قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب تفریحی وردپرس
امروز : جمعه ۱۳۹۶/۰۷/۲۸ می باشد.

تغذیه و سلامت

آمار سایت

تبلیغات متنی

تغذیه و خواص مواد غذایی

دم نوش های گیاهی برای درمان گلودرد

دم نوش های گیاهی برای درمان گلودرد

  گر سرما خورده‌اید و گلویتان درد می‌کند و وقت دکتر رفتن ندارید یا اهل دارو و به خصوص آمپول زدن نیستید نگاهی به این مقاله بیندازید.  با فرا رسیدن فصل سرما، شیوع...

ادامه مطلب
کمبود فیبر چه عوارضی دارد؟

کمبود فیبر چه عوارضی دارد؟

    کمبود فیبر در بدن یک سری عوارضی را نیز به همراه دارد.اگر شما در عرض یک هفته مقدار کمی از مواد زائد بدن خود را دفع می کنید و مدفوعتان خشک است یعنی یبوست دارید. یبوست می تواند...

ادامه مطلب
سیب بخورید!!

سیب بخورید!!

    اگر بیش از۱۰ساعت در روز کارمداوم کامپیوتری گوشی انجام می دهید حتما هر روز سیب بخورید سیب از آسیب به سلول های چشم و مغز جلوگیری می...

ادامه مطلب

آیا از معجزه خاکشیر برای لاغری خبر دارید

  یکی از مهم ترین دلایل لاغر شدن و لاغر ماندن خوب کار کردن دستگاه گوارش می باشد ، اگر معده و روده ی شما خوب کار کند بدن براحتی کاهش وزن پیدا می کند و مهم تراز همه سلامتی شما کامل می...

ادامه مطلب
معجزه ی ترشی شور درکنار غذاهای گوشتی!!

معجزه ی ترشی شور درکنار غذاهای گوشتی!!

نوعی شور خانگی به همراه غذای اصلی در بین اهالی کشور آلمان وجود دارد که برای سلامت بدن و جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و ابتلا به سرطان بسیار مفید است. گفتنی است، طرز تهیه این شور بسیار...

ادامه مطلب
فواید عجیب پوست هندوانه!!

فواید عجیب پوست هندوانه!!

    تابستان بدون هندوانه هیچ مزه‌ای ندارد. با اینکه ممکن است مطمئن باشید که می دانید چطور باید این میوه را بخورید، تقریبا می‌توانیم تضمین کنیم که هیچ چیز مثبتی عایدتان...

ادامه مطلب
تغذیه وخواص مواد غذایی برای تناسب اندام

تغذیه وخواص مواد غذایی برای تناسب اندام

برای حجیم کردن ماهیچه ها ی خود پروتئین و کربوهیدرات ها را بلافاصله یا ۳۰ دقیقه پس از ورزش مصرف کنید سعی کنید بیشتر پروتئین خود را از گوشت ،ماهی، مرغ وشیر تامین کنید.   قارچ موجب...

ادامه مطلب
مواد تشکیل دهنده یک صبحانه پر خاصیت

مواد تشکیل دهنده یک صبحانه پر خاصیت

      یک صبحانه مقوی از چه اجزایی تشکیل شده است چه نوع موادمعدنی یک صبحانه کامل را تشکیل می دهند چه نوع مواد پروتئینی برای استفاده در صبحانه مفید و موثر هستند ؟برای...

ادامه مطلب
خواص کلم بروکلی

خواص کلم بروکلی

  نام بروکلی از کلمه لاتین (brachium) گرفته شده است که در زبان لاتین به معنای شاخه می باشد.  بروکلی درابتدا در ایالت کالابریای ایتالیا رشد کرد ونام کالابریزبه آن داده شد....

ادامه مطلب
با خوردن این خوراکی ها اشتهایتان را کور کنید

با خوردن این خوراکی ها اشتهایتان را کور کنید

    آیا از آن دست آدم‌هایی هستید که پس از تمام شدن یک وعده غذایی به وعده غذایی بعدی خود فکر می‌کنند؟ هربار که غذا خوردن‌تان تمام می‌شود به فکر این هستید که برای وعده...

ادامه مطلب

آخرین مطالب