبت را برای پوست جذب و حفظ می نماید. در نتیجه پوست سالم تر و شاداب تر به نظر می رسد. زمانیکه به شکل موضعی استفاده می شود، آنتی اکسیدان های درون عسل پوست را در برابر باکتری و ملتهب کننده حفظ می نماید. توصیه می شود انواع اورگانیک و طبیعی عسل را تهیه کرده و روزی ۱۵ میلی گرم (۱ قاشق چایخوری) استفاده نمایید.

اجتناب از عادات خطرناک
این عادات بد و خطرناک شامل استعمال سیگار و نوشیدن مشروبات الکلی می باشند چرا که هر دو اینکارها بغیر از آسیب های دیگرشان باعث از دست رفتن خاصیت کششی پوست می شوند. زمانیکه پوست خاصیت الاستیکیش را از دست دهد، انعطاف پذیری خود را از دست داده و باعث می شود گونه ها باریک تر بنظر رسد. برای پیشگیری از آسیب دیدن پوست از ضدآفتاب ها استفاده نموده و مصرف محصولاتی که درون آنها زردچوبه است اجتناب نمایید. خیلی ها معتقداند که زردچوبه باعث خشکی پوست می شود.

توصیه های کلی دیگر برای چاق کردن صورت و گونه ها:
هر شب قبل از خواب مواد آرایشی را از روی پوست خود پاک نمایید. زمانیکه این محصولات را پاک می نمایید پوستتان براحتی تنفس نموده و سلامت آن بهبود خواهد یافت.

از جراحی های جابجایی چربی اسفاده نمایید. برای این منظور به متخصص جراحی پلاستیک مراجعه نمایید و در مورد این جراحی ها مشورت نمایید. در این جراحی ها چربی از نقطه ای از بدن خارج شده و به نقطه ای دیگر از بدن وارد می شود. بسته به چربی موجود در بدنتان و ساختار صورت، میزان تزریق چربی و چاق شدن صورت و گونه ها مشخص می شود.

بیاد داشته باشید که بیشتر روش های طبیعی توصیه شده گونه و صورت را چاق تر نمی کند بلکه با افزایش خاصیت الاستیکی پوست و بهبود سلامت آن به زیبایی و سلامتی پوست کمک می نماید.

 

 

 

نوزاد متخصص طب سنتی  با بیان اینکه مهمترین عامل در رشد موی سر و ابرو رژیم غذایی است، گفت: رژیم غنی از ویتامین گروه ب در رشد مو ابروبسیار تاثیر گذار است در اغلب کسانی که به یک باره رژیم غذایی کاهش وزن می گیرند با حذف یا کم کردن میزان نان و غلات به خصوص غلات سبوس دار این گروه ویتامین به میزان چشمگیری در بدن کاهش یافته و در نتیجه موجب کم پشتی ابرو می شود.


وی کاهش مصرف موادغذایی حاضری مثل فست فودها و  تنقلات شور را نیز در رفع کم پشتی موی ابرو تاثیر گذار دانست و گفت:استفاده از میوه و سبزی به طور متعادل نیز باید در رژیم غذایی فرد قرار گیرد اما گاهی با وجود رعایت موارد فوق ابروهای فرد همچنان کم پشت هستند در این موارد برخی روش های موضعی رشد ابرو در کنار رژیم سالم و غنی از ویتامین ب توصیه می شود.


نوزاد با بیان اینکه استفاده از برخی روغن ها به طور موضعی در پرپشتی ابرو موثر است، افزود:از جمله روغن هایی که فرد بدون نیاز به تجویز پزشک می تواند از آنها استفاده کند می توان روغن بابونه،بادام تلخ و شیرین، روغن زیتون را میتوان نام برد که کافی است یک یا دو قطره آن را با انگشت روی ابرو مالید همچنین به این منظور روغن های درمانی تری مثل سیر وبرنجاسب وجود دارد که به علت برخی عوارض پوستی و آلرژی باید تحت نظر متخصص طب سنتی استفاده شود.


وی اظهار کرد: تمام موارد فوق راهکارهای اولیه است که میتوان برای پرپشتی ابرو مفید واقع می شوند اما در مواردی هیچ یک از این روش ها تاثیرگذار نبوده و فرد همچنان از کم پشتی ابرو می نالد در این موارد لازم است تا پزشک طب سنتی شرح حال کاملی از بیمار بگیرد زیرا مشکلات عمده تری مانند یبوست در دستگاه گوارش و استرس موجب ریزش و و ابرو می شوند به همین دلیل بررسی دقیق تری لازم است.


وی با اشاره به برخی موارد رایج برای رشد ابرو در میان عموم مردم گفت: در بسیاری از موارد دیده می شود که از آب پیاز و سیر به طور مستقیم بر روی ابرو استفاده می شود اما باید بدانید مالیدن آب پیاز و سیر به طور مستقیم بر روی ابرو بدون تجویز میزان مناسب که پزشک آن را تشخیص می دهد موجب عوارض پوستی شده و به جای پرپشتی ابرو گرفتار عوارض پوستی بر جای می گذارند در مورد این دو گیاه موثر داروهایی تولید و در داروخانه ها عرضه می شود که استفاده از آنهاعوارض کمتری دارد.


وی ادامه داد: در بسیاری از موارد نیز دیده می شود که افراد زرده تخم مرغ را به روی ابرو می مالند اما توصیه متخصصان طب سنتی آن است که به جای استفاده موضعی این ماده غذایی را به صورت آب پز و عسلی میل کنند تا نتیجه بهتری در رشد ابروی خود ببینند.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

نور خورشید رنگ موها را کمرنگ می‌کند‎

 

اغلب ما پول زیادی برای رنگ کردن مو می پردازیم اما قبل از اینکه از موهای جدیدمان لذت ببریم رنگ مو ناپدید می‌شود! به همین خاطر اکثر خانم‌ها این سوال را دارند که چه کنیم تا رنگ موهای‌مان پس از چندین بار شست‌وشو از بین نرود.

مسلما مقرون به صرفه‌ترین راهکار این است که بتوان برای زمان زیادی رنگ مو را ثابت نگه داشت. رازهای بسیاری برای این مساله و جلوگیری از تغییر رنگ سریع مو وجود دارد؛ چراکه هر قدر دوام رنگ مو بیشتر باشد، تصمیم به تغییر رنگ کلی مو دیرتر خواهید گرفت. به همین خاطر گرچه راه‌حلی قطعی برای این مساله وجود ندارد اما رعایت این راهکارها به شما کمک می‌کند تا دیرتر موهای‌تان کدر شود یا تغییر رنگ دهد.

راهکارهایی که هر خانمی قبل از رنگ کردن مو باید بداند
هر چه بیشتر موهای‌تان را رنگ کرده باشید و بیشتر سشوار کشیده باشید، موهای‌تان مواد مغذی بیشتری را از دست می‌دهند. می‌توانید از انواع ماسک‌های مناسب مو که حاوی روغن‌های مغذی هستند، استفاده کنید و چه بهتر که هر شب به موهای‌تان روغن بزنید تا کیفیت موها و رنگ‌شان عمر بیشتری داشته باشد.

نور خورشید رنگ موها را کمرنگ می‌کند؛ مثلا رنگ موهای بلوند را بسیار بدرنگ می‌کند. پس اگر می‌خواهید  زیر نور خورشید بیرون بروید، باید از محصولاتی که از موهای شما در برابر اشعه ماورای‌بنفش محافظت می‌کنند، استفاده کنید.

از نرم‌کننده‌های قوی استفاده نکنید
اگرچه نرم‌کننده‌های قوی یا ماسک‌های خانگی ایده خوبی قبل از رنگ گذاشتن هستند، ولی می‌توانند رنگ‌هایی مثل قرمز آتشین یا خرمایی سیر را پاک کنند. ماسک‌ها یا نرم کننده‌ها طوری طراحی شده‌اند که به عمق فولیکول مو نفوذ کرده و رطوبت آن را افزایش می‌دهند. با این حال وقتی از روی مو شسته می‌شوند، مولکول‌های رنگ را با خود می‌برند که در نتیجه رنگ کم‌کم محو می‌شود. برای جلوگیری از این اتفاق، یک نرم‌کننده روزانه مناسب می‌تواند پیشنهاد خوبی باشد. (فقط نگذارید برای مدت زیادی روی مو بماند.)

 

از نرم‌کننده‌های قوی مو استفاده نکنید‎

 

دوش آب داغ نگیرید
آب داغ نه‌تنها پوست‌تان را خشک می‌کند بلکه عمر رنگ موهای‌تان را هم کاهش می‌دهد؛ به همین خاطر اکثر استایلیست‌ها پیشنهاد می‌کنند با آب ولرم سر خودتان را بشویید، نرم‌کننده بزنید و بعد  با سردترین دمای آبی که قادر به تحمل آن هستید، موهای‌تان را آبکشی کنید. این کار باعث می‌شود رنگ مو مدت بیشتری دوام بیاورد. همچنین موهای‌تان را بهتر و هیدراته نگه می‌دارد.

تا حد ممکن برای شستن مو صبر کنید
شامپوهای خشک جدید که این روزها در داروخانه‌ها هم وجود دارد، موهبتی برای موهای تازه رنگ شده محسوب می‌شود. همان‌طور که می‌دانید هرچه موهای‌تان را کمتر بشویید، رنگ مو بیشتر عمر می‌کند. بسیاری از استایلیست‌های مطرح مو در دنیا پیشنهاد می‌کنند تا جایی که امکان دارد موهای‌تان را بعد از رنگ کردن نشویید. این بازه زمانی حداقل ۲۴ تا ۴۸ ساعت است. زمانی هم که بعد از رنگ کردن مجبور به شستن موها هستید، از یک شامپوی ملایم بدون سولفات استفاده کنید.

قبل از رنگ زدن موهای‌تان را آماده کنید
یک تا دو روز قبل از رنگ کردن مو، از یک شامپوی ملایم  استفاده کنید. شما می‌توانید یک هفته قبل از رنگ گذاشتن، از ماسک‌های نرم‌کننده استفاده کنید تا موهای‌تان دوباره هیدراته شود؛ چون این کارها می‌تواند به ثبات بیشتر رنگ موی جدیدتان کمک کند.

آفتاب گرفتن یکی از دلایل اصلی تغییر رنگ مو
به فصل گرما نزدیک می‌شویم و استخرهای روباز هم که در روزهای آفتابی مخاطبان خودش را دارد. جالب است بدانید یکی از دلایل تغییر رنگ مو، تابش مستقیم آفتاب است. پس در صورتی که زیاد به استخر مراجعه می‌کنید، حتما از موهای خود در برابر آفتاب و کلر محافظت کنید. وقتی زیر نور خورشید در استخر هستید از محافظ مو با SPF مناسب استفاده کنید تا از محو شدن رنگ موهای‌تان جلوگیری شود. محصولی تهیه شده از روغن آفتابگردان، آرگان و. . . بهترین انتخاب برای محافظت از موست.

وسایل گرمایشی ممنوع
دور بودن از وسایل آرایشی داغ در اولین هفته بعد از رنگ کردن مو به جلوگیری از محو شدن سریع رنگ کمک می‌کند. وسایلی مثل اتوی مو و سشوار سرعت فرآیند پاک شدن رنگ را بالا می‌برند؛ درحالی که گاهی استفاده از این لوازم ضروری است. بهتر است تا یک هفته بعد از رنگ کردن مو از این وسایل استفاده نکنید. 

 

منبع: مجله زندگی ایده آل

 

 

 

زیباترین مدل موهای بافته شده به سبک مجلسی و ساده برای شما گرده آوری  کرده ایم ، با ما همراه باشید:

 

۱۰۳ ۱۰۴ ۱۰۵ ۱۰۶ ۱۰۷ ۱۰۸ ۱۰۹

 

آن چه که در نوع آرایش و رنگ آمیزی آن دارای اهمیت می باشد تفاوت در رنگ پوست افراد می باشد با تطبیق دادن آن با رنگ چشم های متفاوت می توان آرایش را بهتر کرد و به زیباتر شدن آن نیز کمک نمود ، باید حتما رنگ پوست گندمی مورد نظر قرار گیرد در پوست های گندمی رنگ های کرم و زرد دارای تن بیش تری از رنگ صورتی می باشد با در نظر گرفتن این موارد آرایش خودتان را انجام دهید :

۱- قبل از این که آرایش را شروع کنیم باید پوست را آماده کنیم و آن را توسط کرم صاف و یک دست نماییم در پوست های گندمی چون رنگ زمینه پوست کرم می باشد بنابراین بهتر است که برای زیر سازی پوست از یک ضد آفتاب مناسب استفاده نمایید ضد آفتاب باید از نوع رنگی آن هم با شماره ی ۱ یا ۲ باشد این ضد آفتاب باعث می گردد که مقدار کمی تن صورتی و رنگ گلبهی به پوست اضافه گردد بعد از این که این ضد آفتاب به صورت کامل جذب پوست گردید از پنکیک یا کرم پودرهایی که به رنگ پوست شما می آید استفاده نمایید شما باید یک رنگ متعادل را ایجاد نمایید این رنگ نه باید زیاد زرد و نه باید زیاد متمایل به رنگ صورتی باشد .

۲- بعد از این مرحله که پوست آماده آرایش شد باید ابروها را سایه بزنید سعی کنید که سایه را جفت و یک دست بزنید ابرو را توسط شانه ابرو به سمت بالا سوق دهید .

۳-  اگر پوست تان گندمی و رنگ چشمان تان قهوه ای می باشد از سایه های کرم و طلائی استفاده نکنید زیرا چهره ی شما را سرد می نماید برای استفاده از سایه از سه رنگ پیشنهادی زیر استفاده نمایید تا بتوانید چشم های تان را زیباتر سازید .

الف ) استفاده از سایه نقره ای . از رنگ های نیلی و آبی لاجوردی نیز می توانید برای گوشه ی چشم تان استفاده نمایید با این کار چشمان تان بسیار جذاب خواهد شد .

ب) استفاده از رنگ بژ از این رنگ برای پشت پلک تان استفاده نمایید . افرادی که پوست های گندمی دارند با استفاده از رنگ بژ به تنهایی می توانند چشمان خودشان را زیبا سازند .

ج) در کنار سایه های نقره ای و لاجوردی رنگ های بنفش و سرمه ای مات نیز مناسب هستند .

۴- از خط چشم های پودری استفاده نمایید مدادتان نیز خشک و مشکی مات باشد مداد را به صورت یک هاله کم رنگ در قسمت گوشه و میان پلک های بالا اگر چشم ها درشت است برای پلک های پایینی نیز مداد بکشید افرادی که رنگ پوست های گندمی دارند نباید از رنگ چشم های براق و مایع استفاده نمایند .

۵-رژ لب : سعی کنید که رژ تان خیلی کم رنگ باشد و از رنگ های کرم و شکلاتی استفاده نمایید .

۶- رژ گونه را نیز با توجه به رژلب تان انتخاب نمایید بعد از این که آرایش تان تمام شد رژ گونه را توسط پنکیک محو کنید .

Page 2 of 3123


برچسب ها
غلات دندان سرماخوردگی نوزاد شکلات تلخ فست فود اپل آرایش و زیبایی قارچ ژولبت قهوه داستان ضد آفتاب روغن ماه رمضان سایت ژولیت رژیم اصفهان نمک استقلال علی کریمی ویتامین D افطاری مجله ی زولیت انگشتر زیبا کبد سر درد فیلم شیر زندگی بهتر میگرن سوپ جوش آرایش طلاق داستان کوتاه بدلیجات پیتزا مرغ هویج پرسپولیس بخش سلامت مجله ی ژولیت موبایل سیب اجتماعی سکه تروریست روانشناسی کودک اشعار مینا آقازاده جعفری مجله ی تفریحی آرامش منیزیم بازیگر زن ایرانی ادویه ویتامین c بیماری مشتری آب فوتبال داخلی ماهی فضانورد کالری خواب مریخ مجله ژولیت خواننده اخبار هنرمندان پیاز جوش شیرین ترانه علیدوستی انگشترنقره پوست فیتنس خستگی سردرد اخبار،اخبار و مطالب روز ،مجله ی تفریحی سرگرمی ژولیت،ژولیت مینا آقازاده گناه فلفل سرطان سینه فناوری روز زولیت تلگرام کربوهیدرات فشارخون رژیم لاغری اخباراقتصادی بیماری قلبی پیاده روی عباس کیارستمی عسل بازیگر ازدواج اینترنت تاریخ معاصر ایران گوجه فرنگی جالبیجات پوکی استخوان نقره جات سس انگشترلطیفه شهاب حسینی کلسترول ناخن سیب زمینی دسر مجله س تفریحی ژولیت گردنبند زیورآلات به روز طالع بینی رمضان بیوگرافی اخبار ورزشی المپیک رژیم غذایی اخبارهنرمندان مو پوست و مو یبوست گردشگری روان شناسی گوشت پوست ومو بزرگتریت سایت تفریحی سرگرمی مواد غذایی ویتامین فال و طالع بینی لاغر شدن چربی سایت تفریحی سرگرمی انگشتر غذای اصلی مطالب جالب نوشیدنی فیلم وسینما افسردگی سبزیجات طب سنتی آنتی اکسیدان اکران اخبار تکنولوژی زنجبیل سلامت مو تخم مرغ فال روزانه دیابت علمی فضا فال فیبر چاقی مجله سرگرمی ژولیت داعش لاغری سلامت پروتئین روانشناسی کلسیم سلامتی سینما سرطان کاهش وزن کارگردان اخبار سیاسی اخبارسلامت استرس آموزش آشپزی تکنولوژی تغذیه ناسا کودک ورزش اخبار اقتصادی نجوم تناسب اندام بخش سرگرمي مجله ي ژوليت سرگرمي جالبيجات جک خنده اس ام اس مجله ی تفریحی ژولیت تاريخ جملات آرام بخش بخش فرهنگ هنر تاريخ مجله ي ژوليت آرام روح هنر فرهنگ zhuliet اخبار سلامت مجله ي تفريحي سرگرمي ژوليتو بزرگتريت سايت تفريحي سرگرمي بخش آشپري مجله ي ژوليت مجله ی ژولیت مجله ي تفريحي سرگرمي ژوليت بزرگترين سايت تفريحي سرگرمي ژوليت مجله ی تفریحی سرگرمی ژولیت ژولیت