قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب تفریحی وردپرس
امروز : جمعه ۱۳۹۶/۰۷/۲۸ می باشد.

تغذیه و سلامت

آمار سایت

تبلیغات متنی

تغذیه و خواص مواد غذایی

یکی از خاصیت های خیار

یکی از خاصیت های خیار

  اگر میخواهید صورت تپل داشته باشید بین صبحانه و ناهار خیار میل کنید. مصرف خیار توسط خانم های باردار مانع افسردگی پس از حاملگی می شود.     منتظر انتقادات و...

ادامه مطلب
چه کسانی از خوردن سیر بیشترین سود را می برند؟

چه کسانی از خوردن سیر بیشترین سود را می برند؟

  سیر، مزاجی گرم و خشک دارد و به گفته متخصصان طب سنتی، گیاهی است که سه نوع بیابانی، بستانی و کوهی دارد و برای درمان سردی مزاج جنسی، ریزش مو، بیماری های قلبی و فشارخون مفید...

ادامه مطلب

فواید ویتامین K برای بدن

  ویتامین K، یک ویتامین محلول در چربی، نقشی مهم در حفظ سلامت استخوان و قلب ایفا می کند. اصطلاح ویتامین K به خانواده ای از ترکیبات با ساختار شیمیایی مشترک ۲-متیل-۱، ۴-نفتوکینون ارجاع...

ادامه مطلب
۶ اثر جانبی دریافت بیش از اندازه ویتامین D

۶ اثر جانبی دریافت بیش از اندازه ویتامین D

  ویتامین D برای سلامت انسان از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. به عنوان یک هورمون، این ویتامین چندین نقش در حفظ سلامت سلول ها و عملکرد درست آنها ایفا می کند. متاسفانه بسیاری از...

ادامه مطلب
فواید دو سیب برای سلامت خانمها

فواید دو سیب برای سلامت خانمها

 فواید دو سیب برای سلامتی خانمها !!  طبق تحقیقات جدید، فقط خوردن دو عدد سیب در روز با پایین آوردن سطح کلسترول، می‌تواند از زنان دربرابر بیماری‌های قلبی محافظت کند....

ادامه مطلب
تهیه اب لبو و پودر لبو

تهیه اب لبو و پودر لبو

  از آب لبو برای رنگ آمیزی طبیعی در غذا میتوان استفاده کرد. در فصل زمستان که دسترسی به لبوی تازه است .لبو را پوست کنده و خوب شسته سپس حلقه حلقه کنید . لبو را بپزید و آب تغلیظ شده ی...

ادامه مطلب
ارزش غذایی کلم بروکلی

ارزش غذایی کلم بروکلی

کلم بروکلی یکی از سبزیجات بسیار با ارزش است که سرشار از مواد مغذی می باشد و فواید بی شماری برای ارتقاء سلامتی انسان دارد. مواد مغذی و سایر موادی را که در بروکلی وجود دارند و اثرات...

ادامه مطلب
فواید درمانی ریحان در طب سنتی

فواید درمانی ریحان در طب سنتی

گیاه ریحان، گیاهی بوته ای یک ساله است که معمولاً طول آن بین ۲۰ تا ۴۵ سانتیمتر است و عطر و بویی مطلوب دارد. رنگ ساقه ی بوته ی ریحان سبز تند است و برگ های منظم و بیضی شکل دارد. این گیاه علاوه...

ادامه مطلب
خواص معجزه آسای رازیانه

خواص معجزه آسای رازیانه

  رازیانه یک گیاه دارویی است که طبع گرم و خشکی دارد. در طب سنتی ایران، از آن به گیاه ضدبلغم و صفرا یاد می‌شود. چون گیاه بسیار گرمی است. اگر بخواهید از خاصیت مسهل بودن آن بهره‌مند...

ادامه مطلب
چه میزان پروتئین در سبزیجات مورد علاقه شما وجود دارد؟

چه میزان پروتئین در سبزیجات مورد علاقه شما وجود دارد؟

گیاهخواری و وگانیسم از جمله جریان های محبوب در دنیای امروز هستند. وگان ها نه تنها گوشت مصرف نمی کنند، بلکه هیچ گونه محصول حیوانی دیگر نیز در رژیم غذایی آنها جای نمی گیرد. گیاهخواران...

ادامه مطلب

آخرین مطالب