مجله سرگرمی ژولیت تغذیه و خواص مواد غذایی بایگانی - صفحه 2 از 8 - مجله سرگرمی ژولیت قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب تفریحی وردپرس
امروز : جمعه ۱۳۹۶/۰۹/۳ می باشد.

تغذیه و سلامت

آمار سایت

تبلیغات متنی

تغذیه و خواص مواد غذایی

مزایای سلامتی ۸ سبزی قرمز را فراموش نکنید

مزایای سلامتی ۸ سبزی قرمز را فراموش نکنید

  به عقیده کارشناسان کلینیک مایو، مصرف سبزیجات قرمز رنگ ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا کمک کند. با وجود مزایای ثابت شده سبزیجات قرمز رنگ، آمارها...

ادامه مطلب
مصرف کوتاه مدت گردو موجب کاهش اشتها می شود

مصرف کوتاه مدت گردو موجب کاهش اشتها می شود

      مصرف کوتاه مدت گردو با کاهش احساس گرسنگی و اشتها و افزایش فعالیت اینسولا راست مغز مرتبط است. به گزارش خبرنگار مهر، محققان مرکز پزشکی بث داکونس با استفاده...

ادامه مطلب
تغذیه/ چگونگی افزایش جذب آهن از غذا

تغذیه/ چگونگی افزایش جذب آهن از غذا

      جام جم/ احتمالا شنیده اید که با مصرف گوشت قرمز می توانید آهن دریافت کنید، اما مواد غذایی بسیاری وجود دارند که به طور طبیعی حاوی این ماده معدنی هستند.  آهن یک...

ادامه مطلب
تغذیه/ کربوهیدرات یکی از منابع انرژی‌زا برای ورزشکاران روزه‌دار است

تغذیه/ کربوهیدرات یکی از منابع انرژی‌زا برای ورزشکاران روزه‌دار است

      ایسنا/ مسوول تغذیه کمیته پزشکی فدراسیون فوتبال گفت: مصرف زولبیا و بامیه به دلیل داشتن قندهای ساده و تصفیه شده علاوه بر افزایش وزن سبب شوک انسولین در فرد...

ادامه مطلب
این خوراکی‌ها نمی‌گذارند آلزایمر بگیرید

این خوراکی‌ها نمی‌گذارند آلزایمر بگیرید

  استرس مداوم، چاقی و حتی افسردگی، احتمال تند شدن روند پیری مغز را بیشتر می‌کنند. اگر می‌ترسید مغزتان با پا گذاشتن به میانسالی و سالخوردگی پیر شود، به جای حل کردن جدول و...

ادامه مطلب
دارچین؛ ادویه ای مفید برای کنترل دیابت

دارچین؛ ادویه ای مفید برای کنترل دیابت

   دیابت بیماری است که به واسطه قند خون بالا توصیف می شود. اگر به درستی کنترل نشود، این بیماری می تواند به عوارضی مانند بیماری قلبی، بیماری کلیوی و آسیب عصبی منجر...

ادامه مطلب
عکس هایی از میوه پاپایا و خواص آن

عکس هایی از میوه پاپایا و خواص آن

    میوه پاپایا یک میوه بسیار خوشمزه می باشد که معمولا در ایران رواج ندارد و تقریبا تازه با آن آشنا شده ایم امروز در سایت پزشکی دکتر سلام قصد...

ادامه مطلب
چهار خوراکی مفید مخصوص خانم ها

چهار خوراکی مفید مخصوص خانم ها

   ♦️۴  خوراکی مخصوص خانم ها♦️  ✅ آلو 👌ضد سرطان سینه ✅ هلو 👌زیبایی پوست و ضد سرطان ✅ عدس 👌تقویت ریشه و ساقه ی مو ✅ چای سبز 👌لاغری و تناسب اندام به ما...

ادامه مطلب
رنگ میوه ها وارزش غذایی آنها

رنگ میوه ها وارزش غذایی آنها

  ۱-میوه های سبز مثل (انگور –گوجه سبز _ خیار و ...) گردش خون را بیشتر میکنند ۲-میوه های قرمز مثل ( انار –گیلاس- البالو و .... ) کم خونی را بر طرف میسازد ۳-میوه های نارنجی مثل...

ادامه مطلب
سفید کردن دندان به روش طبیعی

سفید کردن دندان به روش طبیعی

  راه بسیار ساده برای سفید کردن دندان ها ▪️سفیدی دندانها ▪️استحکام لثه‌ها مقدارکمی پوست لیموترش را درمقابل آفتاب خشک و آسیاب کنید و هفته ای یکبار دندانهایتان رابا گَرد آن...

ادامه مطلب

آخرین مطالب